Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą |
Autorius |
Pranešimas |
ze perkuunietis Vidutiniokas
Prisijungė: 2005 05 29 Pranešimai: 27 Pranešimų per dieną: 0 Miestas: vilnius
|
Parašytas: 2005-06-01, 20:24 Rašyti temą: |
|
|
as sutinku jog poilsis geriau uz visokius maximus man is wiso atrodo jog tie maximai nieko gero tik pinigai kaip y bala _________________ as diewinu os ski |
|
Atgal į viršų |
|
|
mr Naujokas
Prisijungė: 2009 03 04 Pranešimai: 3 Pranešimų per dieną: 0
|
Parašytas: 2009-03-04, 16:28 Rašyti temą: |
|
|
Poilsis gerai, bet tai yra lėĄiausias atsistatymo bųdas.
Atsimenu kol dar nebuvau girdėjĄs apie papildus, grĮždavau po treniruotės ir likusios dienos kaip ir nebelikdavo - bųdavau trųkĄs...
Kai pradėjau gerti maxim'a, tai po treniruotės gan greitai atsigaudavau ir toliau galėdavau dar daug kų nuveikti. Dabar normalių treniruoĄių be papildų tikrai nebeĮsivaizduoju! |
|
Atgal į viršų |
|
|
melioratorius Meistras
Prisijungė: 2008 01 03 Pranešimai: 322 Pranešimų per dieną: 0.05 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2009-03-04, 17:27 Rašyti temą: |
|
|
Paziuresim i reikia/nereikia papildu vartotoju kepenu struktura po meteliu 10 ar daugiau...
Suprantu, jeigu aukojamasi del kokio rekordo ar tarptautinio pasiekimo:)
Dar suprantu del papildu pompavimo per varzybas ( pats ta darau ) ,bet po kiekvienos treniruotes????? kazin ar teisingas kelias.... |
|
Atgal į viršų |
|
|
Hobitas Meistras
Prisijungė: 2004 04 01 Pranešimai: 479 Pranešimų per dieną: 0.07 Miestas: VILNIUS
|
Parašytas: 2009-03-04, 18:16 Rašyti temą: |
|
|
na po sunkios treniruotes sokoladinis maximo rekoveris :oops:
labai skanu , o ar padeda nzn :lol:
seip papildai mano galva nepamainomi rogaininge ar adventure race tipo varzybose, o visame kitame kas vyksta iki 3h galima issiversti be ju :) _________________ Hobitas training log |
|
Atgal į viršų |
|
|
nerimka Meistras
Prisijungė: 2007 10 05 Pranešimai: 400 Pranešimų per dieną: 0.07
|
Parašytas: 2009-03-05, 08:54 Rašyti temą: |
|
|
mr rašo: | Poilsis gerai, bet tai yra lėĄiausias atsistatymo bųdas.
Atsimenu kol dar nebuvau girdėjĄs apie papildus, grĮždavau po treniruotės ir likusios dienos kaip ir nebelikdavo - bųdavau trųkĄs...
Kai pradėjau gerti maxim'a, tai po treniruotės gan greitai atsigaudavau ir toliau galėdavau dar daug kų nuveikti. Dabar normalių treniruoĄių be papildų tikrai nebeĮsivaizduoju! |
Manau tu greiciau jau atsigaudavai nuo kosmodisko, dormeo ciuziniu ir pagalviu, aqua power dulkiu siurblio ir tvshop kanalo ziurejimo ... Gal geriau tu pajamk nesportavusi stambesni draugeli ir pavaikyk ji, ir duok paskui papildu, sakyk kad po pporos valandu atsigaus. Jauciu po 2h jo atsakomasis pasiulymas tau bus i duda, vietoj alaus ir degtines, apsvaigimas garantuotas, o kepenims nekenkia! |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vienas Meistras
Prisijungė: 2008 10 13 Pranešimai: 166 Pranešimų per dieną: 0.03
|
Parašytas: 2009-03-07, 18:22 Rašyti temą: |
|
|
Gerai, matau visokiu yra pabajeravimu, o jei labai rimtai. jei kokios 6h tai ok, viskas mazdaug aisku kiek ko pajamt su savim.
Tarkim jei adventure racing ar kazkas panasaus vyksta kad ir 24h. Konkreciai kaip patartumet maitintis, kokius dalykelius, kas kiek laiko ir kiek naudoti? patarkit kas turi praktikos.... perdaug visko pervaryt manau irgi negerai. Taigi kaip maitintis 24h trasoj? ir kaip to to atsigauti? ar vienos "enduro" dozes pankanka? |
|
Atgal į viršų |
|
|
Hobitas Meistras
Prisijungė: 2004 04 01 Pranešimai: 479 Pranešimų per dieną: 0.07 Miestas: VILNIUS
|
Parašytas: 2009-03-07, 22:59 Rašyti temą: |
|
|
na jei viskas aisku ka imti i 6h tai daugini is 4 ir turi ko reikia 24h ;)
maitintis reikia visas 24h, jei jauti, kad jau nori valgyti reiskia pavelavai.
kad atsigauti reikia ilsetis :) kuo geriau pasiruosi startui tuo greiciau atsigausi. _________________ Hobitas training log |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vienas Meistras
Prisijungė: 2008 10 13 Pranešimai: 166 Pranešimų per dieną: 0.03
|
Parašytas: 2009-03-08, 15:51 Rašyti temą: |
|
|
dekui, viskas aisku. galvojau kad gal kazkas keiciasi per ilgesni laika ar panasiai. tada dar klausimelis i tapacia tema, ar maisto(papildu) raciona papildot paprastu maistu? t.y. naudoji papildus, ir prie visko dar uzvalgai kazko kad skrandziui neatsibostu? |
|
Atgal į viršų |
|
|
metalas Patyrs
Prisijungė: 2006 07 25 Pranešimai: 66 Pranešimų per dieną: 0.01
|
Parašytas: 2009-03-08, 16:24 Rašyti temą: |
|
|
Lašakai su svogunais patstas :lol: |
|
Atgal į viršų |
|
|
J.U. Meistras
Prisijungė: 2006 11 09 Pranešimai: 486 Pranešimų per dieną: 0.08 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2009-03-08, 21:31 Rašyti temą: |
|
|
Jei dalyvauji kazkokiam ultra renginyje, paprasto maisto nevartok. Paprastas maistas vistiek sunkiau isisavinamas, jis sukels mieguistuma, atims dali energijos, kuri bus nukreipta virskinimui. Geriausia - skysti angliavandeniu gerinai. Jeigu vistik imsi kazkokiu energetiniu sausu batoneliu, vartok juos visa laika po truputi, jokiu budu nebandyk kaip reikiant jais prisikisti skrandzio per viena karta. _________________ ...kai nra k veikti, reikia bgti... |
|
Atgal į viršų |
|
|
renvaldas Meistras
Prisijungė: 2005 08 12 Pranešimai: 457 Pranešimų per dieną: 0.07 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2009-03-09, 02:37 Rašyti temą: |
|
|
Čia gal nuo žmogaus priklauso. Aš visada valgau paprastų maistų: sumuštinius su mėsa ir sųriu, kietų sųrĮ, bananų kokĮ. Man norisi, skanu, ir atrodo, nekenkia. žinoma, aš "nevarau" :lol: vien gelis su maximu bųtų nekas. Bet ir be pastarųjų tikrai nieko gero. :wink: |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vytenis Meistras
Prisijungė: 2006 08 25 Pranešimai: 3200 Pranešimų per dieną: 0.49 Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas
|
Parašytas: 2009-03-09, 09:39 Rašyti temą: |
|
|
J.U. rašo: | Jei dalyvauji kazkokiam ultra renginyje, paprasto maisto nevartok. Paprastas maistas vistiek sunkiau isisavinamas, jis sukels mieguistuma, atims dali energijos, kuri bus nukreipta virskinimui. Geriausia - skysti angliavandeniu gerinai. Jeigu vistik imsi kazkokiu energetiniu sausu batoneliu, vartok juos visa laika po truputi, jokiu budu nebandyk kaip reikiant jais prisikisti skrandzio per viena karta. | Labai teisingas pastebėjimas. Streso (krųvio) metu Įsisavinimas maisto žymiai sunkesnis, o virškinimas gali bųt iš vis neĮmanomas -jis pradės gĄsti; pųti ir nuodyti organizmų. Be to per žarnyno sieneles skysĄio su mikroelementais Įsisavinimo greitis priklauso dar ir nuo skysĄio klampumo, t.y. nuo jo koncentracijos.
Bet be organizmo papildymo, labai daug priklauso nuo skysĄio pagrindo - vandens ir ame esanĄios informacijos kodų suformuotų molekulėmis suformuotų klasterių. Tai naujausias atradimas, kuris buvo neseniai pristatytas Prancųzijoje per sporto mokslo kongresų ir kur užvakar rinktinės treneris Edgaras visa tai pristatė Lietuvos sporto visuomenei.
Jo paskaitos VANDENS PASLAPTYS buvo atskleistas virpesių, bioelektromagnetinio lauko, emocijų poveikis Į vandens molekules ir jų atitinkamų struktųrų susidarymų.
Po Betchoveno muzikos Įtakos ir po sunkiojo roko, kuriame pilna agresijos. Todėl, kaip matome, klasteriuose nėra gamtos sudarytos harmonijos, kuri išreikšta viduramžių matematiko italo FibonaĄio skaiĄių sekoje apytiksliai lygiam 1,618 arba skaiĄiui Fi.
Tai štai, visų religijų švĄstųjų ir stebuklingųjų vandenų galių paslaptis, kurie Įgauna tas galias per virpesius sukeltus pasikartojanĄių maldos garsų, ir, ypaĄ bažnyĄių, cerkvių varpų gaudesio, sklindanĄių vargonų muzikos Įtakos dėka.
Taigi, viskas priklauso, kokios buvo technologijos panaudotos tems papildams gaminti ir su kokiomis nuotaikomis buvo tie gamintojai bei visa aplinka, kuri perduoda tai viskų vandeniui - visų religijų šventųjų raštų (biblijos, korano, ...) pirmapradžiui Dievo sutvėrimui. _________________ Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis" |
|
Atgal į viršų |
|
|
melioratorius Meistras
Prisijungė: 2008 01 03 Pranešimai: 322 Pranešimų per dieną: 0.05 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2009-03-09, 11:46 Rašyti temą: |
|
|
kashpirovskis sugryzta vienzo:) ruoskite trilitrinius vandens ir energogelio tiubikus uzmagnetinimui i klusterius per TV ekrana.... |
|
Atgal į viršų |
|
|
Hobitas Meistras
Prisijungė: 2004 04 01 Pranešimai: 479 Pranešimų per dieną: 0.07 Miestas: VILNIUS
|
|
Atgal į viršų |
|
|
Vienas Meistras
Prisijungė: 2008 10 13 Pranešimai: 166 Pranešimų per dieną: 0.03
|
Parašytas: 2009-04-22, 13:31 Rašyti temą: |
|
|
kur teisybe??? bendram pvz. energetinio sokoladuko aprasyme parasyta kad vartoti kas valanda, bet ant pacio batonelio parasyta kad maximum du per diena...tai kur teisybe? kas kiek galima naudoti papildus?? |
|
Atgal į viršų |
|
|
|