ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile    Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Pedos skausmai

 
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Treniruotės
View previous topic :: View next topic  
Author Message
sratunas
Naujokas


Joined: 20 May 2014
Posts: 2
Posts per day: 0

PostPosted: Tue, May 20 2014, 12:37    Post subject: Pedos skausmai Reply with quote

Sveiki! Esu truputi daugiau, nei naujokas begimo sporte. Niekada rodos neturejau dideliu problemu su peda. Dar nieko neismanant apie begima tekdavo begti ir su futbolo bateliais ir su "inkariukais". Atsiradus naujom technologijom ir bateliam pazengus ir prieki sugalvojau sia vasara atsinaujinti ir nusipirkau Asic GT 2000.

Pirmas ispudis patogus lengvi bateliai, truputi pabegiojau parduotuvei viskas gerai. Dariau po labai ilgos pertraukos treniruote ir begau tik asfaltu. Nubegau 7,5km ir kita diena pajauciau, jog kaire peda maudzia. Maudzia isorine dali link mazojo pirsto bei aplink kulniuka. Is pradziu galvojau, jog po ilgos pertraukos daryta treniruote gavos kiek per ilga ir viska nurasiau i per dideli atstuma pirmam kartui.

Antra karta begau maziau 5.5km. Maudimas jauciasi panasus, gal kiek mazesnis.
Trecia karta begau tiek pat. Realiai maudimas gal kiek sumazejo, bet nedingo.

Tiesa begant pirma kilometra jauciasi tempimas su buku maudimu, po to jis dingsta. Ko gero peda apsyla ir susitvarko. Atlikus tempimo pratimus po begimo skausmo nesijaucia visai. Ryte islipus is lovos ir vaikstant namuos jauciasi bukas maudimas. Kas idomiausia, jog apsiavus iprastais laisvalaikio bateliais ir einant asfaltu skausmas tose vietose sustipreja. Ir vakar einant is parduotuves atrodo net norisi vilkti peda is paskos.

Galvoju, jog pertempiau raiscius ir raumenis kaires pedos, bet idomiausia, jog desineje jokiu panasiu simptomu :-/ Pradejau skaitinetis ivairius uzsienio forumus ir juose gana nemazai nekokiu atsiliepimu apie GT 2000 serija. Tai dabar ir nesuprantu ar cia peda nuo per didelio kruvio persitempe ar kaltinti naujus batus. Labai butu liudna, jei juos tektu grazinti, nes suma gana nemenka.

Tikiuosi informatyviu atsakymu! Smile

P.S pamirsau pamineti, jog dirbu stovima darba. T.y priklausomai nuo klientu skaiciau tenka prastoveti nuo 8-6h per diena masazuojant zmones.
Back to top
View user's profile Send private message  
nerimka
Meistras


Joined: 05 Oct 2007
Posts: 376
Posts per day: 0.09

PostPosted: Tue, May 20 2014, 16:50    Post subject: Reply with quote

Nekreipk demesio. Priprasi arba ne.
O jei labai nori kreipti, tai ar ne per kietai suvarstei, ar teisinga dydi nusipirkai, gal plotis nestandartinis.
Pirma mintis tai ar tikrai tau reikia butent tokiu prilaikanciu vidurine pedos dali batu. Pagooglink butent vaizdus "pronation guide asics", bus aiskiau is pirmu paveiksleliu apie ka cia.
Galu gale neiseina atspeti kaip tu begi. Jei nuo pirstu, tai nesvarbu kokie batai, jei nuo kulno jau svarbu. Asfaltu be reikalo begi, nieko gero.
Siaip milijonas priezasciu ir internetu niekas niekada ju nenustatys. Neklausinek, domekis ir daryk isvadas.
Back to top
View user's profile Send private message  
sratunas
Naujokas


Joined: 20 May 2014
Posts: 2
Posts per day: 0

PostPosted: Tue, May 20 2014, 21:25    Post subject: Reply with quote

Dekoju uz atsakyma! Pasigooglinau tai realiai batus pasirinkau teisingai. Prilaikymas reikalingas man del to, jog peda siek tiek pas mane virsta i vidu einant/begant. Statau koja as nuo kulno. Dydi matavausi ivairu ir issirinkau tikrai tinkama, nes nesijaucia diskomforto begant net ir isbrinkus pedai. Na belieka tiketis susitvarkys.

Bandysiu mazinti atstumus ir begti misko takeliais bent jau kol koja apsislifuos. Jei nepriprasiu ka padarysi bent jau zinosiu, ko tikrai nepirkti Smile
Back to top
View user's profile Send private message  
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Treniruotės All times are GMT + 3 Hours
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group