�urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Trasos MTBO treniruotems

 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> OS kalnų dviračiais
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Styra
Meistras


Prisijungė: 2004 11 02
Pranešimai: 186
Pranešimų per dieną: 0.03
Miestas: Kaunas

PranešimasParašytas: 2007-04-03, 16:36    Rašyti temą: Trasos MTBO treniruotems Atsakyti su citata

Sveiki!
Kas treniruojates aplink Kauna?
Gal treniruotems trasas zemelapiuose paisot? - jei taip - tai gal galima jas kibernetinej erdvej patalpint - pramyne rezultatus palygintumem ar pan...

Styra
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Skype vardas
Styra
Meistras


Prisijungė: 2004 11 02
Pranešimai: 186
Pranešimų per dieną: 0.03
Miestas: Kaunas

PranešimasParašytas: 2007-04-18, 14:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Jei kas pasitreniruot truputuka norit, ar siaip paminti - yra trasike Kleboniskyje, atsispausdink ir vaziuok: www.mtl.ktu.lt/styra/Kleboniskis-MTBO.doc

Styra
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Skype vardas
[Giedrius]
Meistras


Prisijungė: 2005 11 07
Pranešimai: 685
Pranešimų per dieną: 0.1
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2007-04-18, 14:27    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Joa, wordo dokumentas labiausiai tinka paveiksleliam saugoti... ;) :lol:
_________________
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
MTBO fanas
Meistras


Prisijungė: 2006 11 02
Pranešimai: 82
Pranešimų per dieną: 0.01

PranešimasParašytas: 2007-04-18, 19:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Aciu uz trasa. Nors KP geriau statyt ne ant sankryzu :D
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.5
Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2007-04-27, 09:35    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Kad gerai sektųsi MTBO trasose, manau, kad reikia pasitreniruoti ir pasitikrinti MTB trasose. Labai gerai, kai MTB trasos yra trafaretinės - ETALONINĖS, kuriose galima bųtų pastoviai tikrinti savo FIZINIO PAJĖGUMO ir DVIRAČIO VALDYMO sugebėjimų lygĮ. Tai galima padaryti Kazlų Rųdos MTB trasoje, kurioje jau antrų kartų Kauno Turizmo ir Sporto mėgėjų klubo RAIDAS orientacininkų dėka vykdomas Respublikinio lygio MTB kroso varžybos.

Kazlų Rųdos MTB trasos ypatybė ta, kad ji ne tik vietomis sunkoka ir techniška, bet puikiai ugdo dviraĄių valdymo Įgųdžius. Ypatingai šių savybĄ galima prasitestuoti per taip vadinamus Vokiškus kalnelius (kurių struktųra retoka Lietuvoje), kuriuose tarp medžių siaurame ir labai vingiuotame takelyje su dviraĄiu šokinėji nuo kalniuko ant kalniuko. Šioje atkarpoje lemia BĖGIŲ PERJUNGINĖJIMO TAKTIKA. Ant šių klaniukų labai puiku treniruoti ir slidžių valdymo Įgųdžius, slystant klasikiniu bųdu.

Šioje trasoje yra ne tik labai statųs pakilimai, kuriuose nuo dviraĄio nenušoka tik patyrĄ meistrai, bet ir yra smagųs du trumpi nusileidimai iš kurių vienas nuo smėlio skardžio apaĄioje net su tramplinu - oru paskrendi kelis metrus. Bet tai tik patyrusiems pavyksta nuo žemės atsiplėšti.

Yra trasoje ir banguotumo ruožas, kuriame jei be amortizatorių, tai tik atsistojĄs smagiai išmini per duobes ir šaknis. Yra ir labai vingiuotas - slalominis takelis. Savo Įgųdžius, ištvermĄ ir greitĮ galima kontroliuoti atkarpose, kurių išmatavimai yra žemėlapyje MTB kroso varžybų puslapio http://www.kazlusporto.puslapiai.lt/MTB-krosas/index.htm
Per MTB treniruotes kompleksiškai galima pasitreniruoti ir orientavimosi Įgųdžiuose Rųdupio miško žemėlapyje, per kurĮ išraityta ši trasa.
_________________
Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Mosquito
Patyrs


Prisijungė: 2004 04 05
Pranešimai: 73
Pranešimų per dieną: 0.01
Miestas: Kaunas

PranešimasParašytas: 2007-04-27, 16:32    Rašyti temą: Atsakyti su citata

jau Vytenis beveik ir dviratinku treneris gali but! Saunus straipsnis, gaila bevertis.. :D
_________________
https://www.cenos.cc


Paskutinį kartą redagavo Mosquito, 2007-04-27, 20:15. Redaguota 1 kartą
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
vosvos
Meistras


Prisijungė: 2005 12 06
Pranešimai: 721
Pranešimų per dieną: 0.11
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2007-04-27, 16:40    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Ir treniruoĄių vyGdymas baisiai bado akis:)

Mosquito rašo:
jau Bytenis beveik ir dviratinku treneris gali but! Saunus straipsnis, gaila bevertis.. :D

_________________
http://www.trails.lt
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
ANSAR
Vidutiniokas


Prisijungė: 2006 02 20
Pranešimai: 43
Pranešimų per dieną: 0.01
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2007-04-27, 17:25    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Tai, kad jo straipsniuose kiekvienam sakiny po klaidų, beraštis ir tiek. Tiek daug rašo, o negali kalbos išmokti.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> OS kalnų dviračiais Visos datos yra GMT + 3 valandos
Puslapis 11

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005