ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

operacija - naktines
Pereiti prie Atgal  1, 2
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Vyc
Meistras


Prisijungė: 2005 03 26
Pranešimai: 749
Pranešimų per dieną: 0.14
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-09-03, 09:06    Rašyti temą: Atsakyti su citata

dekui Viliau, gerokai pabludint teko.. Smile
_________________
klajunas.lt
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
grafas
Patyręs


Prisijungė: 2004 04 02
Pranešimai: 53
Pranešimų per dieną: 0.01
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-09-03, 10:39    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Vilius A. rašo:
Atsiprasau visu begusiu savo ir V.B. vardu uz ne ten pastatyta antra KP. Dekui visiems begusiems :) Viso susirinko 14 zmogeliu.

Puiku, kad atsiprasote, bet tai nepateisina jus lengvabudisko elgesio ir poziurio i trasu statyma. Cia juk ne koks cempionatas, kad punktus statytumete kur papuola! :D
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.64
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2009-09-03, 11:09    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Įdomu, kaip šios VIDURNAKTINĖS treniruotės piešiasi bendrame vasaros sezono pabaigos kontekste. Rolling Eyes Negi jau neliko svarbesnių saviugdos tikslų, kad vidurnakčiais pradedate treniruotis Wink
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
renvaldas
Meistras


Prisijungė: 2005 08 12
Pranešimai: 457
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-09-03, 11:26    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Vytenis rašo:
Įdomu, kaip šios VIDURNAKTINĖS treniruotės piešiasi bendrame vasaros sezono pabaigos kontekste. Rolling Eyes Negi jau neliko svarbesnių saviugdos tikslų, kad vidurnakčiais pradedate treniruotis Wink

Tik nereikia taip jaudintis. Į tai galima žiūrėti ir kaip į pasiruošimą grįžti namo po darbų/mokslų namo tamsiais žiemos vakarais.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
[Giedrius]
Meistras


Prisijungė: 2005 11 07
Pranešimai: 685
Pranešimų per dieną: 0.13
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-09-03, 12:24    Rašyti temą: Atsakyti su citata

jo gera trenke buvo, dekui, tik kad nieko as nesupratau Smile) reikia dar sian turniskes okupuoti, gal priprasim nakti begt Very Happy kas uz?
_________________
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.64
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2009-09-03, 12:31    Rašyti temą: Atsakyti su citata

renvaldas rašo:
... Į tai galima žiūrėti ir kaip į pasiruošimą grįžti namo po darbų/mokslų namo tamsiais žiemos vakarais.

Ir tik toks niekinis tiksliukas beliko tokiame buvusiame rimtame sporte. Twisted Evil Manau, kad tokiomis TRENIRUOTPALAIKĖMIS gali užsiiminėti tik bedarbiai ar nesimokantys, na, bent antrą pamainą (po pietų) darbą pradedantys. Bet rimtai ir profesionaliai sportuojantys stengiasi darbą susirasti tokį, kad netrikdytų normaliam - įgymtam dienos organizmo ritmui. Nesakau nieko prieš retkartinius pakvailiojimus - jų organizmui irgi reikia. Tokie pakvailiojimai neblogi prieš išeiginę dieną, kada gali po tokių nenormalybių atsigauti. Tada net labai sveika įvairiapusiškai pastiprinti organizmą. Tam todėl ir Eko maratonai - multi sporto naktinės rungtys sugalvotos. Pamenu, Vilniuje kažkada buvo Lunatikų klubas, puoselėjęs naktines sportavimo bei keliavimo priemones. Bet vis tik tai, na, nekaip neįsipiešia į NORMALAUS SPORTO priemones, jei perlenkiama lazda, jei tos priemonės vykdomos per dažnai ir ne tuo laiku, kada gamta to dar nereikalauja. Manau, kad bet kokios priemonės visad fiasko patirs, kurios bus nukreiptos prieš gamtos dėsnius, kuriuos prieštaraus elementariausiai logikai. Na, nėra ko pradėti kvailioti dėl kažkokių MEDALPAPAIKIŲ, kurie įsteigti tų, kurie nežino, ką daro. Rimtame sporte turi išlikti rimtesni tikslai, o nesivaikymas laikinos mados, kuri tuoj pat išnyks, nes žmonija atmes kas jai nebūdinga kažkieno primesta neapgalvota FIKS idėja ar išvis nieks negalvota, kas suplanuota. Dėl jų neverta sau gaišinti brangaus laiko - jis ir taip brangus, nes mūsų sportas nėra profesionalus. Todėl kiek galimai racionaliau įjungus darbo ir mokymosi būtinybes, treniruočių procesą galima taip optimizuoti, kad vienas kitam padėtų (net ir mokymosi-darbinėje veikloje) ir rezultatus iš tos HARMONIJOS pešti net daugiau nei nusisportavę "profesionalai". Ne paslaptis, kad daug kiečiausių mūsų sportininkų ir dirba ir mokosi. Todėl ir sporte gal tokiems labiausiai sekasi, kad jų organizmas pastoviai budintis-pastoviai save įvairiapusiškai besiugdantis. Tik tokioje įtemptoje būsenoje labai aktuali kokybiško poilsio būtinybė ir racionalus dienos režimas nepažeidžiantis gamtos nustatytos tvarkos. Tik tokie "nusisportavę", kuriems nei darbas nei mokslas neįdomus, gali leisti sau nenormalius dienos režimus - per dėm pažeidinėti nusistovėjusią gamtos tvarką. Juk pažiūrėkime - koks įdomus tas naktinis orientavimasis - tai tikra atgaiva po vasaros įtemptų treniruočių. Tai negi jau dabar nusisportuota, kad taip anksti kaip niekad atsisakoma svarbių ir normalių treniruočių ciklo dėl kažkokio ČEMPIONATPALAIKIO Question Dar suprasčiau tokias nenormalybes, jei reiktų pradėti ruoštis naktinės rungties pasaulio čempionatui. Twisted Evil Negi jau neliko mūsų sporte rimtesnių tikslų Exclamation Question Embarassed
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
SMG
Meistras


Prisijungė: 2004 04 05
Pranešimai: 1195
Pranešimų per dieną: 0.2
Miestas: Kaunas

PranešimasParašytas: 2009-09-03, 22:50    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Na Vyteni, atrodo, kad neprisimeni kad ir tu jaunas buvai Razz
_________________
Jei problemą galima išspręsti, vadinasi, nėra jokio reikalo dėl jos jaudintis. Jei problema neišsprendžiama, jaudintis dėl jos beprasmiška.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] MSN Messenger Skype vardas
miinde
Meistras


Prisijungė: 2004 03 31
Pranešimai: 1047
Pranešimų per dieną: 0.18

PranešimasParašytas: 2009-09-04, 06:50    Rašyti temą: Atsakyti su citata

gal kas dar ir 5tadieni begt ruosias?Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.64
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2009-09-04, 08:35    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Davai, davai - pats laikas "šunis lakinti" Twisted Evil

SMG rašo:
Na Vyteni, atrodo, kad neprisimeni kad ir tu jaunas buvai Razz

Už tat ir nieko nepasiekiau sporte, kad trenerio neturėjau ir apie rimtesnes sistemas tik vėliau pasiskaičiau, kai jau "traukinys man nuvažiavo". Laughing

O, bendrai, tai nors jaunas būdamas ir daug naktim su prožektoriukais orientuodavausi ir garsiuosius masinius Jonavos naktinius O-sprintus rengdavau Santakoje per sąskrydžius, ir po Jonavos miestą Kalėdų šventės naktines esu rengęs, bet, patikėkite, paprastom darbo dienomis vidurnakčiais, tikrai, nekvailiodavau.
P,S.: Jei būdavo g/s.Azote avariniai darbai, dėl kurių tekdavo darbus baigti vidurnakčiais, tai namo parbėgdavau tik ristele ar tik sportiniu ėjimu atsipalaidavimui pareidavau į Jonavą namo miegoti, nes autobusai jau nekursuodavo. Taigi prieš miegą ne treniruotės-bet atsipalaidavimo tempą taikydavau; pulsą ne aukštesnį, kaip 120-130 /min. sukeldavau.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2
Puslapis 22

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005