|
Orientavimosi sporto forumas
|
|
|
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą |
Autorius |
Pranešimas |
renvaldas Meistras
Prisijungė: 2005 08 12 Pranešimai: 457 Pranešimų per dieną: 0.07 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2010-01-19, 13:08 Rašyti temą: Smegenų auginimas |
|
|
Perlai:
Citata: | pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tųkstanĄių naujų smegenų lųstelių |
Citata: | Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbaĄiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastų pėdas apsaugojanĄių avalynĄ.
|
Mesiu velniop Asics'us ir trauksiu inkariukus arba taapkes :lol:
http://www.delfi.lt/news/daily/Health/article.php?id=27981837&rsslink=true
Bėgimas augina smegenis
Bėgiojimas gali ne tik pagerinti žmogaus atmintĮ, taĄiau ir padidinti smegenų galių, teigia Kembridžo universiteto mokslininkai.
Didžiosios Britanijos universiteto neurologai nustatė, kad užtenka pabėgioti kelis kartus per savaitĄ, jog smegenys bųtų jaudrinamos, o tai pastebimai pagerina bėgiko protines galias.
Tyrimo, kuris atliktas kartu su JAV Nacionaliniu senėjimo institutu, rezultatai rodo, kad pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tųkstanĄių naujų smegenų lųstelių. Jų kiekis yra siejamas su atminties susidarymu ir prisiminimais.
Pabėgiojus prisimenama geriau, Įvykiai nepainiojami, pagerėja ir kiti kognityviniai žmogaus sugebėjimai, rašoma studijos rezultatuose, kurie paskelbti žurnale "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Manoma, kad šis tyrimas nurodys naujus bųdus, padėsianĄius sulėtinti su amžiumi pasireiškianĄių protinių gabumų blogėjimų.
Tyrime buvo naudotos dvi pelių grupės: kontrolinė ir ta, kurioje pelės galėjo neribotai bėgioti besisukanĄiame rate. Šios grupės pelės per dienų vidutiniškai Įveikdavo 24 km.
Kaip rašoma "The Daily Telegraph", pelėms atliekant Įvairias atminties reikalaujanĄias užduotis, pastebėta, kad "sportavusios" pelės su jomis susitvarko beveik dvigubai geriau.
Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbaĄiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastų pėdas apsaugojanĄių avalynĄ. |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vyc Meistras
Prisijungė: 2005 03 26 Pranešimai: 749 Pranešimų per dieną: 0.11 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2010-01-19, 19:58 Rašyti temą: |
|
|
apie kedu zala kojom straipsnis cia
gal begiojant stepese per smeli ir nereiketu tu kedu..
ir tempimo pratimai pries kruvi netinka..
taip pat aprasytas pavyzdys kad ir alkoholis nekenkia..
:idea: straipnsi matyt uzsake inkariuku gamintojai susivienije su kokiu bravaru.. :) _________________ klajunas.lt |
|
Atgal į viršų |
|
|
edis Meistras
Prisijungė: 2006 10 24 Pranešimai: 114 Pranešimų per dieną: 0.02 Miestas: VilniusKaunas
|
Parašytas: 2010-01-20, 10:31 Rašyti temą: |
|
|
Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu :D
Siaip graudu darosi nuo tokiu straipsniu. Mat kiekvienas studentas zino, kad nerviniu lasteliu nuo zmogaus gimimo tik mazeja: nuo toksinu, alkoholio, migrenos priepuoliu ir kt. Tas pats ir apie batelius. Pameginkite su inkariukais pabegioti, pasiziuresime kaip atrodysite... |
|
Atgal į viršų |
|
|
Stankevic Meistras
Prisijungė: 2005 09 08 Pranešimai: 539 Pranešimų per dieną: 0.08 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2010-01-20, 16:25 Rašyti temą: |
|
|
Iš asmeninės patirties tai galiu pasakyt, kad ilgiau pavaikšĄiojus su kedais, turinĄiai pagalvėles, ir perėjus ant pigių kedų be pagalvėlių, arba bėgant basomis, pradedi "trankytis" Į žemĄ. Jausmas toks, tarsi bųtų atrofavųsi natųrali amortizacija. Bet Ąia tik vienetinis atvejis, Visad Įdomiau, kų rodo reali statistika tokiais klausimais. |
|
Atgal į viršų |
|
|
Rolas Meistras
Prisijungė: 2007 01 27 Pranešimai: 832 Pranešimų per dieną: 0.13 Miestas: Kaunas
|
Parašytas: 2010-01-20, 17:01 Rašyti temą: |
|
|
edis rašo: | Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu :D
|
Todėl ir vartojamas alkoholis, kad galva nesprogtų prisilaksĄius :wink: |
|
Atgal į viršų |
|
|
Stankevic Meistras
Prisijungė: 2005 09 08 Pranešimai: 539 Pranešimų per dieną: 0.08 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2010-01-21, 10:39 Rašyti temą: |
|
|
Klausimas kaip tik tinkantis prie nusišnekėjimų:
O teisiškai galima vasaros sezono varžybose bėgti per miškų basomis (arba tik su kojinėmis)?
Ar teko kam bėgti panašiai?
Va man tai teko, priverstinai, ir tiesa sakant, labai patiko. SiųlyĄiau ir kitiems pabandyti, nekovojantiems dėl medalių :idea: :P |
|
Atgal į viršų |
|
|
renvaldas Meistras
Prisijungė: 2005 08 12 Pranešimai: 457 Pranešimų per dieną: 0.07 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2010-01-21, 12:38 Rašyti temą: |
|
|
Nažinau iš kurios teisinės pusės žiųrėti.
Jei iš os'o - tai jam, manau, šitai yra dzin,
o vat miškas už tai "aĄių tau pasakys", kad nedraskai jo šypais, o glostai lygiais padukais :lol: |
|
Atgal į viršų |
|
|
|
|
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume
|
|