Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą |
Autorius |
Pranešimas |
sandra Meistras
Prisijungė: 2005 11 07 Pranešimai: 163 Pranešimų per dieną: 0.02
|
Parašytas: 2008-11-19, 16:05 Rašyti temą: |
|
|
Gerai susitart su kuo nors, negali pavest žmogaus.
Dar man patinkantis variantas - pasiimt daiktus ir iškart po darbo vietoj kamšĄių artimiausiam miškely pabėgiot.
Na, ir Įv.savĄs apgaudinėjimas - pvz. na eik kokias 15 min. pajudėt (dažnai gaunasi daugiau). |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vytenis Meistras
Prisijungė: 2006 08 25 Pranešimai: 3200 Pranešimų per dieną: 0.49 Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas
|
Parašytas: 2008-11-20, 00:18 Rašyti temą: |
|
|
katashunis rašo: | Su darbu nera ko sieti sporto. Kai dirbi ofise, nera vietos nei nusiprausti, nei persirengti. Kadangi darbas apie 10km nuo namu, mielu noru begciau is darbo namo, taciau palieku automobili... Na zodziu uzdaras ratas :) | :cry: Tai laukinio kapitalizmo grimasa. Tai negi tualetų padorių nėra ofise? Negi ofise gamtos reikalus negalima atlikti? O ar treniruotės bųtinybė - tai ar ne tas pats gamtos reikalas? :roll: Koks gi ofisas, kad nėra atskiro tualeto darbuotojams, kurie galėtų be pašalinių akių ir persirengti ir nusiprausti? Negi ofiso tarnybinėje dalyje negalima surasti vetos asmeninei spintelei, kad savo drabužius pasilikti? :wink:
Beje, kamšĄių didmiesĄiuose panaikinimui, reikia labai nedaug. Reikia tik kad visose darbovietėse darbuotojai turėtų galimybĄ persirengti ir nusiprausti. Juk Į darbų galima ne tik atbėgti, bet ir dviratĮ atminti. Kodėl Europos miestuose vietoje automobilių gatvėse daugiau dviratininkų matome? Negi negalime pradėti gyventi kap europieĄiai? Aš, pavyzdžiui, per Kauno miestų iš savo namų Į geležinkelio stotĮ su dviraĄiu gerokai greiĄiau atvažiuoju nei su taksi. Traukiniu vežtis dviratĮ kainuoja ne brangiau, nei išleidi pinigus troleibusui. Tik su troleibusu važiuoju 3-gubai ilgiau nei dviraĄiu. :twisted:
Be to ir išmintingas darbdavys vardan darbuotojų didesnio darbingumo galėtų pamastyti, kad pasimankštinĄs darbuotojas bus daug kartų žvalesnis ir naudingesnis. :idea: :idea: :idea: Apie tai su Bronislovu LUBIU teko daug sumanymų kurti, jis vardan dabuotojų savo valdomame "Azote", tikrai, buvo šiuolaikiškas vadovas. Juk darbingas darbuotojas - tai ir pelnas didesnis. SiųlyĄiau ta linkme labiau pamųstyti - padiskutuoti. _________________ Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis" |
|
Atgal į viršų |
|
|
katashunis Meistras
Prisijungė: 2008 11 18 Pranešimai: 233 Pranešimų per dieną: 0.04
|
Parašytas: 2008-11-20, 10:13 Rašyti temą: |
|
|
Sutinku visiškai. Jeigu bųtu normalus dušas ir spintelė tikrai daugelis važiuotų dviraĄiu ar bėgiotų. |
|
Atgal į viršų |
|
|
Andrius11 Meistras
Prisijungė: 2004 05 24 Pranešimai: 192 Pranešimų per dieną: 0.03 Miestas: Prienai
|
Parašytas: 2008-11-20, 11:30 Rašyti temą: |
|
|
Persirengimo spintele - automobilis, o dušas visada namie laukia. _________________ Visad galvokit apie trispalv - taip bus lengviau susikaupti. (Vytenis) |
|
Atgal į viršų |
|
|
MikasRidikas Meistras
Prisijungė: 2006 05 27 Pranešimai: 225 Pranešimų per dieną: 0.03 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2008-11-20, 12:36 Rašyti temą: |
|
|
žiųriu, kad jums visiems Ąia tik kaifas galvoj... :) |
|
Atgal į viršų |
|
|
katashunis Meistras
Prisijungė: 2008 11 18 Pranešimai: 233 Pranešimų per dieną: 0.04
|
Parašytas: 2008-11-20, 16:54 Rašyti temą: |
|
|
MikasRidikas, prašau neironizuoti. žmonės Ąia bando rasti atsakymus Į jiems rųpimus klausimus. O jiems kaip supratote rųpi kaip suderinti sportų ir darbų. Jųs kaip suprantu esate koks nors apkiautĄs išverstapilvis kuriam tik ir terųpi kaip prisikimšti pilvų ir patogiai išsidrėbus prie namų kino spoksoti filmus, vietoj to, kad užsiimtumėte fizkultųra. |
|
Atgal į viršų |
|
|
MikasRidikas Meistras
Prisijungė: 2006 05 27 Pranešimai: 225 Pranešimų per dieną: 0.03 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2008-11-20, 17:01 Rašyti temą: |
|
|
Atsakymus Į rųpimus klausimus, kų Ąia Į rųpimus, Į visus klausimus jums gali pateikti tik Vytenis. Visi atsakymai bus su pavyzdžiais ir moksliniu pagrindimu.
Ir apskritai, argi sunku jums atbėgus Į darbų išsimaudyti tualeto kriauklėje ir pasipurškus oro gaivikliu žvaliai žingsniuoti Į susitikimus su klientais? |
|
Atgal į viršų |
|
|
katashunis Meistras
Prisijungė: 2008 11 18 Pranešimai: 233 Pranešimų per dieną: 0.04
|
Parašytas: 2008-11-20, 20:09 Rašyti temą: |
|
|
Idomu koks skaicius imoniu lietuvoje sudaro salygas darbuotojams sportuoti, ar bent jau nusiprausti. Cia manau reiketu atlikti tyrima ir po to gautus duomenis statistiskai apdoroti. Specialistu kap zinia turime... |
|
Atgal į viršų |
|
|
jurgis.v Patyrs
Prisijungė: 2008 09 25 Pranešimai: 56 Pranešimų per dieną: 0.01
|
Parašytas: 2008-11-20, 22:43 Rašyti temą: |
|
|
asmeninė patirtis - kuprinė su apranga visada automobilyje. po darbo laukia vingio parkas, grĮžtant iš kelionės - miškų Lietuvoje pakanka. pabėgiojus - Į auto ir namo - Į dušų. kaip tesingai sakoma - svarbiausia - Noras. |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vytenis Meistras
Prisijungė: 2006 08 25 Pranešimai: 3200 Pranešimų per dieną: 0.49 Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas
|
Parašytas: 2008-11-22, 00:14 Rašyti temą: |
|
|
MikasRidikas rašo: | Atsakymus ... gali pateikti tik Vytenis. Visi atsakymai bus su ... moksliniu pagrindimu
... | ManyĄiau, kad dabartiniame technikos ir mokslo laikmetyje ignoruoti mokslinius pagrindimus :oops: nėra išmintinga. Juolab, dirbantiems sportininkams. Juk mųsų sporto šakoje profesionalų nėra, kurie galėtų sportui skirti darbo dienos metu net iki 8 val. ir daugiau. Manau, kad visi iki vieno orientacininkai ar tai dirba, ar tai mokosi. Mokymasis - tai irgi darbas. Todėl meistriškumas turi bųt siekiamas ne maksimalių treniruoĄių apimĄių sųskaita, o maksimaliai efektingų treniruoĄių ir jų derinių dėka. Juk galima treniruotis labai daug ir be galo daug; ir nuo to tik smukti ir smukti, ar, bent, visiškai netobulėti. Tokių pavyzdžių be galo apstu - ypaĄ Lietuvos OS-e. :!:
Todėl siųlau naujausiame sporto mokslo straipsnyje atkreipti dėmesĮ ypaĄ Į Pekino olimpinėse žaidynėse pateiktų statistikų mųsų šalies olimpieĄių, kaip jiems sekėsi Įvygdyti savo pasiekimų planines užduotis nuo to, kaip naudojosi moksliniais pagrindimais. :idea: _________________ Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis" |
|
Atgal į viršų |
|
|
melioratorius Meistras
Prisijungė: 2008 01 03 Pranešimai: 322 Pranešimų per dieną: 0.05 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2008-11-25, 17:26 Rašyti temą: |
|
|
koks nevykes zodis sportui -tobuleti...treneris gal ir gali tobulintis, o sportininkas gali gerinti rezultatus ir pasiekimus,arba ne... |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vytenis Meistras
Prisijungė: 2006 08 25 Pranešimai: 3200 Pranešimų per dieną: 0.49 Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas
|
Parašytas: 2008-11-26, 02:55 Rašyti temą: |
|
|
Jeigu sportininkas negerina pasiekimų, tai tada jis joks sportininkas. Arba jis jau išsisėmĄs ir pasenĄs, arba jis treniruojasi labai neteisingai - sau žalingai, t.y. be jokios sistemos, ignoruodamas elementariausių metodikų ir svarbiausiųjĮ PEDAGOGINĖS KONTROLĖS reikalavimų. :evil: Sportininkas savo sportinio lygio pokyĄius privalo pastoviai sekti ir pagal testų bei kontrolinių treniruoĄių bei varžybų duomenis koreguoti treniruoĄių procesų.
Kaip sekti savo bųsenos pokyĄius - labai viskas aiškiai surašyta J.SkerneviĄiaus, A.Raslano ir R.Dadelienės vadovėlyje SPORTO MOKSLO TYRIMŲ METODOLOGIJA, iš kurio mokosi visi pedagoginių ir kųno kultųros aukštųjų mokyklų studentai, o tų metodologijų kiekvienas treneris privalo net ... _________________ Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis" |
|
Atgal į viršų |
|
|
melioratorius Meistras
Prisijungė: 2008 01 03 Pranešimai: 322 Pranešimų per dieną: 0.05 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2008-11-26, 08:55 Rašyti temą: |
|
|
vyteni ,nebegasdink cia judeti gamtoje megstanciu zmoniu su savo ziauriom metodologijom...savikontrole yra paprasta: kraujo spaudimas,pulsas ir siusiuko spalva:) na ir dar miego kokybe..kaip tu greitai sugebi nurasineti zmones i istorijos siukslyna. koks treneris tave taip suzalojo?:) |
|
Atgal į viršų |
|
|
katashunis Meistras
Prisijungė: 2008 11 18 Pranešimai: 233 Pranešimų per dieną: 0.04
|
Parašytas: 2008-11-26, 13:54 Rašyti temą: |
|
|
Kad ir kaip bebutu gaila, pradejes sia tema galiu ir nutraukti. Sekmadieni eilines treniruotes metu per puga slydau ant ledo. Griuvimas, ciurnos luzis per sanari. Taigi su didziausiu pavydu kol kas tik paskaitinesiu foruma.
p.s. Jei kas turejo panasios patirties, pasidalinkit, gal bus lengviau guleti. |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vytenis Meistras
Prisijungė: 2006 08 25 Pranešimai: 3200 Pranešimų per dieną: 0.49 Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas
|
Parašytas: 2008-11-26, 14:52 Rašyti temą: |
|
|
Stiprybgės ir dar kartų stiprybės. Juk galima treniruotis sėkmingai ir gulint lovoje. Kaip tai daryti - paiškės perskaĄius mųsų buvusio nac.rinktinės trenerio Povilo RAKŠTIKO knygelĄ -"Mentalinės treniruotės aspektai" išleista 1995 m. lapkriĄio 22-24 d. Kaune Paskaitoms LTOK "IŠTVERMĖS UGDYMAS".
Patariu nepersistengti treniruojantis su ramentais. teko bandyti - labai išvargina - bet ir prisitrinti pažastis galima. Jei vežimėlĮ galima bųtų išsinuomuoti, bųtų fantastika. Be to, jei ne gipse koja, jei operacija daryta ir kai sugis žaizda - geriau už baseinų kaži ar kų nors galima geriau sugalvoti. Aišku, tik plaukti reikia norėti, norėti ir šiek tiek mokėti. O toliau galima labai staigiai ir išmokti - kraulis 1500 m distancijoje tempinis plaukimas - tai nieko nuostabesnio nėra.
melioratorius rašo: | vyteni ,nebegasdink cia judeti gamtoje megstanciu zmoniu su savo ziauriom metodologijom...savikontrole yra paprasta: kraujo spaudimas,pulsas ir siusiuko spalva:) na ir dar miego kokybe..kaip tu greitai sugebi nurasineti zmones i istorijos siukslyna. koks treneris tave taip suzalojo?:) |
Pirmiausiai mane joks treneris negadino - mano treneriais buvo sporto vadovėliai ir specialųs moksliniai bei sportiniai žurnalai, kuriuos prenumeruoti pradėjau net vos ne paaugliu bųdamas.
Antra - ne aš nurašinėju sportininkus - nusirašo sportininkas pats, jei jis nustoja tobulėti. Kartoju - netobulėti gali tik veteranas. O jei jaunas sportininkas netobulėja - tai NEDOVANOTINA KLAIDA - tai nesiskaitymas su bet kokiais gamtos dėsniais. Jei gyvename šioje žemėje vienų kartų, tai neignoruokime gamtos - laikrodžių atgal neatsuksime.
TreĄia - labai teisingai melioratorius pastebėjo savikontrolės paĄius pagrindinius elimentus, kuriuos naudojasi visi be išimties ligoniai ir, aišku, pradedantieji sportininkai bei sportuotojai (ankšĄiau vadinti "fizkultųrininkais")
Bet, atleiskite - sportininkui (ne sportuotojui) ir tuo labiau patyrusiam sportininkui siekianĄiam aukštesnių rezultatų naudotis užpraeito šimtmeĄio metodais ir ignoruoti seniausiai išrastus dviraĄius - tai ... Kad ir miego "kontrolė" - tai fikcija, kai organizmas bus pripratĄs prie krųvių - savijauta bus ko puikiausia. Bet organizmui atsibos vis tos paĄios treniruotės ir jis nustos tobulėti. Tik tam ir yra sukurtas SPORTO MOKSLAS, kad padėti sportininbkui tobulėti - išnaudoti Gamtos ar Dievo duotas vertybes. _________________ Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis" |
|
Atgal į viršų |
|
|
|