ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Pagalbos dėl treniruočių

 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
eagle
Naujokas


Prisijungė: 2013 04 22
Pranešimai: 3
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2013-06-24, 13:49    Rašyti temą: Pagalbos dėl treniruočių Atsakyti su citata

Noriu užduoti tokius 2 paprastus klausimus.

1. KOkiu būdu didinti ištvermę, kad bėgant trasoje galėtum kuo ilgiau ir kuo didesniu greičiu bėgti.

2.Kokie raumenys yra naudojami slidinėjime?(OSS) Kokie pratimai labiausiai tai liečia. (Noriu žiemą pasiekti labai gerų rezultatų)

Sportuoju be trenerio, invidualiai
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės Visos datos yra GMT + 3 valandos
Puslapis 11

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005