Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą |
Autorius |
Pranešimas |
eagle Naujokas
Prisijungė: 2013 04 22 Pranešimai: 3 Pranešimų per dieną: 0
|
Parašytas: 2013-06-24, 13:49 Rašyti temą: Pagalbos dėl treniruoĄių |
|
|
Noriu užduoti tokius 2 paprastus klausimus.
1. KOkiu bųdu didinti ištvermĄ, kad bėgant trasoje galėtum kuo ilgiau ir kuo didesniu greiĄiu bėgti.
2.Kokie raumenys yra naudojami slidinėjime?(OSS) Kokie pratimai labiausiai tai lieĄia. (Noriu žiemų pasiekti labai gerų rezultatų)
Sportuoju be trenerio, invidualiai |
|
Atgal į viršų |
|
|
klodas Naujokas
Prisijungė: 2023 06 09 Pranešimai: 1 Pranešimų per dieną: 0
|
Parašytas: 2023-06-09, 14:20 Rašyti temą: Re: Pagalbos dėl treniruoĄių |
|
|
eagle rašo: | Noriu užduoti tokius 2 paprastus klausimus.
1. KOkiu bųdu didinti ištvermĄ, kad bėgant trasoje galėtum kuo ilgiau ir kuo didesniu greiĄiu bėgti. .
2.Kokie raumenys yra naudojami slidinėjime?(OSS) Kokie pratimai labiausiai tai lieĄia. (Noriu žiemų pasiekti labai gerų rezultatų)
Sportuoju be trenerio, invidualiai |
Sveiki,
"prikelsiu" temų, nes taip pat aktualus pirmas klausimas.
AĄių |
|
Atgal į viršų |
|
|
|