ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile    Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Trauma, kurios negaliu identifikuoti :/
Goto page Previous  1, 2, 3, 4  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Treniruotės
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Water
Naujokas


Joined: 05 Apr 2008
Posts: 12
Posts per day: 0

PostPosted: Thu, Sep 25 2008, 17:10    Post subject: Reply with quote

Vytenis wrote:
Jei nori sportuoti - elkis profesionaliai. Svarbiausia - pačiam stiprybės ir pasitikėjimo savimi. Very Happy

Ne, del achilo sausgysles ne jis gyde. Bet buvo ir kitas neblogas daktaras. Siaip Dalius vis dar gyvena ir dirba kaune. O ar gydo - nezinau, nors manau, kad taip. Na si karta tevas jam (Daliui Barkauskui) paskambino, ir suzinojom, kad raudonajame kryziuje padaryta tik paprasta apziura, reikejo dar priedo echoskopu issitirti koja, paziureti, kiek ten plyso, o gal tik patempimas, nes vien is apciupinejimo ir persisvietimo nieko aisku nera. Dabar tebelieka laukti penktadienio (gipsa i plastikini itvara pakeis), paskui echoskopu kita savaite reiks issitirt, kai suzinosim viska smulkiai apie kojos bukle, tai ir tada varysim pas Daliu del konsultaciju ir tolesnio gydymo. Beje nelabai supratau is tavo zodziu, kaip suprasti elgtis profesionaliai jei nori sportuoti? Kazka ne taip darau?

renvaldas wrote:
Na ką galiu pasakyti..Papasakojai mano visą istoriją, nutikusią man prieš 1,5metų. Krepšinis su chebra ant vieno krepšio. Mano "apgaulingas" manevras ir priešininko blokas koja. Aš stačiau koją bėgdamas, o jis man įspyrė į pėdą ir vietoj pado, ji atsistojo ant grindų ant šono. Raičiausi iš skausmo gerokai po grindis. Atrodė, kad kas nutrūko. Šaldžiau vandeniu. Labai iš karto ištino. Kitą dieną tik blogėjo, tai iš ryto į Greitosios pagalbos ligoninę. Peršvietė. Lūžių nerado. Kyšio jokio nedaviau niekam, tai ir langetės nesiūlė. Pasiųlė kažkuo tepti, tai taip ir dariau. Buvo žiemos sezonas dar, tai tokius batus su auliuku žieminius kelioninius tvirtus turėjau, tai jie man dieną darbe atstodavo langetę Sugijo. Bėgioti pradėjau po kokių dviejų ar pan. mėnesių. Dar ir dabar toj vietoj braukiant ranka, jaučiasi kalniukas. Daugiau pasekmių lyg ir nėra. Tiesa, nebuvau ir nesu aš joks sportininkas. Tik šiaip truputi pajudu miškais ir takeliais. Krepšinio, beje, neatsižadėjau. Nors per jį praktiškai visos mano rimtos traumos ir yra nutikę...

Kaip supratau, ir tu taip pat stipriai patempei ciurna, nebuvo jokio plysimo? Ar nebuvo pasigirdes garsas kazkas panasaus i trakstelejima? Nu ir kaip, po viso to traumos pasekmes jaucias, skauda kai sportuoji? Greitis, soklumas, vikrumas sumazejo?
Back to top
View user's profile Send private message  
renvaldas
Meistras


Joined: 12 Aug 2005
Posts: 457
Posts per day: 0.09
Location: Vilnius

PostPosted: Thu, Sep 25 2008, 21:24    Post subject: Reply with quote

Trakstelejimo lyg ir nebuvo, nors nesu garantuotas. Dabar jokiu papildomu pasekmiu nejauciu. Neskauda tikrai. O del kokybiniu parametru, tai nezinau. Nesu as labai rimtas sportininkas, i tokias subtilybes nesigilinu, o is liaudiskos puses, tai jokiu pasikeitimu nejauciu (apart to, kad senstu Laughing )
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ]
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.72
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Thu, Sep 25 2008, 23:08    Post subject: Reply with quote

Po traumos labai padidėja rizikos faktorius vėl gauti tokią pačią traumą. Visad po patempimų sąnariai tampa neatsparūs ir tampa labai jautrūs pakartotiniams patempimams.

Pamenu, kai pasitempiau čiurną, tai raičiausi išsižiojęs iš skausmo, o kai užsičiaupiau - tapo saldu. Mat į burną pakliuvo išsirpusi žemuogė Very Happy Po to startavau Latvijos 5 d. daugiadienėse (atrodo 1978 m.) Madonoje taip raitydavausi trasoje kiekvieną kartą. Pasiraitydavau, pasiraitydavau ir toliau bėgdavau - pradžioje su vena koja, o po to ir su dviem. Ir taip kiekviename starte turėdavau MALONUMĄ pasiraityti po žemę Very Happy

Water wrote:
..., kaip suprasti elgtis profesionaliai jei nori sportuoti? Kazka ne taip darau?
Galiu pagirti - jau profesionalėji. Jau vien tik pagirtina, kad echosopiją ruošiesi panaudoti. Dabar rimti gydytojai be echoskopijos (ultragarso) neįsivaizduoja kitokios diagnostikos. Beje - su ultragarsu pirmajam teko laimė Lietuvoje dirbti mano tėvui - jis KPI elektrotechnikos fak-e buvo įkūręs ultragarso laboratorijukę, kurią vėliau jo auklėtiniai sukūrė garsiausią Sovietų Sąjungos probleminę ultragarso laboratoriją. Pamenu, kaip man paaugliui tėvas sakė, kad ultragarsas bus naudojamas ir medicinoje. Prie echoskopo dažnai vesdavau savo auklėtin... - labai tiksliai tekdavo diagnozuoti bet kokius pažeidimus, kuriuos labai sėkmingai pavykdavo išgydyti. Echoskopo ekrane net pats gydytojas man parodydavo, kur audiniuose kokios problemos - labai maloniai tekdavo bendrauti su nuoširdžiais echoskopijos specialistais. Tai būdavo jauni gydytojai su nauju požiūriu į mediciną.

Taigi linkiu dar labiau profisionalėti ir bandyti aiškintis dėl traumos priežasties. kiekviena trauma turi duoti neįkainuojamą PATIRTIES KAUPIMO naudą. Pirmiausiai - AR TAI BUVO TRAUMA DĖL MECHANINIO PAŽEIDIMO, AR DAR GALĖJO PRISIDĖTI IR KOKIOS NORS RAUMENŲ DISHARMONIJOS? Jau žinoma, kad venpusiškai treniruoti ir pertreniruotos raumenų grupės dėl kitų neišvystytų raumeninių struktūrų labai įtakoja sąnarių traumas.

Dabar į tai mokslininkai kreipia ypatingą dėmesį. Pats neseniai mačiau vienos triatlonininkės sulaikyto kvėpavimo įtakos kraujotokoje bei širdyje pokyčių tyrimą su viena rečiausia pasaulyje aparatūra, su kuria dirbo tyrime net keli garsūs mokslininkai. Be to vakar ir šendieną asmeniškai mano raumenų vargstamumą tyrė vienas Kazlų Rūdos doktorantas irgi su super brangia ir irgi labai reta pasaulyje aparatūra. Raumenų fiziologijos labirintuose slypi sėkmių ir nesėkmių priežastys, kurias nagrinėja savo disertacijose. Esu įsitikinęs, kad bet kokias sporte nesėkmes galima praskleisti, jei mes to patys norėtume - jei norėtume sėkmingiau sportuoti.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
par
Patyręs


Joined: 01 Jul 2007
Posts: 50
Posts per day: 0.01

PostPosted: Sun, Sep 28 2008, 13:35    Post subject: Reply with quote

Sveiki,

Gal kam teke susidurt - maudzia vienos kojos pedos virshutine dali. Kartais smarkiau kartais maziau. Tepu Diclacu ale jokio efekto ;(

Sportine avalyne nekito. Pries 3 savaites buvo maratono begimas. Patempiau? Uzdegimas?
_________________
swim/bike/run
Back to top
View user's profile Send private message  
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.72
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Sun, Sep 28 2008, 17:27    Post subject: Reply with quote

Jei po maratono - tai "normalus" dalykas, nes mes visą laiką kažkiek gadiname kietais gruntais bėgiodami su netinkamais vidpadžiais, kurie nefiksuoja pėdos ir dėl to jėgų atstojamosios kraipo sąnarius visur - pradedant nuo pėdos, baigiant stuburu ir net kaklo slanksteliais. Tinkami vidpadžiai gali būt tik personaliai pagaminti pagal kruopštų pėdos skliautų išmatavimų duomenis. Tai atliekama tik kompiuteriais gan tiksliai nustatant...

Jei atsiranda trauma dėl ilgalaikio poveikio - tai, pirmiausiai, reik šalinti tą netinkamą poveikį į sąnarį. Gydymas mažai padės, jei su ta pačia avalyne ir toliau į pažeistą vietą zulinsi skaudamą sąnarį. Jei sąnaryje formuojasi pažeidimas, tepaliukai mažai ką gali padėti, kai problemos giluminiuose procesuose. Tada gali gelbėti tik FIZIOTERAPIJA (įvairūs elektriniai virpesiai veikia giliausius audinius bei tolimiausias struktūras.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
par
Patyręs


Joined: 01 Jul 2007
Posts: 50
Posts per day: 0.01

PostPosted: Mon, Sep 29 2008, 08:09    Post subject: Reply with quote

Nustatinejo tais kompiuteriais del tu vidpadziu, ir buvo man pasakyta kad jokiu vidpadziu man nereikia.

Draugui nebegiojanciam irgi panashus skausmas vienoj kojoj, toj pacioj vietoj.

Gal kas rekomenduotumet Kaune daktaru ?
_________________
swim/bike/run
Back to top
View user's profile Send private message  
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.72
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Mon, Sep 29 2008, 09:25    Post subject: Reply with quote

Shocked Rolling Eyes Wink Kiek man žinoma, tai pagal patį naujausią vienos pačios garsiausios JAV firmos metodą - vidpadžiai būtini be išimties visiems bėgikams - ypač labai daug bėgantiems. Kai nefiksuota pėda, tai išaukia visokias ir visur traumas. Čia viskas priklauso, kokia firma juos įsisavino. Kai surasiu savo užrašus parsivežtus iš Olomouco - pateiksiu duomenis atskiroje temoje.

O konsultuotis siūlyčiau Kauno medicinos sporto centre jaukiame namelyje Dionizo POŠKOS Nr.1, panašiame į observatoriją. Ten geriausiai į įskaitą stoti ir pastoviai visapusiškai sveikatą tikrintis. Kiek teko su gydytojais bendrauti - labai malonūs ir tikri sporto žinovai. Patars kaip teisingiau ir sveikiau sportuoti.

Be to yra viena ORTOPEDIJOS firma prie Kauno klinikinės ligoninės nuo aikštės (galinio troleibusų sustojimo) į VP apie šimtą - du šimtus metrų dviejų aukštų namelyje privati ortopedine poliklinika, kur, tikrai, kieti specialistai ir net apie sportą nusimanantys. Tos ortoped.poliklinios vestibiulyje kabo ne viena LTOK padėka pasirašyta prezideno A. Poviliūno - ne vienai sporto žvaigždei ten medikai pagelbėjo.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
agniete
Meistras


Joined: 26 Dec 2004
Posts: 103
Posts per day: 0.02
Location: Vilnius

PostPosted: Mon, Sep 29 2008, 11:22    Post subject: Reply with quote

par wrote:
Gal kam teke susidurt - maudzia vienos kojos pedos virshutine dali. Kartais smarkiau kartais maziau. Tepu Diclacu ale jokio efekto ;(

Sportine avalyne nekito. Pries 3 savaites buvo maratono begimas. Patempiau? Uzdegimas?


Man panasi problema - pries 2 sav. dalyvavau 24 h rogaininge Estijoj, jau mazdaug po 6-7 val. pradejo skaudeti viena peda, virsutine dali ties sanariu. Rogaininga pabaigiau su nuskausminanciais. Deja, net ir tepant tepalais skausmai nepraeina, bet dabar jau truputi auksciau skauda, vaikstant skauda blauzdos priekine apatine dali. Savaite tepiau dolobenu, dar savaite lioton 1000, bet jokiu pokyciu. Begti praktiskai visai negaliu, net ir greiciau paeiti.
Koki gydytoja Vilniuj galetumet parekomenduoti? Manau kad jau laikas eiti, nes tik poilsis deja nepadeda.
Back to top
View user's profile Send private message  
scopy
Meistras


Joined: 16 Dec 2005
Posts: 336
Posts per day: 0.07
Location: Vilnius

PostPosted: Mon, Sep 29 2008, 13:52    Post subject: Reply with quote

Vorobjovą sporto medicinos centre Ozo g-vėje Vilniuje, registratūra 5 240 08 45
Back to top
View user's profile Send private message [ Hidden ]
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.72
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Mon, Sep 29 2008, 14:12    Post subject: Reply with quote

agniete wrote:
...24 h rogaininge Estijoj, jau mazdaug po 6-7 val. pradejo skaudeti viena peda, virsutine dali ties sanariu. Rogaininga pabaigiau su nuskausminanciais...Koki gydytoja Vilniuj galetumet parekomenduoti? ...


Kas per nuskauminantieji? Jei ne šaldymas buvo trasoje taikytas, tai pakenkta turi būt gerai. Ypač tokiame krūvyje - su skausmu kelioliką valandų Exclamation Joks lioton čia nepadės. Tik šaldymas padeda ne tik nervus nuraminti, bet ir fiziologiškai šalina skausmo židinio priežąstį. Kiti nuskausminantieji, mano supratimu, tai tik organizmo apgaulė.

Kiek žinau, tai yra toks Tomas Vorobjovas, Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas, Vilniaus sporto medicinos centro gydytojas, traumatologas. Jis yra ir Vilniaus ortopedų draugijos narys - buvo Pekine per olimpiadą ir gerai pažįsta orientacininkus - ypatingai senesniąją OSS-o slidininkų kartą, kai jį kviesdavo Evaldas BRAZLAUSKIS į treniruočių stovyklas. Be to tais gerais laikais, kai Evaldas už OS-ą buvo atsakingas - jis organizavo "filaretuose "su šiuo gydytoju mūsų, trenerių respublikinį seminarą dėl sportnių traumų.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
agniete
Meistras


Joined: 26 Dec 2004
Posts: 103
Posts per day: 0.02
Location: Vilnius

PostPosted: Mon, Sep 29 2008, 15:09    Post subject: Reply with quote

Trasoje jokios traumos nebuvo, skausmas prasidejo ir stiprejo pamazu, todel jokiu minciu saldyti nekilo. Neatrode, kad reikia kreiptis i medika, o gyvenom lauko salygom. Todel po triju valandu miego ryta isbegant dar vieno ratuko isgeriau Nimesil'io, o koja patepiau emox'u. Tam kartui padejo puikiai, porininke net skundesi, kad galetume ir nebebegt Smile

Aciu uz patarimus, bandysiu prisiregistruot pas pasiulyta gydytoja.
Back to top
View user's profile Send private message  
Water
Naujokas


Joined: 05 Apr 2008
Posts: 12
Posts per day: 0

PostPosted: Sat, Oct 04 2008, 19:51    Post subject: Reply with quote

agniete wrote:
Trasoje jokios traumos nebuvo, skausmas prasidejo ir stiprejo pamazu, todel jokiu minciu saldyti nekilo. Neatrode, kad reikia kreiptis i medika, o gyvenom lauko salygom. Todel po triju valandu miego ryta isbegant dar vieno ratuko isgeriau Nimesil'io, o koja patepiau emox'u. Tam kartui padejo puikiai, porininke net skundesi, kad galetume ir nebebegt Smile

Aciu uz patarimus, bandysiu prisiregistruot pas pasiulyta gydytoja.

Man lygiai ta pati problema buvo pries 3 metus, atsirado lyg is niekur skausmas pedoje, po biski didejo tol kol visai negalejau begiot - labai skaudejo peda, skausmas metes i blauzdos raumenis, achila, aplink ciurna ir viduj pedoj... Pasirodo, cia netgi nebuvo trauma, gal ir trauma buvo, bet kitokia, nes sis skausmas atsirado butent nuo nelygios dubens ir klubu padeties, zodziu pas mane buvo kreiva viena puse, nes raumenys buvo labai susitrauke, kadangi visai nedariau tempimo pratimu.. Mane isgelbejo manualine terapija, uzteko vos keliu seansu ir iskart sveika buvo peda lyg nieko nebutu atsitike... Taigi, jei nedarai tempimo pratimu, bandyk daug tampytis, turetu padet... Nors siaip, as patarciau nueiti pirmiausiai pas daktara, nes problema gali buti ne nuo sitos priezasties... Juk ivairiu priezasciu buna, visi skirtingi esam:)
Back to top
View user's profile Send private message  
Vytenis
Meistras


Joined: 25 Aug 2006
Posts: 3200
Posts per day: 0.72
Location: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PostPosted: Sun, Oct 05 2008, 00:49    Post subject: Reply with quote

Water wrote:
]... Man lygiai ta pati problema buvo pries 3 metus,.. skausmas atsirado butent nuo nelygios dubens ir klubu padeties, zodziu pas mane buvo kreiva viena puse, nes raumenys buvo labai susitrauke, kadangi visai nedariau tempimo pratimu...
Rolling Eyes O ar negali atskleisti, koks gydytojas tai nustatė Question Paprastai geri gydytojai skausmams priežastis ieško gerokai toliau nei ten kur skauda. O tempimo pratimai - tai posovietinio periodo visų sporto šakų panacėja, padariusi perversmą sportinių pratimų praktikoje.
Water wrote:
... Mane isgelbejo manualine terapija, uzteko vos keliu seansu ir iskart sveika buvo peda lyg nieko nebutu atsitike...
Dėkui Water už pirmą kartą mūsų forume šio termino paminėjimą. Idea Manualinė medicina - tai raumenų - skeleto medicina, apimanti neurologiją, ortopediją, reumatologiją ir remiasi anatomija, fiziologija bei biomechanika, kurios pastarosios pažeidimai - tai traumų treniruotėse formavimosi židinių pagrindinė priežastis. Manualinės medicinos pradininkas buvo Dr. Andrew Tailer Still - gyvenęs 1828 – 1917 m. Jis suformulavo 4 pagrindinius principus iš kurių pirmasis yra kertinis - tai:

-Kūną vienija fascijos (apvalkalas, kuris dengia raumenį), hormonai, mintys, judesiai. Kūnas yra vientisa sistema.

Deja, mūsų sporto šakoje tai ignoruojama. Crying or Very sad Nėra jokios bėdos, kad forume atsirado mygtukai "Ignore" - bėda didesnė, kai mūsų sporto šakos "mokslininkas" savo tyrimuose nesivadovauja kūno vientisos sistemos principu. Tai jis ir ignoruoja tą pagrindinį principą net sporto pedagogikoje, dėl ko jo treniruojamasis objektas pradėjo patyrinėti gėdingą meistriškumo nuosmukį ne tik tarptautiniu, bet savo šalies mastu.
Embarassed Tik vientiso kūno sistemos ignoravimo dėka, manau, kad yra ir viso mūsų sporto tragedijos - patiriamo kracho pasaulinio mastu priežastis.
Water wrote:
... Nors siaip, as patarciau nueiti pirmiausiai pas daktara, nes problema gali buti ne nuo sitos priezasties... Juk ivairiu priezasciu buna, visi skirtingi esamSmile
Štai kur pirštu dūrė Water į didžiausios mūsų sporto tragedijos pagrindinės priežasties patį centrą, kai ignoruojami hab. mokslų daktarai pripažinti pasaulyje ir kurpiamas pseudo mokslas. Tokio "mokslo" labui mūsų geriausios jaunosios sportininkės ir vienas ... buvo atjungti nuo šiuolaikiškiausių tyrimų, IDENTIFIKUOJANČIŲ sportininko to skirtingumo savybes - asmenybės ypatybes. Taip nuo teisingiausių treniravimosi metodų atjungtas tapo ir mūsų visas OS-as. Traumos - tai irgi neteisingo sportavimo priežastis. Todėl labai reikšmingi Water sukurtos šios temos pagrindinės problemos žodžiai:

"... negaliu identifikuoti:"

Malonu, kad vis tik yra noras IDENTIFIKUOTI. Tai jau geras sąmonės prisikėlimo ženklas. Idea Idea Idea
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Back to top
View user's profile Send private message   Visit poster's website
Water
Naujokas


Joined: 05 Apr 2008
Posts: 12
Posts per day: 0

PostPosted: Mon, Oct 06 2008, 19:06    Post subject: Reply with quote

Vyteniui: Mano kuno padeties pusiausvyra atstate manualines terapijos specialistas - gydytojas is sauliu A. Viruišis, zinau, kad jis vienas is geriausiu manualines terapijos gydytoju lietuvoje, turbut ir tu ji taip pat gerai zinai.
Ir po to specialisto konsultacijos visada stengiausi gerai padaryti apsilima ir atlikti tempimo pratimus, tad veliau nekylo problemu del raumenu susitraukimo ir stuburo skausmu. Ir tad, pritariu tavo nuomonei, kad tempimo pratimai yra svarbi dalis norint siekti auksciausiu sporto rezultatu.
O dabar papasakosiu apie savo ciurnos bukle. Padariau echoskopu tyrima praejusios savaites pradzioje, pasirodo, pirmosios gydytojos diagnoze buvo klaidinga (dalinis raisciu plysimas), visi ciurnos raisciai yra sveiki, tik ciurnos kelios sausgysles yra stipriai patemptos, per ekrana maciau, kad ciurnos sausgysles yra graziai isitvirtinusios prie kaulo, storos jungtys, ir jokiu plysimu nesimate (tada koja buvo stipriai patinusi). O dabar, kai patinimas nuslugo, liko tik melyne, tai jau nuo vakar pradejau remtis koja (nezinau, ar gerai darau, gal per anksti, nes nuo traumos praejo lygiai 2 savaites, o man pirmoji gydytoja liepe nesiremti koja 5 savaites ir vaikscioti su ramentais, bet as gerai jauciuos...), neskauda, kai remiuos pilnai tik kulnu, bet negaliu pilnai zengti koja per pirstukus - suskausta sausgysle, tai ir slubscioju.
Idejau nuotrauka, noriu parodyti, kur mano kojoje yra melyna spalva pazymeta (cia pamelynavimas yra, tipo kur kraujas issiliejes viduj), ir zalia spalva pazymejau tas vietas, kurios man labiausiai kelia nerima: ten yra kazkokie guzukai... Tad koja nesveikai atrodo... Net nezinau, kas cia yra... Gal padesit (pas daliu barkauska eisiu tik po 2 savaiciu, nes kitaip jis laiko neturi, tai dabar tenka laukt, tad tikiuos is jusu patarimu, kaip gydyt tuos guziukus):
http://img147.imageshack.us/img147/1567/gray1240copysk0.jpg
Back to top
View user's profile Send private message  
par
Patyręs


Joined: 01 Jul 2007
Posts: 50
Posts per day: 0.01

PostPosted: Tue, Oct 14 2008, 17:58    Post subject: Reply with quote

Pedos virsutinej daly - "gonglionas" susidares Sad

Siandien bande ji ishtraukt su adata, bade bade ta vargshe mano koja, bet nieko.. (skaudejo visai)

Tai ketvirtadieni vaziuoju i klinikas pas Bazara, ten bandys taip pat traukt, tik echoskopa dar i pagalba pasitelkes.

O del achilo, tai negyja nifiga jis man - nebegiojau specialiai dvi savaites, siandien prasibegau - vel "dega" Sad

O daktaras paziurejo, pamaige - "pasikelk kulna bate, gal pasikeisk avalyne, pasitepk prieshuzhdegiminiu".

Gal sakau reikia zyst kad fizioterapija ishrashytu?
_________________
swim/bike/run
Back to top
View user's profile Send private message  
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Osport.lt Forum Index -> Treniruotės All times are GMT + 3 Hours
Goto page Previous  1, 2, 3, 4  Next
Page 3 of 4

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group