ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Maisto papildai. Energetiniai gerimai ir pan.
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4  Toliau
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
ze perkuunietis
Vidutiniokas


Prisijungė: 2005 05 29
Pranešimai: 27
Pranešimų per dieną: 0
Miestas: vilnius

PranešimasParašytas: 2005-06-01, 20:24    Rašyti temą: Atsakyti su citata

as sutinku jog poilsis geriau uz visokius maximus man is wiso atrodo jog tie maximai nieko gero tik pinigai kaip y bala
_________________
as diewinu os ski
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
mr
Naujokas


Prisijungė: 2009 03 04
Pranešimai: 3
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2009-03-04, 16:28    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Poilsis gerai, bet tai yra lėčiausias atsistatymo būdas.
Atsimenu kol dar nebuvau girdėjęs apie papildus, grįždavau po treniruotės ir likusios dienos kaip ir nebelikdavo - būdavau trūkęs...
Kai pradėjau gerti maxim'a, tai po treniruotės gan greitai atsigaudavau ir toliau galėdavau dar daug ką nuveikti. Dabar normalių treniruočių be papildų tikrai nebeįsivaizduoju!
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
melioratorius
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 322
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-03-04, 17:27    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Paziuresim i reikia/nereikia papildu vartotoju kepenu struktura po meteliu 10 ar daugiau...
Suprantu, jeigu aukojamasi del kokio rekordo ar tarptautinio pasiekimo:)
Dar suprantu del papildu pompavimo per varzybas ( pats ta darau ) ,bet po kiekvienos treniruotes????? kazin ar teisingas kelias....
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Hobitas
Meistras


Prisijungė: 2004 04 01
Pranešimai: 478
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: VILNIUS

PranešimasParašytas: 2009-03-04, 18:16    Rašyti temą: Atsakyti su citata

na po sunkios treniruotes sokoladinis maximo rekoveris Embarassed
labai skanu , o ar padeda nzn Laughing

seip papildai mano galva nepamainomi rogaininge ar adventure race tipo varzybose, o visame kitame kas vyksta iki 3h galima issiversti be ju Smile
_________________
Hobitas training log
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
nerimka
Meistras


Prisijungė: 2007 10 05
Pranešimai: 397
Pranešimų per dieną: 0.09

PranešimasParašytas: 2009-03-05, 08:54    Rašyti temą: Atsakyti su citata

mr rašo:
Poilsis gerai, bet tai yra lėčiausias atsistatymo būdas.
Atsimenu kol dar nebuvau girdėjęs apie papildus, grįždavau po treniruotės ir likusios dienos kaip ir nebelikdavo - būdavau trūkęs...
Kai pradėjau gerti maxim'a, tai po treniruotės gan greitai atsigaudavau ir toliau galėdavau dar daug ką nuveikti. Dabar normalių treniruočių be papildų tikrai nebeįsivaizduoju!

Manau tu greiciau jau atsigaudavai nuo kosmodisko, dormeo ciuziniu ir pagalviu, aqua power dulkiu siurblio ir tvshop kanalo ziurejimo ... Gal geriau tu pajamk nesportavusi stambesni draugeli ir pavaikyk ji, ir duok paskui papildu, sakyk kad po pporos valandu atsigaus. Jauciu po 2h jo atsakomasis pasiulymas tau bus i duda, vietoj alaus ir degtines, apsvaigimas garantuotas, o kepenims nekenkia!
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-03-07, 18:22    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Gerai, matau visokiu yra pabajeravimu, o jei labai rimtai. jei kokios 6h tai ok, viskas mazdaug aisku kiek ko pajamt su savim.
Tarkim jei adventure racing ar kazkas panasaus vyksta kad ir 24h. Konkreciai kaip patartumet maitintis, kokius dalykelius, kas kiek laiko ir kiek naudoti? patarkit kas turi praktikos.... perdaug visko pervaryt manau irgi negerai. Taigi kaip maitintis 24h trasoj? ir kaip to to atsigauti? ar vienos "enduro" dozes pankanka?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Hobitas
Meistras


Prisijungė: 2004 04 01
Pranešimai: 478
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: VILNIUS

PranešimasParašytas: 2009-03-07, 22:59    Rašyti temą: Atsakyti su citata

na jei viskas aisku ka imti i 6h tai daugini is 4 ir turi ko reikia 24h Wink
maitintis reikia visas 24h, jei jauti, kad jau nori valgyti reiskia pavelavai.

kad atsigauti reikia ilsetis Smile kuo geriau pasiruosi startui tuo greiciau atsigausi.
_________________
Hobitas training log
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-03-08, 15:51    Rašyti temą: Atsakyti su citata

dekui, viskas aisku. galvojau kad gal kazkas keiciasi per ilgesni laika ar panasiai. tada dar klausimelis i tapacia tema, ar maisto(papildu) raciona papildot paprastu maistu? t.y. naudoji papildus, ir prie visko dar uzvalgai kazko kad skrandziui neatsibostu?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
metalas
Patyręs


Prisijungė: 2006 07 25
Pranešimai: 65
Pranešimų per dieną: 0.01

PranešimasParašytas: 2009-03-08, 16:24    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Lašakai su svogunais patstas Laughing
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
J.U.
Meistras


Prisijungė: 2006 11 09
Pranešimai: 476
Pranešimų per dieną: 0.1
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-03-08, 21:31    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Jei dalyvauji kazkokiam ultra renginyje, paprasto maisto nevartok. Paprastas maistas vistiek sunkiau isisavinamas, jis sukels mieguistuma, atims dali energijos, kuri bus nukreipta virskinimui. Geriausia - skysti angliavandeniu gerinai. Jeigu vistik imsi kazkokiu energetiniu sausu batoneliu, vartok juos visa laika po truputi, jokiu budu nebandyk kaip reikiant jais prisikisti skrandzio per viena karta.
_________________
...kai nėra ką veikti, reikia bėgti...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
renvaldas
Meistras


Prisijungė: 2005 08 12
Pranešimai: 457
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-03-09, 02:37    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Čia gal nuo žmogaus priklauso. Aš visada valgau paprastą maistą: sumuštinius su mėsa ir sūriu, kietą sūrį, bananą kokį. Man norisi, skanu, ir atrodo, nekenkia. Žinoma, aš "nevarau" Laughing vien gelis su maximu būtų nekas. Bet ir be pastarųjų tikrai nieko gero. Wink
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.64
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2009-03-09, 09:39    Rašyti temą: Atsakyti su citata

J.U. rašo:
Jei dalyvauji kazkokiam ultra renginyje, paprasto maisto nevartok. Paprastas maistas vistiek sunkiau isisavinamas, jis sukels mieguistuma, atims dali energijos, kuri bus nukreipta virskinimui. Geriausia - skysti angliavandeniu gerinai. Jeigu vistik imsi kazkokiu energetiniu sausu batoneliu, vartok juos visa laika po truputi, jokiu budu nebandyk kaip reikiant jais prisikisti skrandzio per viena karta.
Labai teisingas pastebėjimas. Streso (krūvio) metu įsisavinimas maisto žymiai sunkesnis, o virškinimas gali būt iš vis neįmanomas -jis pradės gęsti; pūti ir nuodyti organizmą. Be to per žarnyno sieneles skysčio su mikroelementais įsisavinimo greitis priklauso dar ir nuo skysčio klampumo, t.y. nuo jo koncentracijos.

Bet be organizmo papildymo, labai daug priklauso nuo skysčio pagrindo - vandens ir ame esančios informacijos kodų suformuotų molekulėmis suformuotų klasterių. Tai naujausias atradimas, kuris buvo neseniai pristatytas Prancūzijoje per sporto mokslo kongresą ir kur užvakar rinktinės treneris Edgaras visa tai pristatė Lietuvos sporto visuomenei.


Jo paskaitos VANDENS PASLAPTYS buvo atskleistas virpesių, bioelektromagnetinio lauko, emocijų poveikis į vandens molekules ir jų atitinkamų struktūrų susidarymą.

Po Betchoveno muzikos įtakos ir po sunkiojo roko, kuriame pilna agresijos. Todėl, kaip matome, klasteriuose nėra gamtos sudarytos harmonijos, kuri išreikšta viduramžių matematiko italo Fibonačio skaičių sekoje apytiksliai lygiam 1,618 arba skaičiui Fi.

Tai štai, visų religijų švęstųjų ir stebuklingųjų vandenų galių paslaptis, kurie įgauna tas galias per virpesius sukeltus pasikartojančių maldos garsų, ir, ypač bažnyčių, cerkvių varpų gaudesio, sklindančių vargonų muzikos įtakos dėka.

Taigi, viskas priklauso, kokios buvo technologijos panaudotos tems papildams gaminti ir su kokiomis nuotaikomis buvo tie gamintojai bei visa aplinka, kuri perduoda tai viską vandeniui - visų religijų šventųjų raštų (biblijos, korano, ...) pirmapradžiui Dievo sutvėrimui.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
melioratorius
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 322
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-03-09, 11:46    Rašyti temą: Atsakyti su citata

kashpirovskis sugryzta vienzo:) ruoskite trilitrinius vandens ir energogelio tiubikus uzmagnetinimui i klusterius per TV ekrana....
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Hobitas
Meistras


Prisijungė: 2004 04 01
Pranešimai: 478
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: VILNIUS

PranešimasParašytas: 2009-03-09, 16:15    Rašyti temą: Atsakyti su citata

http://osport.lt/forum2/viewtopic.php?t=2446&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=

viena mirusi tema, bet gal nuorodos pravers Wink
_________________
Hobitas training log
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-04-22, 13:31    Rašyti temą: Atsakyti su citata

kur teisybe??? bendram pvz. energetinio sokoladuko aprasyme parasyta kad vartoti kas valanda, bet ant pacio batonelio parasyta kad maximum du per diena...tai kur teisybe? kas kiek galima naudoti papildus??
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4  Toliau
Puslapis 24

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005