Osport.lt

[SveĨias]

BFP testas at�auktas!!!
Labai jau mažai info apie tai, tik labai akylas pastebėtų tokĮ užra�iukų...
http://www.losf.lt/index.php?page=lt/kalendorius

[SveĨias]

Idomu, kokia priezastis. Gal kas prastai fiziskai yra pasirenges ar pasirengusi, kuriuos reik butinai i rinktine prakisti

[Tomass]

Moksleiviu komitetas, pasitares su treneriais nusprende nevykdyti BFP varzybu Kaune del perkrauto varzybu tvarkarascio.


Tomas Stankevicius

[SMG_]

[SveĨias]

[Vilius A.]

Ko jus cia purkstaujat kaip visada. Mes gyvename Lietuvoje ir nieko nepakeisi. Yra kaip yra, atsirinksime miske. Tik nepagalvokite, kad as tu 5 km neprabegciau. Tikrai ne del to cia rasineju, kad nesugebeciau 5 km normaliai subegti. Is kitos puses zvelgiant, tai dvi paeiliui dienas begti atrankinese taip pat nelabai logiska. Tuo labiau, kad viena diena butu grynas begimas. Taigi....

[veteranas]

Tai dar syki irodo, Viliau A., kad begalviai planuoja jusu pasirengima JWOC06. Svarbiausia ne atsirinkti, bet pasitikrinti ir teisingai pasirengti. Nesivaizduoju, kaip galima teisingai treniruotis,nepasitikrinus BFP. Siulau patiems be treneriu susitarti ir draugiskai pasitikrinti.

[hematogenas]

kroso bijote kaip velnio. BEt va paziurekite rusai dare atrankines..kazkodel bego 5 km...
manau kad krosas tikrai nepaimaisytu nei vienam..pakeltut bendra savo begimo greiti.

[treneris]

Nuo vieno kroso patikrinimo staigiai greitis nepakils. Bet motyvacija kelti greiti tai tikrai padides. O ypac atsiskleistu silpnosios ir stipriosios asmeniniu savybiu puses, pagal kurias butina pakoreguoti treniruociu procesa paciu lemtingiausiu periodu. Jei nebus isvis BFP - gali pirstis net tokia mintis, kad kazkam parupo suzlugdyti visu pasirengima

[Ričardas]

Sužlugdyti pasirengimų vienu krosu neÄ®manoma. O pamatyti silpnųsias ir stipriųsias asmeninių savybių puses, galima ir dalyvaujant krosuose su lengvaatleÄiais. Pav., praeitų penktadienÄ® buvo galima pasitikrinti Vingio parke

[Vytenis]

KODÄ–L IR TOLIAU IGNORUOJAMAS JÄ–GOS IÅ TVERMÄ–S TIKRINIMAS?

Galima, tai galima. o kas tikrinosi O be to lengvaatleÄiai tai stadionų bÄ—gikai ir trasa Vingyje lygi. Manau, kad orientacininkai jau pasitikrinÄ
™ pavasario bÄ—gimuose su stipriausiais bÄ—gikais. Atsiverskite http://www.sakas.lt/files/LietBEGIKAI.xls jei dar nežiÅ«rÄ—jote.

Bet orientacininkams bÅ«tina ir jÄ—gos iÅ�tvermÄ
™ patikrinti. Taigi krosas orientacininkams turÄ—tų bÅ«ti ne kaip lengvaatleÄių, bet kaip slidininkų su gerais pakilimais ir nusileidimais. Taigi noriu paklausti:
1. Kodėl nei�naudojamos puikiausios galimybės kad ir BĖGIMO KALNAIS �EMPIONATO?
2. Kodėl neturėti orientacininkams pastovios tradicinės trasos, kurioje bet kada individualiai galima būtų save tikrintis?
3. KodÄ—l pamirÅ�ta Å�viesiosios atminties Romo Å ileikos iniciatyvos sukurta OS BFP nuostabiausia trasa KaÄerginÄ—je? KodÄ—l nepratÄ
™siamos joje tradicijos? KodÄ—l neskelbiami buvusių kartų orientacininkų joje pasiekti rezultatai ir kodÄ—l juos negalima palyginti su dabartine orientacininkų karta?
4. Nejau nebÅ«tina, save patikrinus bÄ—gimo kalnais trasoje rezultatus, ir po to savo rezultatų palyginti su lygumos trasų rezultatais Å�tai kad ir Å�iais - http://www.sakas.lt/files/LietBEGIKAI.xls ? Nejau po tokio pasilyginimo nereikia elementariai pakoreguoti savo treniruoÄių proceso? Juk tai žinoma kiekvienam treneriui ir kodÄ—l nors apytiksliai nekoreguoti treniruoÄių proceso? O kodÄ—l ir ne tiksliai koreguoti treniravimosi proceso, moksliÅ�kai tiriant save garsioje kineziologijos laboratorijoje, apie kurių ne kartų raÅ�iau ir kodÄ—l nenorÄ—ti iÅ� jos gauti individualių rekomendacijų treniruoÄių korekcijoms?
5. KodÄ—l bÄ—gimo kalnais trasoje netikrinti save su daugiaatmintiniais laikrodžiais ar net pulsometrais atskirų charakteringiausių atkarpų Ä®veikime (pagal Ä®vairiausių kampų reljefų) ir neanalizuoti taktikos pojÅ«Äius? KodÄ—l neplÄ—sti topografinÄ® reljefo Ä®veikimo sųlygų greiÄio pokyÄių akiratÄ®?
6. Ar i�vis neignoruojama orientacininkui jėgos i�tvermės savybė? Kodėl �iai savybei neskiriamas joks patikrinimo dėmesys?
7. Ar JWOC06 vyks vien lygumoje? Nejau nebus jokio reljefo bangavimo?

[Ričardas]

1. Tikrinosi, pažiūrėk Į rezultatus. Trasa buvo ne vien tik lygumoje.
2. Tavo pateiktoje lentelÄ—je visi greiÄiai pateikti bÄ—gime lygumoje, kaip galima lyginti su kroso rezultatais?
3. Å iais metais bÄ—gimo kalnais Äempionatas vyks birželio 3 dienų, tuo metu orientacininkams - Baltijos Å�alių Äempionatas.
4. Manai treneriai netikrina ir nekoreguoja savo auklÄ—tinių treniruoÄių proceso?
5. Antrų sykĮ klausiu Vytenio, kodėl tu nesisiūlai LOSF dėl visos informacijos, kurių tu nori pamatyti, surinkimo ir pateikimo?

[vėlVytenis]

Tai aiÅ�ku, kad treneriai koreguoja. Bet ar palanki ir patogi sistema tai daryti, kai negali lyginti visos info. ir su kitais varžovais? O lygumos rezultatus su kroso galima tik netiesiogiai lyginti, kai tų krosų bÄ
™gs visi orientacininkai ir vÄ—lei skaiÄiavimais santykiniais pamatyti, kaip jÄ—gos iÅ�tvermÄ— konkreÄiai kiekvienų pakoreguoja. O po to jau galima ir individualiai save tikrintis. Jei visi kartu nebÄ—gs, jokios prasmÄ—s tikrinimas individualus...? Bent aÅ� tai nenutuokiu. Gal ir galima kų nors iÅ�rasti, bet tai dik kelnių movimasis per galvų.

Nesupratau paskutinio klausimo, RiÄardai. DÄ—l federacijos - tikiuos . kad ir bus gal žengtas koks žingsnis ir iÅ� mÅ«sų bÅ«stinÄ—s pusÄ—s, dÄ—l ko raÅ�au pastoviai. Jei pavyks mÅ«sų vadams gerų progų iÅ�naudoti žako rogo atvykimų, nors, Äia maÄiau kai kas kritikuoja ir nepagargbiai pavadino. tai tikrai žargonai nepuoÅ�ia mÅ«sų sporto.

[tomoshiuss]

ir is vis rezultatu lyginimas neturi jokios prasmes jei jie ziurimi skirtingose trasose, tobulejimo tame nesimato; vieno kroso trasos ir kito kroso trasos lyginimas taip pat nieko neduos: posukiai, kalnai, gruntas, oro salygos, savijauta - skiriasi; norit pasitikrint greicio istverme- i stadiona; jegos- susiraskit ir ishsimatuokit kroso trasa ir pirmyn kas savaite(ar dvi) po karta ant maksimaliu ''apsuku'' ...

[SveĨias]

Matau, kad cia Vytenis kalba apie lyginima. Tai labai idomu. Cia tikrai dvirati atrado musu Vytenys