|
Orientavimosi sporto forumas
|
|
|
| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
renvaldas
Meistras
Joined: 12 Aug 2005
Posts: 457
Posts per day: 0.1
Location: Vilnius
|
 Posted: Tue, Jan 19 2010, 13:08 Post subject: Smegenų auginimas |
 |
|
Perlai:
| Quote: | | pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tūkstančių naujų smegenų ląstelių |
| Quote: | Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbačiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastą pėdas apsaugojančią avalynę.
|
Mesiu velniop Asics'us ir trauksiu inkariukus arba taapkes 
http://www.delfi.lt/news/daily/Health/article.php?id=27981837&rsslink=true
Bėgimas augina smegenis
Bėgiojimas gali ne tik pagerinti žmogaus atmintį, tačiau ir padidinti smegenų galią, teigia Kembridžo universiteto mokslininkai.
Didžiosios Britanijos universiteto neurologai nustatė, kad užtenka pabėgioti kelis kartus per savaitę, jog smegenys būtų jaudrinamos, o tai pastebimai pagerina bėgiko protines galias.
Tyrimo, kuris atliktas kartu su JAV Nacionaliniu senėjimo institutu, rezultatai rodo, kad pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tūkstančių naujų smegenų ląstelių. Jų kiekis yra siejamas su atminties susidarymu ir prisiminimais.
Pabėgiojus prisimenama geriau, įvykiai nepainiojami, pagerėja ir kiti kognityviniai žmogaus sugebėjimai, rašoma studijos rezultatuose, kurie paskelbti žurnale Proceedings of the National Academy of Sciences.
Manoma, kad šis tyrimas nurodys naujus būdus, padėsiančius sulėtinti su amžiumi pasireiškiančių protinių gabumų blogėjimą.
Tyrime buvo naudotos dvi pelių grupės: kontrolinė ir ta, kurioje pelės galėjo neribotai bėgioti besisukančiame rate. Šios grupės pelės per dieną vidutiniškai įveikdavo 24 km.
Kaip rašoma The Daily Telegraph, pelėms atliekant įvairias atminties reikalaujančias užduotis, pastebėta, kad sportavusios pelės su jomis susitvarko beveik dvigubai geriau.
Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbačiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastą pėdas apsaugojančią avalynę. |
|
| Back to top |
|
 |
Vyc
Meistras
Joined: 26 Mar 2005
Posts: 749
Posts per day: 0.15
Location: Vilnius
|
| Posted: Tue, Jan 19 2010, 19:58 Post subject: |
|
|
apie kedu zala kojom straipsnis cia
gal begiojant stepese per smeli ir nereiketu tu kedu..
ir tempimo pratimai pries kruvi netinka..
taip pat aprasytas pavyzdys kad ir alkoholis nekenkia..
 straipnsi matyt uzsake inkariuku gamintojai susivienije su kokiu bravaru.. 
_________________
klajunas.lt |
|
| Back to top |
|
|
edis
Meistras
Joined: 24 Oct 2006
Posts: 114
Posts per day: 0.03
Location: VilniusKaunas
|
| Posted: Wed, Jan 20 2010, 10:31 Post subject: |
|
|
Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu 
Siaip graudu darosi nuo tokiu straipsniu. Mat kiekvienas studentas zino, kad nerviniu lasteliu nuo zmogaus gimimo tik mazeja: nuo toksinu, alkoholio, migrenos priepuoliu ir kt. Tas pats ir apie batelius. Pameginkite su inkariukais pabegioti, pasiziuresime kaip atrodysite... |
|
| Back to top |
|
|
Stankevic
Meistras
Joined: 08 Sep 2005
Posts: 315
Posts per day: 0.07
Location: Vilnius
|
| Posted: Wed, Jan 20 2010, 16:25 Post subject: |
|
|
| Iš asmeninės patirties tai galiu pasakyt, kad ilgiau pavaikščiojus su kedais, turinčiai pagalvėles, ir perėjus ant pigių kedų be pagalvėlių, arba bėgant basomis, pradedi "trankytis" į žemę. Jausmas toks, tarsi būtų atrofavųsi natūrali amortizacija. Bet čia tik vienetinis atvejis, Visad įdomiau, ką rodo reali statistika tokiais klausimais. |
|
| Back to top |
|
|
Rolas
Meistras
Joined: 27 Jan 2007
Posts: 809
Posts per day: 0.19
Location: Kaunas
|
| Posted: Wed, Jan 20 2010, 17:01 Post subject: |
|
|
| edis wrote: | Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu
|
Todėl ir vartojamas alkoholis, kad galva nesprogtų prisilaksčius  |
|
| Back to top |
|
|
Stankevic
Meistras
Joined: 08 Sep 2005
Posts: 315
Posts per day: 0.07
Location: Vilnius
|
| Posted: Thu, Jan 21 2010, 10:39 Post subject: |
|
|
Klausimas kaip tik tinkantis prie nusišnekėjimų:
O teisiškai galima vasaros sezono varžybose bėgti per mišką basomis (arba tik su kojinėmis)?
Ar teko kam bėgti panašiai?
Va man tai teko, priverstinai, ir tiesa sakant, labai patiko. Siūlyčiau ir kitiems pabandyti, nekovojantiems dėl medalių  |
|
| Back to top |
|
|
renvaldas
Meistras
Joined: 12 Aug 2005
Posts: 457
Posts per day: 0.1
Location: Vilnius
|
| Posted: Thu, Jan 21 2010, 12:38 Post subject: |
|
|
Nažinau iš kurios teisinės pusės žiūrėti.
Jei iš os'o - tai jam, manau, šitai yra dzin,
o vat miškas už tai "ačiū tau pasakys", kad nedraskai jo šypais, o glostai lygiais padukais |
|
| Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
![[ Hidden ]](templates/subSilver/images/lang_english/icon_email.gif "[ Hidden ]"){kind=icon}
