ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile    Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

operacija - naktines
Goto page Previous  1, 2
 
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Treniruotės
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Vyc
Meistras


Joined: 26 Mar 2005
Posts: 749
Posts per day: 0.15
Location: Vilnius

PostPosted: Thu, Sep 03 2009, 09:06    Post subject: Reply with quote

dekui Viliau, gerokai pabludint teko.. Smile
_________________
klajunas.lt
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ] Visit poster's website
grafas
Patyręs


Joined: 02 Apr 2004
Posts: 53
Posts per day: 0.01
Location: Vilnius

PostPosted: Thu, Sep 03 2009, 10:39    Post subject: Reply with quote

Vilius A. wrote:
Atsiprasau visu begusiu savo ir V.B. vardu uz ne ten pastatyta antra KP. Dekui visiems begusiems :) Viso susirinko 14 zmogeliu.

Puiku, kad atsiprasote, bet tai nepateisina jus lengvabudisko elgesio ir poziurio i trasu statyma. Cia juk ne koks cempionatas, kad punktus statytumete kur papuola! :D
Back to top
View user's profile Send private message  
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.74
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Thu, Sep 03 2009, 11:09    Post subject: Reply with quote

Įdomu, kaip šios VIDURNAKTINĖS treniruotės piešiasi bendrame vasaros sezono pabaigos kontekste. Rolling Eyes Negi jau neliko svarbesnių saviugdos tikslų, kad vidurnakčiais pradedate treniruotis Wink
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
renvaldas
Meistras


Joined: 12 Aug 2005
Posts: 457
Posts per day: 0.1
Location: Vilnius

PostPosted: Thu, Sep 03 2009, 11:26    Post subject: Reply with quote

Vytenis wrote:
Įdomu, kaip šios VIDURNAKTINĖS treniruotės piešiasi bendrame vasaros sezono pabaigos kontekste. Rolling Eyes Negi jau neliko svarbesnių saviugdos tikslų, kad vidurnakčiais pradedate treniruotis Wink

Tik nereikia taip jaudintis. Į tai galima žiūrėti ir kaip į pasiruošimą grįžti namo po darbų/mokslų namo tamsiais žiemos vakarais.
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ]
[Giedrius]
Meistras


Joined: 07 Nov 2005
Posts: 685
Posts per day: 0.15
Location: Vilnius

PostPosted: Thu, Sep 03 2009, 12:24    Post subject: Reply with quote

jo gera trenke buvo, dekui, tik kad nieko as nesupratau Smile) reikia dar sian turniskes okupuoti, gal priprasim nakti begt Very Happy kas uz?
_________________
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.74
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Thu, Sep 03 2009, 12:31    Post subject: Reply with quote

renvaldas wrote:
... Į tai galima žiūrėti ir kaip į pasiruošimą grįžti namo po darbų/mokslų namo tamsiais žiemos vakarais.

Ir tik toks niekinis tiksliukas beliko tokiame buvusiame rimtame sporte. Twisted Evil Manau, kad tokiomis TRENIRUOTPALAIKĖMIS gali užsiiminėti tik bedarbiai ar nesimokantys, na, bent antrą pamainą (po pietų) darbą pradedantys. Bet rimtai ir profesionaliai sportuojantys stengiasi darbą susirasti tokį, kad netrikdytų normaliam - įgymtam dienos organizmo ritmui. Nesakau nieko prieš retkartinius pakvailiojimus - jų organizmui irgi reikia. Tokie pakvailiojimai neblogi prieš išeiginę dieną, kada gali po tokių nenormalybių atsigauti. Tada net labai sveika įvairiapusiškai pastiprinti organizmą. Tam todėl ir Eko maratonai - multi sporto naktinės rungtys sugalvotos. Pamenu, Vilniuje kažkada buvo Lunatikų klubas, puoselėjęs naktines sportavimo bei keliavimo priemones. Bet vis tik tai, na, nekaip neįsipiešia į NORMALAUS SPORTO priemones, jei perlenkiama lazda, jei tos priemonės vykdomos per dažnai ir ne tuo laiku, kada gamta to dar nereikalauja. Manau, kad bet kokios priemonės visad fiasko patirs, kurios bus nukreiptos prieš gamtos dėsnius, kuriuos prieštaraus elementariausiai logikai. Na, nėra ko pradėti kvailioti dėl kažkokių MEDALPAPAIKIŲ, kurie įsteigti tų, kurie nežino, ką daro. Rimtame sporte turi išlikti rimtesni tikslai, o nesivaikymas laikinos mados, kuri tuoj pat išnyks, nes žmonija atmes kas jai nebūdinga kažkieno primesta neapgalvota FIKS idėja ar išvis nieks negalvota, kas suplanuota. Dėl jų neverta sau gaišinti brangaus laiko - jis ir taip brangus, nes mūsų sportas nėra profesionalus. Todėl kiek galimai racionaliau įjungus darbo ir mokymosi būtinybes, treniruočių procesą galima taip optimizuoti, kad vienas kitam padėtų (net ir mokymosi-darbinėje veikloje) ir rezultatus iš tos HARMONIJOS pešti net daugiau nei nusisportavę "profesionalai". Ne paslaptis, kad daug kiečiausių mūsų sportininkų ir dirba ir mokosi. Todėl ir sporte gal tokiems labiausiai sekasi, kad jų organizmas pastoviai budintis-pastoviai save įvairiapusiškai besiugdantis. Tik tokioje įtemptoje būsenoje labai aktuali kokybiško poilsio būtinybė ir racionalus dienos režimas nepažeidžiantis gamtos nustatytos tvarkos. Tik tokie "nusisportavę", kuriems nei darbas nei mokslas neįdomus, gali leisti sau nenormalius dienos režimus - per dėm pažeidinėti nusistovėjusią gamtos tvarką. Juk pažiūrėkime - koks įdomus tas naktinis orientavimasis - tai tikra atgaiva po vasaros įtemptų treniruočių. Tai negi jau dabar nusisportuota, kad taip anksti kaip niekad atsisakoma svarbių ir normalių treniruočių ciklo dėl kažkokio ČEMPIONATPALAIKIO Question Dar suprasčiau tokias nenormalybes, jei reiktų pradėti ruoštis naktinės rungties pasaulio čempionatui. Twisted Evil Negi jau neliko mūsų sporte rimtesnių tikslų Exclamation Question Embarassed
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
SMG
Meistras


Joined: 05 Apr 2004
Posts: 1160
Posts per day: 0.22
Location: Kaunas

PostPosted: Thu, Sep 03 2009, 22:50    Post subject: Reply with quote

Na Vyteni, atrodo, kad neprisimeni kad ir tu jaunas buvai Razz
_________________
Jei problemą galima išspręsti, vadinasi, nėra jokio reikalo dėl jos jaudintis. Jei problema neišsprendžiama, jaudintis dėl jos beprasmiška.
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ] MSN Messenger Skype Name
miinde
Meistras


Joined: 31 Mar 2004
Posts: 1041
Posts per day: 0.2

PostPosted: Fri, Sep 04 2009, 06:50    Post subject: Reply with quote

gal kas dar ir 5tadieni begt ruosias?Smile
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ]
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.74
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Fri, Sep 04 2009, 08:35    Post subject: Reply with quote

Davai, davai - pats laikas "šunis lakinti" Twisted Evil

SMG wrote:
Na Vyteni, atrodo, kad neprisimeni kad ir tu jaunas buvai Razz

Už tat ir nieko nepasiekiau sporte, kad trenerio neturėjau ir apie rimtesnes sistemas tik vėliau pasiskaičiau, kai jau "traukinys man nuvažiavo". Laughing

O, bendrai, tai nors jaunas būdamas ir daug naktim su prožektoriukais orientuodavausi ir garsiuosius masinius Jonavos naktinius O-sprintus rengdavau Santakoje per sąskrydžius, ir po Jonavos miestą Kalėdų šventės naktines esu rengęs, bet, patikėkite, paprastom darbo dienomis vidurnakčiais, tikrai, nekvailiodavau.
P,S.: Jei būdavo g/s.Azote avariniai darbai, dėl kurių tekdavo darbus baigti vidurnakčiais, tai namo parbėgdavau tik ristele ar tik sportiniu ėjimu atsipalaidavimui pareidavau į Jonavą namo miegoti, nes autobusai jau nekursuodavo. Taigi prieš miegą ne treniruotės-bet atsipalaidavimo tempą taikydavau; pulsą ne aukštesnį, kaip 120-130 /min. sukeldavau.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Treniruotės All times are GMT + 3 Hours
Goto page Previous  1, 2
Page 2 of 2

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group