Osport.lt

[rapolas]

Sveiki,

orientavimosi sporto klubas Ä
"žuolas kvieÄia dalyvauti Lietuvos orientavimosi sporto maratono Äempionate, kuris Ä®vyks Å�ių metų rugsÄ—jo 22 dienų Stripeikių miÅ�ke, AukÅ�taitijos nacionaliniame parke. PraÄ—jusiais metais toje paÄioje vietoje vyko Lietuvo Äempionatas ilgoje trasoje.

Nuostatai

Trasų parametrus bei atvykimo schemų pateiksime artimiausiu metu.

Svarbi informacija: sportininkai norintys dviraÄiu Ä®veikti trumpesnÄ
™ nei V OSKD trasų, gali registruotis grupÄ—je OSKD B. Trasa sutaps su M OSKD trasa. Visoms OSKD grupÄ—ms - specialus OSKD žemÄ—lapio variantas bei atskiras startas.
Moksleiviams, startuojantiems žiųrovų varžybose - mažesnis starto mokestis.
Esant pageidavimui gali bųti Įrengta trasa vaikams.

Kontaktai:
Rapolas Striųka +370 600 37513
<osmaratonas@gmail.com>

[Vilius A.]

Kiek jaunimo grupei panasiai bus KM? Ar negalima apdaryti tos pacios kaip ir elitui? Nors zinoma gal ir per anksti sukauju, nes kita savaitgali bus Penkiu saliu macas, tai nezinia ar verta begti.
_________________
Orientavimosi sportas - tai gyvenimo būdas

[S.Kireilis]

Prie� inspektavimų mi�ke maratono trasų ilgiai tokie:
V21 - 22,5 km
V20 - 17,2 km
D21 - 15,3 km
V35 - 15,3 km
V40 - 14,5 km
V45 - 13,4 km
M20, M35, V50 - 12,3 km
M40, V55 - 11,2 km
M45, V60 - 10,3 km
M50, V65 - 8,9 km
M55, V70 - 8 km
M65,70, V75,80 - 6 km

VA - 9 km, MA, VB - 7 km, MB - 5 km, MC,VC - 3 km

[Vilius A.]

O kaip del jaunimo ir elito tokios pacios trasos mhm?
_________________
Orientavimosi sportas - tai gyvenimo būdas

[S.Kireilis]

Jaunimas i�lu�.

[Vytenis]

ManyÄiau, kad Vilius A. labai teisingų klausimų užduodų. Reik baigti laikyti jaunimų nepilnaverÄiu. AiÅ�ku, kondicijos 20-metis visad turÄ—s mažesnÄ
™. Bet tam yra duota galva ant peÄių - nebųtina plÄ—Å�ti iÅ� visų jÄ—gų, tuo labiau trasos pradžioje. Pagrindinis tikslas turÄ—tų bųti ne rezultatas, bet tik trasos Ä®veikimas. Reik pasinaudoti puikia proga pasidaryti treniruotÄ
™, nes sųlygų geresnių, kaip varžybose nepasidarysi. Juolab, kad dabar, ypaÄ Å¾iemininkams pats geriausias periodas kilometrus prisirinkti - bendrų iÅ�tvermÄ
™ pasididinti.

Atleiskite, bet juokingai atrodo, kad prabÄ—gÄ
™s gerų keliolikų km, nedabÄ—gs dar kokių trijų - kelių kilometrÄ—lių. Kritikuoju tai, nes neteko matyti, kad vietoje 42,195 km, kažkokiam palegusiam jaunimÄ—liui padarytų kas nors trumpelesnÄ® maratoniukų (kad ir 38 - 36,5 km ar pan.) BÄ—ga vienodai pilnų maratonų ir moterys ir merginos. SuprasÄiau, kad jei mųsų Lietuva bųtų didelÄ— valstybÄ— ir orientacininkų bųtų tiek kiek kad ir Å vedijoje. Bet kai kopijuojame didžiulių valstybių modelius, tai ir gaunasi, kad suskaidytose grupÄ—se net ir prizų nÄ—ra kam dalinti (ypaÄ moterų bei merginų grupÄ—se)
_________________
Sekite kelionÄ™-ekspedicijÄ… dviračiu "Lietuvos žemÄ—lapio 400-mečio vietomis"

[S.Kireilis]

Yra LOSF nutarimai ilgųsias Äempionatų trasas jaunimui daryti trumpesnes negu suaugusiems, kad jaunimas pademonstruotų iÅ�tvermÄ
™, bet galutinai nenulųžtų.
Ä�ia OS, o ne bÄ—gimo maratonas. Ten visi bÄ—ga tų patÄ® atstumų lygia vieta, reikia tik kilnoti kojas, o Äia kojas kilnoti reikia aukÅ�Äiau, kiekvienas žingsnis kitoks, trasa raižyta, be to reikia orientuotis. Dažnai, senkant fizinei kondicijai, senka ir orientavimosi gebÄ—jimas. žmonÄ—s gali iÅ�vis negrĮžti iÅ� miÅ�ko, su kariuomene ir Å�unimis tektų ieÅ�koti.
Tikram maratonui bėgikai specialiai ruo�iasi - daug treniruojasi, po to daug ilsisi prie� bėgimų, jaunimo orientacininkams daug kitų varžybų prie� ir po OS maratono.
Nieko gero nebus, jei didžioji jaunimo dalis nebaigs trasos arba i�vis nestartuos.
Jei yra tokių, kurie nori i�bandyti save suaugusių trasoje, pra�om, niekas nedraudžia.

[Woodoo]

100% pritariu.
_________________
Tinginio training log'as

[Vilius A.]

Bet tada nelieka galimybs varzytis jaunimo grupeje. Manau realiai yra sesi begantys zmones ir tikria jie visi parbgtu is to misko. O del merginu ai manu, kad ir jos visos parbegtu.
_________________
Orientavimosi sportas - tai gyvenimo būdas

[Vytenis]

KažkodÄ—l ankÅ�Äiau tai nenulųždavo jaunimas ir normaliai užbaigdavo net geriau trasas, nei tie, kurie be jokio pasirengimo "iÅ�Äiuoždavo". Kad ir tokia Edita iÅ� Jonavos per maratonų Äempionatus buvo ELITE du kart prizininke ir net bronzos medalÄ® (LekÄ—Äiose) tarp suaugusiųjų buvo pasiekus, bųdama jaunimiete. Bet kai dÄ—l atÄ—jusių naujos paliegusiųjų kartos LOSF-as priÄ—mÄ— sprendimų jaunimų nuvertinti, tai minÄ—toji, atrodo, prarado net motyvacijas gerai sportuoti, kai už jų tik vieneriais metais jaunesnÄ—s varžovÄ—s su ja nustojo varžytis vienoje trasoje.

Tai kas Äia atsitiko? Ar paliegeliai atsirado, ar pradÄ—jo visi labai neteisingai treniruotis - ignoruoti bazinius periodus? Jei nesugeba maratono trasų užbaigti - tai, tikrai, galiu konstatuoti, kad treniruojamasi ne tik kad neteisingai, bet ir dar nesveikai. Negalima pastoviai trinti tik vieno ilgio trasas - treniruotÄ—se ir varžybose ilgiai trasų turi labai kisti. Kitaip prasideda visiems žinomas organizmo užsiciklinimas, o vÄ—liau ir jo užkalimas. Negi nepasimokysim iÅ� tokių pavyzdžių, kaip kur nuÄ—jo Matthias-as Merz-as ir kur liko mųsų Simas

O siųlymas jaunimieÄiui bÄ—gti suaugusiųjų trasų ir siųlymas atsisakyti jaunimo apdovanojmų - tai ne kas kita, kaip gerai ir teisingai besitreniruojanÄio JAUNIMO DISKRIMINAVIMAS. Juk jaunimas, tai jau suaugÄ
™ - ne vaikai. O merginos, tai, iÅ�vis, žymiai akÅ�Äiau subrÄ
™sta akÅ�Äiausiems pasiekimams todÄ—l, kad joms gamta sutvÄ—rÄ— bųtinybÄ
™ iÅ�eiti atostogų. TodÄ—l matau net nusikalstamų "politikų", nusistatant prieÅ� gamtos dÄ—snius.

Pas japonus buvo nebloga praktika priimta - nesugebi iÅ�bÄ—gti maratono - tai dar nesi vertas vedyboms. O asfaltu 42,195 km bÄ—gti, tikrai nÄ—ra lengviau, nei kutentis miÅ�kais, pelkÄ—mis, ... Lengvosios atletikos maratonas yra kur kas pavojingesnis pažeisti sųnarius. Juk Vilniaus maratonas "padovanojo" mums vienų aukų, kuri tik dabar po truputi atsigauna. IÅ� praktikos galiu pasakyti, kad orientavimosi maratonai yra daug kartų sveikesni ir naudingesni visapusiÅ�kam pasirengimui. Kitaip nebųtų atsiradÄ
™ visokie EKSTRIMAI ir ORAGAININGAI. TodÄ—l siųlyÄiau nediskriminuoti ir medalius teikti tik vertiems jų - sugebantiems Ä®veikti maratono trasų. O nesugebantys lai bÄ—ga trumpesnius nuotolius. NÄ—ra ko kautis su tokiais, kaip Vilius A. - reik prisibÄ—gioti, gerų bazÄ
™ pasidaryti, o po to kautis dÄ—l apdovanojimų. Maratonas - tai ne sprintas.
_________________
Sekite kelionÄ™-ekspedicijÄ… dviračiu "Lietuvos žemÄ—lapio 400-mečio vietomis"

[wudu]

Vyteniui: tai nesugebantys ir bėgs trumpesnius nuotolius (arba i�vis nebėgs). I� jaunimo tai tik Vilius ir Jonas gali dėl 6tuko elite kovoti. Tas burbuliavimas i� Jųsų pusės yra niekalas ir tiek..

[bikule]

na o kiek OSKD trasa?
_________________
Wodka - sila, sport - mogila ;D
Stoju na asfalte ja v lyžy obuti,
Toli lyžy ne jedet
Toli ja jÄ—banuti

[edis]

Viliau, neburbuliuok. Tau Saulius viska paaiskino.

[Vytenis]

[wudu]

Vyteni, tokio amžiaus esat, o jaunimų paliegusiais vadinate.. ar gražu..