ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

ka daryt kad neskaudetu pedu?
Pereiti prie 1, 2, 3, 4  Toliau
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
cloudsmaker
Meistras


Prisijungė: 2005 05 04
Pranešimai: 312
Pranešimų per dieną: 0.06
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 14:22    Rašyti temą: ka daryt kad neskaudetu pedu? Atsakyti su citata

simet visus metus begant pradeda skaudet pedas. per varzybas kokia 10minuciu po starto,o per treniruotes uz kokiu 30minuciu. begt buna labai sunku bet isbegus kokia 8minutes su skausmu jis po truputi praeina. per vienas varzybas net nejo pastovet an koju,teko atsisest an samaneliu ir visaip mankstint pedas. kazkas sake kad tikriauisiai mano pedos silpnos. taj gal kas nors zino kokiu nors pratimeliu ar seip ko nors joms stiprint? Confused
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Svečias





Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 14:39    Rašyti temą: Re: ka daryt kad neskaudetu pedu? Atsakyti su citata

Gal kojinės arba batai spaudžia?
Man tai elastinis bintas ir įtvarai žiaurų skausmą pėdose sukeldavo, nors tikrai neverždavo, tai dabar tik teipuojuos, nes neįmanoma buvo normaliai bėgt.
Atgal į viršų
cloudsmaker
Meistras


Prisijungė: 2005 05 04
Pranešimai: 312
Pranešimų per dieną: 0.06
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 14:45    Rašyti temą: Atsakyti su citata

kojines taj tikrai nespaudzia,o ir kedus naujus nusipirkau tikrai patagus,bet skausmas nedinksta. o bintais ir teipais neuzsiimu
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
fluent
Naujokas


Prisijungė: 2004 05 04
Pranešimai: 5
Pranešimų per dieną: 0
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 14:47    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Galbut pabandyk ortopedinius ideklus. Na arba bent pasiklausk pas gydytoja ar pn. ar tau tai negaletu padeti
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] MSN Messenger
cloudsmaker
Meistras


Prisijungė: 2005 05 04
Pranešimai: 312
Pranešimų per dieną: 0.06
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 14:50    Rašyti temą: Atsakyti su citata

gal reiks taip ir pabandyt,bet as manau kad man reik pratimu kokiu nors pedoms stiprint,nes cia ne vienai pedai taip o abiem,aciu uz patarimus,man tinka visi Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Woodoo
Meistras


Prisijungė: 2004 04 03
Pranešimai: 981
Pranešimų per dieną: 0.17
Miestas: Siauliai/Vilnius/Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 14:51    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Jei taip skauda, baisu, kad nebutu kas nors rimciau negu tik silpnos pedos. Del viso pikto nueik pas daktara.
_________________
Tinginio training log'as Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
cloudsmaker
Meistras


Prisijungė: 2005 05 04
Pranešimai: 312
Pranešimų per dieną: 0.06
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 14:57    Rašyti temą: Atsakyti su citata

o pas koki daktara reiktu seip konsultuotis? bo jauciu kad stomatologas nepades Very Happy
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Woodoo
Meistras


Prisijungė: 2004 04 03
Pranešimai: 981
Pranešimų per dieną: 0.17
Miestas: Siauliai/Vilnius/Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 15:00    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Traumatologas, ortopedas gal.. nezinau ten tu pavadinimu ju Smile
_________________
Tinginio training log'as Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.64
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 15:48    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Visiškai teisingai, Woodoo - tai ortopedas. Kaune klinikinės ligoninės rajone yra privati ortopedine poliklinika, kur tikrai kieti specialistai ir net apie sportą nusimanantys. Tos ortoped.poliklinios vestibiulyje kabo ne viena LTOK padėka pasirašyta prezideno A. Poviliūno. Vadinasi ne vienai sporto žvaigždei ten medikai pagelbėjo.

O patarinėti kokius pratimus daryti, tai, manau pavojinga, nes reikia žinoti priežąstį skausmo. O gal pilnapadystė Question Exclamation , o gal mėšlungiai, nors abejočiau. Jie greičiau pirštuose gali atsirasti dėl pažeidimų ir magnio stokos. Jei pilnapadystė, tai tada įdėklai tikrai būtini. bet tai tik medikai turi nuspręsti. juk padoriai net sportiniai bateliai turėtų būt parenkami pagal kompiuterius, peršviečiant pėdos struktūrą, taip kaip padoriai visur daroma užsienyje prie gerų sportbat. firmų parduotuvių.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Hobitas
Meistras


Prisijungė: 2004 04 01
Pranešimai: 478
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: VILNIUS

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 15:49    Rašyti temą: Atsakyti su citata

cloudsmaker rašo:
o pas koki daktara reiktu seip konsultuotis? bo jauciu kad stomatologas nepades Very Happy

Pas ortopeda.
_________________
Hobitas training log
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
AstaE
Svečias




Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-10-02, 16:29    Rašyti temą: Atsakyti su citata

siulau tiesiu taikymu pas ortopeda. Jei poliklinokoj tokio daktaro nera, tai negaisk laiko laukdamas eilej pas chirurga. Is patirties sakau.
Man buvo itrukusi plantaria fascia ir nei neuropotologas, nei chirurgas nenutuoke apie tai, o ortopedas po 2 min skundimosi skausmu kulne pasake, kas man yra. Nesigailiu 50 litu uz ortopedo konsultacija susimokejusi.
Atgal į viršų
miinde
Meistras


Prisijungė: 2004 03 31
Pranešimai: 1047
Pranešimų per dieną: 0.18

PranešimasParašytas: 2006-10-03, 09:02    Rašyti temą: Atsakyti su citata

as manau kad tai nuo batu priklauso jei jau nera kazkokiu ortopediniu problemu Smile
as turiu ta pacia problema su vienais batais - raudonais Silva ir tik tada jei per smarkiai susiverziu ... jauciasi lyg peda per kelti suktu ... su kitais to nera Smile
manau kad uzspaudi kazka ir prasideda sukimas Smile nors galima itart ir pilnapadyste Smile

ISVADA pas ortopeda Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
Svečias





Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-10-03, 09:04    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Beje, eidamas pas ortopeda, iskart pasiimk ir kedus su kuriais daugiausia begioji. Gal beda juose? Ir siaip daktaras vien paziurejes i kedu nusinesiojima jau daug ka gali spresti.....
O ortopedo jei Vilniuj gali ieskoti sporto dispanseri seskinej, Grybo gatvej (cia brangiau), ar siaip kokiam privaciam medicinos centre....
As pvz i Seimos Medicinos Centra Pylimo gatvej vaikstau.....
Atgal į viršų
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.64
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-10-04, 06:47    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Paklausyk KOLEGŲ tikrai čia IŠMINTINGŲ patarimų Idea
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.64
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-10-12, 01:06    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Štai atradau ne į tą temą padėtą SMG atneštą super labai vertingą informaciją:

SMG rašo:
Siulau Vyteni pasiskaityt "Kauno diena":
http://www.kaunodiena.lt/lt/?id=6&aid=41570

O dar prie sio straipsnelio :
Kompiuterinis pėdų tyrimas moderniu padobarografu. Prašome registruotis iš anksto tel.31 26 99, 31 26 80. Gydytojo siuntimas nebūtinas.
Tyrimo kaina 55 Lt.
Savanorių pr.284, Kaunas (Ortopedijos technika)


Ten kas parašyta, tai ne vien pėdų ir nugaros skausmai. Labai daug galima atrasti problemų dėl įvairiausių skausmų. Kiekviena trauma, tai kažkokios klaidos treniruotėse, kurias mums reikia išmokti atpažinti.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie 1, 2, 3, 4  Toliau
Puslapis 14

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005