ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile    Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Smegenų auginimas

 
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Nusišnekėjimai
View previous topic :: View next topic  
Author Message
renvaldas
Meistras


Joined: 12 Aug 2005
Posts: 457
Posts per day: 0.1
Location: Vilnius

PostPosted: Tue, Jan 19 2010, 13:08    Post subject: Smegenų auginimas Reply with quote

Perlai:
Quote:
pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tūkstančių naujų smegenų ląstelių

Quote:
Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbačiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastą pėdas apsaugojančią avalynę.


Mesiu velniop Asics'us ir trauksiu inkariukus arba taapkes Laughing

http://www.delfi.lt/news/daily/Health/article.php?id=27981837&rsslink=true

Bėgimas augina smegenis

Bėgiojimas gali ne tik pagerinti žmogaus atmintį, tačiau ir padidinti smegenų galią, teigia Kembridžo universiteto mokslininkai.

Didžiosios Britanijos universiteto neurologai nustatė, kad užtenka pabėgioti kelis kartus per savaitę, jog smegenys būtų jaudrinamos, o tai pastebimai pagerina bėgiko protines galias.

Tyrimo, kuris atliktas kartu su JAV Nacionaliniu senėjimo institutu, rezultatai rodo, kad pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tūkstančių naujų smegenų ląstelių. Jų kiekis yra siejamas su atminties susidarymu ir prisiminimais.

Pabėgiojus prisimenama geriau, įvykiai nepainiojami, pagerėja ir kiti kognityviniai žmogaus sugebėjimai, rašoma studijos rezultatuose, kurie paskelbti žurnale „Proceedings of the National Academy of Sciences“.

Manoma, kad šis tyrimas nurodys naujus būdus, padėsiančius sulėtinti su amžiumi pasireiškiančių protinių gabumų blogėjimą.

Tyrime buvo naudotos dvi pelių grupės: kontrolinė ir ta, kurioje pelės galėjo neribotai bėgioti besisukančiame rate. Šios grupės pelės per dieną vidutiniškai įveikdavo 24 km.

Kaip rašoma „The Daily Telegraph“, pelėms atliekant įvairias atminties reikalaujančias užduotis, pastebėta, kad „sportavusios“ pelės su jomis susitvarko beveik dvigubai geriau.

Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbačiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastą pėdas apsaugojančią avalynę.
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ]
Vyc
Meistras


Joined: 26 Mar 2005
Posts: 749
Posts per day: 0.16
Location: Vilnius

PostPosted: Tue, Jan 19 2010, 19:58    Post subject: Reply with quote

apie kedu zala kojom straipsnis cia
gal begiojant stepese per smeli ir nereiketu tu kedu..
ir tempimo pratimai pries kruvi netinka..
taip pat aprasytas pavyzdys kad ir alkoholis nekenkia..

Idea straipnsi matyt uzsake inkariuku gamintojai susivienije su kokiu bravaru.. Smile
_________________
klajunas.lt
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ] Visit poster's website
edis
Meistras


Joined: 24 Oct 2006
Posts: 114
Posts per day: 0.03
Location: Vilnius–Kaunas

PostPosted: Wed, Jan 20 2010, 10:31    Post subject: Reply with quote

Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu Very Happy
Siaip graudu darosi nuo tokiu straipsniu. Mat kiekvienas studentas zino, kad nerviniu lasteliu nuo zmogaus gimimo tik mazeja: nuo toksinu, alkoholio, migrenos priepuoliu ir kt. Tas pats ir apie batelius. Pameginkite su inkariukais pabegioti, pasiziuresime kaip atrodysite...
Back to top
View user's profile Send private message  
Stankevic
Meistras


Joined: 08 Sep 2005
Posts: 308
Posts per day: 0.07
Location: Vilnius

PostPosted: Wed, Jan 20 2010, 16:25    Post subject: Reply with quote

Iš asmeninės patirties tai galiu pasakyt, kad ilgiau pavaikščiojus su kedais, turinčiai pagalvėles, ir perėjus ant pigių kedų be pagalvėlių, arba bėgant basomis, pradedi "trankytis" į žemę. Jausmas toks, tarsi būtų atrofavųsi natūrali amortizacija. Bet čia tik vienetinis atvejis, Visad įdomiau, ką rodo reali statistika tokiais klausimais.
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ] Visit poster's website Skype Name
Rolas
Meistras


Joined: 27 Jan 2007
Posts: 803
Posts per day: 0.2
Location: Kaunas

PostPosted: Wed, Jan 20 2010, 17:01    Post subject: Reply with quote

edis wrote:
Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu Very Happy

Todėl ir vartojamas alkoholis, kad galva nesprogtų prisilaksčius Wink
Back to top
View user's profile Send private message  
Stankevic
Meistras


Joined: 08 Sep 2005
Posts: 308
Posts per day: 0.07
Location: Vilnius

PostPosted: Thu, Jan 21 2010, 10:39    Post subject: Reply with quote

Klausimas kaip tik tinkantis prie nusišnekėjimų:

O teisiškai galima vasaros sezono varžybose bėgti per mišką basomis (arba tik su kojinėmis)?
Ar teko kam bėgti panašiai?
Va man tai teko, priverstinai, ir tiesa sakant, labai patiko. Siūlyčiau ir kitiems pabandyti, nekovojantiems dėl medalių Idea Razz
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ] Visit poster's website Skype Name
renvaldas
Meistras


Joined: 12 Aug 2005
Posts: 457
Posts per day: 0.1
Location: Vilnius

PostPosted: Thu, Jan 21 2010, 12:38    Post subject: Reply with quote

Nažinau iš kurios teisinės pusės žiūrėti.
Jei iš os'o - tai jam, manau, šitai yra dzin,
o vat miškas už tai "ačiū tau pasakys", kad nedraskai jo šypais, o glostai lygiais padukais Laughing
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ]
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Nusišnekėjimai All times are GMT + 3 Hours
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group