�urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Organizmo funkcijos ypatybės ir nauji sprendimai lavinant

 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.5
Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2008-11-10, 08:19    Rašyti temą: Organizmo funkcijos ypatybės ir nauji sprendimai lavinant Atsakyti su citata

Organizmo funkcijos ypatybės ir nauji sprendimai lavinant fizines ypatybes

Tai bųsimosios paskaitos tema, kuri nusimato ateinantĮ penktadienĮ (š.m.lapkriĄio 14 d.). Simboliška, kad norinĄius pasiklausyti šios paskaitos kvieĄiame KŪRYBINIAM POLĖKIUI Į didžiausių Lietuvos miškų Į Kazlų Rųdos girios ČeĄetos kaimelio "Retro" sodybų netoli Pilvės upelio. Gamtos apsuptyje galima bus pasinerti Į mųsų organizmų paslaptis ir pamųstyti, kaip tobuliau lavinti savo fizines ypatybes. Labai norėtųsi prisiminti ir sužinoti naujai išbandytas taisykles, susipažinti su naujovėmis ir naujais požiųriais ugdant fizines ypatybes. Juk mokslas visad nustatinėja naujus faktus, formuoja naujus požiųrius ir Įtakoja tobulesnių tendencijų atsiradimui. Labai svarbu žinoti auganĄio organizmo formavimosi ypatybes, jas peržvelgti kiekvienam iš laiko perspektyvos ir pamatyti, kur "nuvažiavĄ traukiniai" ir kokiais keliais juos dar galima pasivyti.

Svarbu mokėti Įžvelgti Į savo prigimties; kaip sakant - GENETIKOS Įtakų BIOMEDICINOS požiųriu. Gyvenime dar nelabai Įprastas prie žodžio priedėlis "bio", kuris vis dažniau naudojamas šiuolaikiniame gyvenime. Lavinimo ir lavinimosi leksikoje tampa madingas žodis "ADAPTACIJA". Tai žmogaus prisitaikymas prie kintanĄių gyvenimo sųlygų, tas pat ir su organizmų, jų organų, sandarų bei funkcijų taip pat prisitaikymas prie naujų sųlygų. Juk ir akys mųsų labai greitai prisitaiko prie stiprios šviesos. Tai kiekvienas fotografas žino, kai nuo blico srauto nuotraukose akys gaunasi nenatųraliai raudonos. Tobulesni fotoaparatai akis "apgauna" dviem blyksniais po pirmojo vyzdžiai tuoj pat susiaurėja ir tik po antro švystelėjimo užfiksuojamos akys jau akimirksniu susiaurėjusiais vyzdžiais. Šis reiškinys vadinamas dar AKOMODACIJA. Tai vadinama ir akies gebėjimas, keiĄiant optinės sistemos laužiamųjų gebų, aiškiai matyti Įvairiai nutolusius daiktus. Tai ir neurofiziologijoje nervų arba receptorių prisitaikymas prie lėtai stiprėjanĄio dirgiklio (pavyzdžiui nejuntamas lėtai šylanĄio daikto temperatųros pakitimas). O kaip organizmas reaguoja Į fizinius pratimus, Į treniruotes? :roll: Ar ne taip pat? Ar nesustoja tobulėjimas, jei treniruotėse tas pats per tų patĮ ?

Dėkui Kauno lengvosios atletikos sporto mokyklos VILTIS direktoriui Vaclovui KIDYKUI ir jo darbuotojams man penktadienĮ padėjusiems atrasti internete nesanĄio 2002 m. Lietuvos lengvosios atletikos Ąempionato protokolus. Pagaliau atradau oficialų dokumentų, ĮrodantĮ, kad nuo to laiko iki š.m. viena vienos aukštosios mokyklos komandos geriausia studentė š.m. šalies studentų Ąempionate nors ir puikiai pasirodė, bet tame paĄiame nuotolyje parodė tų patĮ rezultatų, kų ir prieš 6 metus bųdama tik 16 metų. Pagaliau turiu neginĄytinų ETALONINĮ PALYGINIMĄ" duodantĮ atsakymų, kodėl sustojo tobulėjimas ir orientavimosi trasose mųsų Įvairių ir jau suaugusių rinktinių narės. Ir kitaip negali bųti, kai esi tame paĄiame vaikiškame fiziniame lygyje - visiškai netobulėji, nors ir treniruojies labai daug. Už tai gal mums, treneriams, reikia atsiprašyti labai darbšĄių ir netobulėjanĄių auklėtinių.

Tai štai, pagrindinė priežastis, dėl ko atsibosta treniruotis, dėl ko jaunimas traukiasi iš sporto. Traukiasi, kai pajunta atsitrenkĄ Į savo meistriškumo lubas. Todėl dabar mes Kazlų Rųdos girioje turime išsiaiškinti GREITOSIOS IR ILGALAIKĖS ORGANIZMO ADAPTACIJOS SAVYBES. Apie jas už kelių dienų grĮšiantis iš Portugalijoje vykstanĄios mokslininkų konferencijos LKKA kineziologijos laboratorijos mokslinis vadovas habil.. mokslų daktaras Jonas Liudas PODERYS mums, klausytojams pateiks kas yra SENA ir NAUJA ištvermės bei jėgos lavinime. Kų jis skaitys tai matosi iš jo paskaitos PROGRAMOS, kurios dėka išklausiusiems bus išrašyti kvalifikaciniai pažymėjimai, nes klausytojai Įgaus kompetencijų INDIVIDUALIAI PARINKTI fizinius krųvius, pasirinkti didesnes Įvairoves, vengs žalingų pratimų ir gebės parinkti optimalius fizinius poveikius.

GrĮždamas prie tik atrasto protokolo, jame matosi, kai minėta studentė, esanti dabar tobulėjimo stagnacijoje, bųdama 16 metų bėgo žymiai didesniu vidutiniu greiĄiu nei trumpesniame nuotolyje jaunesnės grupės prizininkė. Ir štai ta jaunesnioji šiemet su labai dideliu skirtumu tapo studentų šalies Ąempione. Vadinasi, kas teisingai treniruojasi, kas pastoviai testuojasi ir iš testų parodymų kųrybingai koreguoja treniravimosi proceso programų, tie tobulėja sparĄiai ir kelia meistriškumų iki labai aukšto lygio. Kaip tai daryti naujausiu mokslo požiųriu, mokslininkas mųsų sporto šakai yra pasirengĄs padėti, nežiųrint didelio jo užimtumo - paskaitų skaitys visuomeniniais pagrindais.


Todėl kvieĄiame visus besidominĄius treniravimosi problemomis. Pageidautini ir sporto vadai, - sporto politikai. Turime keisti požiųrĮ, nes orientavimosi sportas jau sportas, o ne turizmas.

Iki susitikimo Kazlų Rųdos girioje! :D

P.S.: Kas žada atvykti, labai prašome pranešti . Jei bus mųsų daug ir netilpsime sodyboje, galėsim persikraustyti Į mieste esanĄių savivaldybės Kultųros centro salĄ. Bet tai reikia žinoti iš anksto, kiek mųsų bus.
_________________
Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
J.U.
Meistras


Prisijungė: 2006 11 09
Pranešimai: 486
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2008-11-10, 11:07    Rašyti temą: Re: Organizmo funkcijos ypatybės ir nauji sprendimai lavin Atsakyti su citata

Vytenis rašo:
...2002 m. Lietuvos lengvosios atletikos Ąempionato protokolus. Pagaliau atradau oficialų dokumentų, ĮrodantĮ, kad nuo to laiko iki š.m. viena vienos aukštosios mokyklos komandos geriausia studentė š.m. šalies studentų Ąempionate nors ir puikiai pasirodė, bet tame paĄiame nuotolyje parodė tų patĮ rezultatų, kų ir prieš 6 metus bųdama tik 16 metų. Pagaliau turiu neginĄytinų ETALONINĮ PALYGINIMĄ" duodantĮ atsakymų, kodėl sustojo tobulėjimas ir orientavimosi trasose mųsų Įvairių ir jau suaugusių rinktinių narės...

Truputi tave pataisysiu - tas palyginimas ir tera tik palyginimas, ir nieko daugiau. Palyginimas tik konstatuoja - kad pajegumas toks pats kaip ir pries 6 metus. Ir tas palyginimas visiskai neduoda jokiu atsakymu, del ko taip yra. O priezasciu gali buti labai daug ir ivairiu. Neteisingos tereniruociu metodikos - tik viena is galimu priezasciu, bet, kiek as zinau, jos visiskai neturejo jokios itakos minetai stagnacijai :twisted: Kur kas didesne reiksme turejo zmogaus vidinis apsisprendimas.
_________________
...kai nra k veikti, reikia bgti...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.5
Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2008-11-10, 16:40    Rašyti temą: Re: Organizmo funkcijos ypatybės ir nauji sprendimai lavin Atsakyti su citata

J.U. rašo:
Palyginimas tik konstatuoja - kad pajegumas toks pats kaip ir pries 6 metus. ... Neteisingos tereniruociu metodikos - tik viena is galimu priezasciu, bet, kiek as zinau, jos visiskai neturejo jokios itakos minetai stagnacijai :twisted: Kur kas didesne reiksme turejo zmogaus vidinis apsisprendimas.
:roll: Jei J.U. yra treneris tos, kurios teorinĮ pavyzdĮ pateikiau, ar tik labai, labai gerai pažĮstantis patektųjų - tai, vadinasi, gal J.U. ir teisybĄ sako. :idea: :cry:

Tik pagal šiuolaikinĮ holistinĮ (visuminĮ) požiųrĮ ir žmogaus (sportininko) vidinis apsisprendimas bųna daugumoje tik kaip pasekmė neteisingo sportavimo, ar, dėka per mažo rezultato, kurio sportininkas iš savĄs tikėjosi; kai tobulėjimas asmenybės poreikių netenkina.

Bet siųlyĄiau permųstyti, ar, tikrai, sportinės asmenybės yra vidinis apsisprendimas SĄ"MONINGAI NETOBULĖTI, kai ši asmenybė kiekvienais metais už dideles jai sutektas lėšas išvyksta Į ilgalaikes treniruoĄių stovyklas toli nuo Lietuvos ruoštis pasaulio taurės varžyboms ir pasaulio Ąempionatams. Nesitiki, kad gaunant brangiai suaukotas lėšas, dar galima turėti J.U. žodžiais "vidinĮ apsisprendimų" sųmoningai švaistyti OS-ui skirtas lėšas. :oops: :oops: :oops: Kad tinkamai neparuoštiems sportininkams lėšos metamos kaip Į balų, tai faktas kaip 2X2. Bet, kad metamos lėšos sųmoningai be jokios sųžinės graužaties - to aš nenorėĄiau patikėti. Todėl tokius, kaip J.U., besirųpinanĄius mųsų sporto likimu ir kvieĄiu Į Kazlų Rųdos girių pamųstymui, apie NESĄ"MONINGAS KLAIDAS, sųlygotas vidinio sportininko organizmo funkcijų ypatybėmis.

Prieš atvykstant siųlyĄiau peržvelgti pradėtų SPORTO MOKSLO puslapĮ ir atvykti paskaiton su rųpimais klausimais.
_________________
Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės Visos datos yra GMT + 3 valandos
Puslapis 11

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005