�urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

MASINS VILNIUJE TREČIADIENIAIS
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 34, 35, 36  Toliau
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Vilnius
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-10-30, 21:07    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D... Kolkas viskas tĄsiasi... Bandome eiti Į priekĮ...)
Dar darome, va rašau statusas, darome kaip individualios bus treniruotės, kolkas taip...)
Kas bus paskui, bus matyt...)
AĄių...)
Rytoj Paliuliškėse, kur veda pagrindinis kelias, ten jis perkastas, bet prieš tų perkasimų yra nedidelis apvažiavimas, na ten pamarkiruosiu tai... Sekite gerai markiruotĄ ir miške...)
Mastelis A trasoje 1:10 000, bet pagal veteranų prašymų B ir kitos trasos jau bus mastelis 1:7500...
KvieĄiu bėgioti, tiems kas sveiki - sveika...)
Iki...)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-02, 14:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:) Sveiki sveiki...)
Sekantis SEKMADIENIS, lapkriĄio 8d., bus AUKŠTIEJI PANERIAI...)
Startas privažiuoti nuo Eišiškių pl., markiruotė ves nuo Eišiškių pl.
Na, šių vietovĄ parinkau, nes taip visai visai tinkamas OS ir mėgėjams ir sportuojantiems stipriausiai...)
A ir B trasos ves ir lyguminėje žemėlapio dalyje ir per Įdomiausius Vilniuje šlaitus...)
Kitos trasos ves per Įdomių vietovĄ su sudėtingais KP, bet remiantis patirtimi, parengiu kitas trasas be šlaitinių reljefo formų Jums...) Taip bus sveikatai veteranams lengviau ir tikslas rekreacinis miškas + intelektualumu pasikrovimas diena turėtų pavykti...)
Linkiu išlikti sveikiems, todėl miške nors vietos ir daug, bųkime atsakingi atstumu...)
KvieĄiu atvykti Į šias OS miške galimybes SVEIKATAI ir geram poilsiui Psichikai....., manau šiais laikais tai labai svarbu taip pat...)
GPS... A ir B trasoms bus bus, aĄių, kad dalyvaujate ir kartu padarote geras galimybes visiems kažkų pamatyti, paanalizuoti...)
AČIŪ DIDžIULIS Juliui ir Mariui Ptašekams, nes Jie Ąia man padėjo Įsigyti siųstuvus, Ąia toks bendras GPS projektas su jais kartu, taip taip ir AĄių AĄių Jiems...)
Dar, A ir B trasose skelbiu pradžios trasos varžytuves PRIZAMS LAIMĖTI... ten toks geras geras Įdomus žaidimas bus pradžioje trasos...)
Geriausi gaus po didelĮ didelĮ šokoladų, tų finišų matysime visi ir fiksuosime tarpiniuose...) ... Na, tai bus ties 5kp ir tai atkartpa kažkur maždaug 700m distancijoje...)
Visa informacija: www.foreststadiums.lt
Dar primenu mųsų GPS nuorodų, ten rasite ir tai kas jau buvo: http://fs.otracker.lt/

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-06, 15:21    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D Sveiki sveiki...)
Laukia Įdomus OS SekmadienĮ, 8 lapkriĄio...)
Įdomumui A ir B trasose pradžia ir kaip ir tikslumui padaryta dalis tokia kaip sprintas truputĮ gal, nes bus labai trumpi prabėgimai...) ... ir tie KP nebus gal paprasti taip pat, kad Įdomu bųtų...)
... Paskui dalis trasos lyguma su kietais KP, kur gal net laimės reikės imant...) Toliau A ir B trasos ves per šlaitus, kur šiuo metų laiku gerai išsiskiria gamtoje reljefo formos...)
Įdomus labai toks OS ir variantų kažkiek ir paskui ilgas vienas prabėgimas, na gal toks irgi bus su savais sprendimais kiekvienam, tikiuosi...)
... Vaikams vaikiški KP irgi bus... Miškas su pomiškiu, nors ir pušynas Ąia taip pat...)
Dar, primenu kažkiek nepamirškime saugotis pagal Covid 19 taisykles, pagrinde atstumas bendraujant, gal Ąia bųtų pagrindas šiose treniruotėse, nes kvieĄiu išlikti sveikiems...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-07, 17:14    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D Dar, dėl rytojaus vietos, prašysiu kažkiek kantrybės parkuojant auto miške prie kelio, nes ta proskyna kur bus startas tai ten nelabai vietos bus apsisukimui...)
Proskyna nuo kelio iki starto 250m...)
Parkavimui bųna ir geresnių vietų kartais, bet kartais reikės trupuĄiukų nuo automobilio ir paeiti ar prasibėgtum iškart...)
Striukės ar kažkokius drabužius galėsite pasidėti pas mane ten prie starto...)
Tai tiek, iki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-09, 15:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D Sveiki...)
Pranešu, jog šio Sekmadienio trumpos trasų dallies iki 5kp, A ir B trasose, va tuos žadėtus didelius šokoladus gaus -
A trasos Nugalėtojas - Aidas Barkauskas... Sveikinu...)
B trasos Nugalėtojas - Adomas Časas... Sveikinu...)
Šiuos šokoladus atsiimsite pas mane sekanĄiose mųsų Masinėse - treniruotėse...)

Kadangi ieškome geros OS vietovės ir dar ir gero rekreacijai tinkamo miško,
šis ateinantis Sekmadienis, lapkriĄio 15d. bus NemenĄinės plento žemėlapio dalies(autorius E.V.) + sujungta bus su gabalu latvio M. Strautnieks žemėlapiu Kukutiškės...)
Čia vėlgi Juliaus Ptašeko žemėlapių projektas ir aĄių Juliui Ąia už tokias keitas galimybes...) AĄių...)
Taip, ten bus vieta rami, toliau nuo miesto, gražųs pušynai daugumoj trasos...)
Viertovė tinkanti viesiems galvoju, na ir bėgioti gerokai bus Įdomios trasos ir ilsėtis vaikštant su žemėlapiu šeimomis su vaikais ar šunimis irgi liuks Ąia atrodo tuose miškuose...)
... ir privažiavimas labai geras...) ... tikrai yra labai geras variantas ir šiomis dienomis ten labai labai...)
Smagu jeigu ir oras leis gerai pabųti miške, taip prašom...)
Išlikime sveiki ir bųkime OS, kaip geras linkėjimas kiekvienam imunitetui pastiprinti Ąia taip pat +...)
Visa informacija kaip visada www.foreststadiums.lt

Su pagarba

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-14, 21:14    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D Sveiki...)
Viskas tvarkoj rytojaus trasai, lieka tik Jums atvykti Ąia...)
... Tikiuosi bus ir gera markiruotė nuo NemenĄinės plento ten, turėtumėte lengvai rasti...)
KvieĄiu...)

E. V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-16, 01:55    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D Sveiki sveiki...)
Dar gera vietovė laukia ateinantĮ SekmadienĮ, lapkriĄio 22 d., nes Avižienių žemėlapis ten neprastai Įdomus savotiška mažyĄių pulkuĄių interpretacija per nedideles aukštumas keiĄiantis aukšĄiams...)
Savotiškas griausmas Ąia, nes mano trasos Ąia dar nebėgote, dar ir aplamai mažai bėgiota vietovė Ąia...)
Per didelės ir šlapias pelkes neves trasa, bųsiu labai humaniškas, Ąia daugiau OS greiĄiui darbas bus ir todėl nebus ir per ilgos, o tik geros vidutinės trasos kilmės distancijos...)
Rekomenduoju, pabandykite mano skonĮ OS tokioje vietovėje...)
AĄių, likite sveiki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-19, 17:19    Rašyti temą: Atsakyti su citata

... Dar šiam Sekmadieniui, 22 d. lapkriĄio, skelbiu konkursų A ir B trasose ilguose prabėgimuose, vėl žaidimas iš gerų didelių šokoladų...)
Dienų prieš parašysiu Į kuriuos eilės tvarka KP bus tas šokoladinis žaidimas...)
... Na, pasakysiu dar, jog šio sekmadienio trasos bus labiausiai techniškos ir Ąia bus bus gerų dalykų OS technikai pasitikrinti...)
P - trasa stengiausi pasidaryti lengvesniais KP ir taip ir gavosi, na vietovė tokia nėra paprasta pradedantiesiems Ąia, bet P- trasa pakankama vaikams Ąia bus...)
žemėlapis Karabelninkai naujintas net šĮ pavasarĮ ir tikrai yra geras irgi, na, tikiuosi jauĄiate, jog Ąia, kaip tik Ąia bus labai labai Įdomu... Laukiame... )
Ir AĄių už dėmesĮ...)

Geros dienos...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-21, 18:45    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D ... dar šiek tiek informacijos rytojaus trasai...)
Atvykimas automobiliu bųtų tik nuo Sudervės gatvės ten, nebandykite nuo Vilnius-Ukmergė automagistralės rasti kelių, nors GPS gali ir per ten nurodyti...)
Automobilius galima parkuotis ir prie starto esanĄioje laukymėje, taip bus kažkiek patogiau ir todėl tvarkingai užpildykite tam skirtų parkavimui vietų, aĄių...)
Miškas su geru matomumu šiai dienai, bet visas reljefas dengia vaizdų, todėl OS ganėtinai bus Įdomus...)
Pelkutės sausokos arba apysausės, tiesiog irgi lengviau viskas perbėgama šiomis dienomis...)
Miškas be žemo pomiškio, todėl esant krituliams nebus braukiamas visas šlapumas, na kaip bųna pavyzdžiui per mažas eglutes, Ąia tai nebus, todėl bet kokiu oru Ąia bus konforto zona šlapiam, Ąia jeigu kas bijo lietaus...)
OS bet kokiu oru, bųtų turbųt geras linkėjimas kiekvienam norinĄiam dalyvauti, bet nenorinĄiam šlapti..) ... vonios galimybės namie po geros dozės OS miške, manau labai labai aiškus pliusas bandant susitarti ir su savimi kartais...)
Taip, šokoladinis žaidimas A ir B trasose ilgesniuose variantuose bųtų, taip:
A - iš 17kp Į 18kp, o va - B tai bus iš 9kp Į 10kp...) Tarpiniause dbtopas.lt viskas bus matyti ir ten bus tas rezultatas...) ... ųĄių, kad dalyvausite ir tokiame žaidime...)

Iki rytojaus...)
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-22, 23:45    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D AĄių gausiai susirinkus šĮ sekmadienĮ, nes tokiu oru anksĄiau tiek daug dalyvių nebųdavo pas mus, aĄių visiems už nuotaikas ir gerų draugiškų OS gyvenimų...)
Primenu, Ąia mųsų GPS nuoroda tiesiogiai, ten rasite - A ir B trasas: http://fs.otracker.lt/
KvieĄiu kitų sekmadienĮ, lapkriĄio 29 d. Į Ravus, tų nuostabiausių, sudėtingų OS vietovĄ...)
Naaa, ten tas kraštas bus kaip visai naujas naujas netgi!...) Ir tikrai tas žemėlapis bus visai naujas daugeliui, dar nes bėgiosime kur trasos paprastai net ne pasiekdavo!...)
Ten ir kalnų bus mažiau stengsiuosi - švelniau darysiu, kad bųtų ir nepersunku fiziškai Ąia...) AĄių, kad ateisite...)
KvieĄiu ir vėl Į kietas OS trasas!...)
Linkiu geros savaitės...)
Iki...)
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-28, 13:34    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D Sveiki sveiki...)
Rytojaus diena, lapkriĄio 29 d. Mųsų Trasos bus Ravų naujame Edvardo Baleišio žemėlapyje, sudėtingumui - labai sudėtinga vietovė...)
Nedariau labai žiaurios trasos, nes tokios galimybės tikrai tikrai yra, na ir tikiuosi jums patiks visa tai...)
Pakamkamai bus Įdomu, stengiausi, kad bųtų solidųs variantai kažkur, KP vietos - ĮVAIRIOS taip pat... Na, tikiuosi situacijoje su sniegu nebus sudėtinga, nes tas šlaitams sniegas netrugda Ąia, o jeigu dar bus šaltukas tai Ąia visai bus liuks bėgimui - svarbu, kad nelytų, kad ne šlaptume...) Apsirekite ne per daug šiltai, kas per kalniukus nesušyla gal tik tiems daugiau rengtis siųlau...)
Aišku svarbu galvų šiltai laikyti, kad gerai bųtų galvojama...) ir rankas šiltai, žemėlapiui laikyti...) Batai svarbu šlaitams su šipais, Ąia irgi daug geriau, na tose A ir B trasose kalbu apie tai, nes kitose mėgėjams daugiau skirtose, tai ten kaip kas visada, savo lygiui - savame komforte, na, nes ten yra lengvesnis bėgimas ir net ėjimas kažkur...) ... Tai tiek, aĄių...)
Dar, mastelis A trasa 1:10 000... H - 5m
Kitos trasos - B,C,P 1:7500... H - 5m
T --- 1:5000
... C- trasoje ir P trasoje pakilimas nebus didelis, specialiai kurta trasa iš tos pusės žemėlapio, kad bųtų galimybės ir vyresniems veteranams ir pradedantiems normaliau dalyvauti, mažiau kalnų tikrai tikrai...)
Taip, dar šokoladai už praeitas trasas kur žadėjau bus Įteikti A - trasoje Rimvydas Bertašius, sveikinu...) B - trasoje, Adomas Časas, sveikinu...)
Taip ir sekantis šokoladinis žaidimas bus rytoj jau, Į 1 kp A - TRASOJE...) GreiĄiausiems vyrui ir moteriai skirsime po didelĮ PERGALĖS šokoladų Ąia...)
Dar, atvykstant reikėtų dėmesio už Bieliųnų kaimo kylant Į kalnų kaip ir bųtų gerai visiems laikytis vienos krypties, nes pakilimo atkarpoje, kuri yra kažkur apie 500m nelabai yra kur prasilenkti automobiliams, vėliau vykstantys gali susitikti jau su išvykstanĄiais auto... Todėl siųlau išvykstanĄius namo, kurie išvažiuoti norėsite iki 13.30. geriau bųtų nukreipti jus važiuoti link Vilniaus kita kryptimi, ten per KriauĄiųnų gatvĄ iki Papiškių visa laikų bus gerai tuomet...) Beja atvykti, jeigu GPS ves iš PILAITĖS PUSĖS GALIMA, ten gal kiek prastesnis kelias, bet privažiuoti tikrai privažiuosite...)
Dar, variantas labai geras mažoms auto, tai... GALITE PARKUOTIS IŠ KARTO Už BELIŪNŲ KAIMO, PRIEŠ ATŠAKĄ" Į TĄ" KELIĄ" KUR JAU KABĖS MARKIRUOTĖS PRIZMĖ...) Ten tada liks apie 750m iki starto vietos ateiti ar atbėgti... ir taip aišku, bus tada visai visai lengva ir laisvai atvyksite be jokių nepatogių parkavimo miške situacijų...) ... už Bieliųnų kaimo, aišku nėra daug geros parkavimui vietos taip pat, todėl principas bųtų toks, kad reikėtų kiekvienam jausti savo galimybes ir taip, va taip visur ir susiparkuosime tuomet...)
Dar pakartoju, tas kalnas kur kils nuo Bieliųnų km. Į kalnų po prizmės, Ąia jau aprašiau situacijų, tai jeigu susitvarkysime vienakryptĮ eismų iki 13.30., tai nebus sudėtinga ir gražiai Ąia ir suvažiuosime tuomet...)
Aš dar priminsiu dalyviams po finišo apie ir tikiuosi viskas bus gerai...)
AĄių, kad dalyvausite ir gero jums kelio...)

E.V.

P.S. AĄių, kad skaitote Ąia ir sprendžiate parkavimosi problemas kartu...) Norisi kartais daryti trasas naujose vietovėse ir nėra paprasta kartais tik dėl dėl auto parkavimo...)
AĄių už dėmesĮ...)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-02, 20:03    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D Sveiki!...)
Gruodžio 6d. trasos bus netoli Sankelių, na tame Galgių miško masyve ties geležinkeliu...)
Dėkingas Juliui Ptašekui, kad remia naujus žemėlapius prie Vilniaus...)
Tai didelis Juliaus Ptašeko žemėlapių projektas ir Ąia jo dėka bus galimybė bėgioti pasakiškoje vietovėje-miške netoli Vilniaus...AĄių...)
Taip, žemėlapis naujas naujas, veitovė nebėgiota OS dar visiškai, na gal porų KP tik bus jau buvusiame gabaliuke...)
Dar pasakysiu, jog tai rekreacinis miškas, bet va, OS reljefo grožis ir net su mažomis reljefo formomis, kur kartais nedideli eglynai uždengia pušyno vaizdų, na tai Ąia be galo be krašto Įdomu ir tiesiog sakyĄiau gera Ąia pabėgioti, pabųti ir tiesiog Ąia tikrai ne reklama, Ąia Ąia kažkas jausta bevaikštant, besiorientuojant su daromu žemėlapiu, nes tai buvo toks va jausmas, kurĮ va jums ir perduodu......... na,Ąia saldainis skanus skanus tikiuosi bus ir jums...)
Vaikams irgi Ąia begalo tinka tas miškas ir visiems vietos Ąia turėtų visiškai užtekti...)
Markiruotė ves su prizme Č.KUDABOS gatve nuo Karėnų gatvės netoli Botanikos sodo, dėmesio GPS gali nerodyti to varianto, nes ten kažkaip neparodytas kelias, na o šiaip ir neseniai ir gabalas asfalto net ten patiestas, bus lengvas ir greitas privažiavimas Ąia...)
Linkiu nesirgti Ir aišku tos COVID-19 taisykles pasižiųrėkite bendraujant kažkiek bent jau, kad bųtų mums visiems saugu Ąia visų laikų pabėgioti...) Ir aĄių, kad renkatės mųsų trasas...)
iki...)
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-10, 13:26    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Sveiki...)
SekanĄiais sekmadieniais bus pertrauka pas mus, Ąia karantinas griežtinamas ir taip toliau bųtų nelengva Ąia kovoti su karantino sųlygomis...)
SugrĮžti mes žadame sausio 10 dienų, jeigu bus po karantino, tuomet kvieĄiu Į mųsų žiemos projektų OS MARKIRUOTOJE TRASOJE - 2021...)
... Bėgioti OS sveikiems sveika, gyventi tikrai reikia sportuojant ir bųtinai bųtinai miške mųsų psichikai, o kad smegenys bųtų kietos - OS REIKIA - intelektualaus tokio va Sporto...) ... Ąia aišku reklama, nes reikia Jus nuteikti kažkaip prieštų tų"koronų", kad bųtumėte linksmi ir tada viskas bus daug daug paprasĄiau...) AĄių už geras nuotaikas, išlikite sveiki...)
Na, BAIGIANT ŠĮ SEZONĄ" SVEIKINAME VISUS mųsų TreĄiadienių ir Rudens Savaitgalių PRIZININKUS IR NUGALĖTOJUS...)
Šis SEKMADIENIS, gruodžio 13d., kaip ir ŠVENTINIS pas mus...) ĮTEIKINĖSIME MEDALIUS ir PRIZUS NEGALĖTOJAMS...) Tiesiog dar ir kvieĄiu atsiimti ir kitų buvusių projektų apdovanojimus, na tuos kurie pas mus visų laikų yra saugomi iki šiol...) Taip, kad prašome arĄiau pas mus prie to tokio APDOVANOJIMŲ STALO...)
Na, o šio Sekmadienio Trasos bus kaip visada Įdomios, nes ir vietovė gerai parinkta, Kalėdines nuotaikas sakyĄiau pateisins Ąia...)
Todėl OS Ąia turėtų patikti Jums visiems, tikiuosi...)
Trasų parametrai kaip ir kita informacija mųsų tinklapyje www.foreststadiums.lt
Nuošali vieta ir parkuotis Ąia pavyks lengvai...)
Markiruosiu Bezdonyse Užupio gatvele...) Na, lauksime atvykstant...)
Iki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-16, 12:55    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D AČIŪ visiems už gerų OS Masinių sezonų, tikimės gerų ir Naujųjų Metų kartu su Jumis...)
Stengsimės pakelti lygĮ dar labiau, na ir tikimės ir Jųsų dėmesio dar labiau...)
:D
Geras laikas šeimoje Kalėdos ir nelabai geras laikas KARANTINAS, bet aš asmeniškai stengsiuosi pakelti Jums nuotaikų gal kažkiek ir šioje temoje bųtinai parašysiu Jums kažkokių OS Įdomybių per šĮ karantinų, na pavyzdžiui tokių dalykų iš savo paties patirties Orientavimosi Sporte, na kiek bėgiodavau didžiojo savo Sportavimo laikais, kaip gyvenau tais laikais, gal irgi bus Įdomu, na viskas tikra bus, iš gyvenimo, kaip sakant, na ir gal padės Jums asmeniškai stiprėti Sportui, na taip galvoju...)
... kartais paskaitinėkite Ąia ir kažkų rasite...)
Sekantis mųsų plano veiksmas žiemos OS projektas - jau tradicinis sakyĄiau - žiemos Taurė Markiruotoje Trasoje bėgte - 2021.......... Na Ąia dar daug klausimų aišku, bet sausio mėnesĮ tai matau, jog tikrai nedarysime...
O vasarĮ ir kovų, na kažkaip atrodo nelabai irgi kai kalbu žinant, jog Covid -19 viruso problema tikrai dar neišnyks ir tas sergamumas yra pavojingas gal net bėgti markiruotes visiems vienu taku net ir miške... Tikiuosi dar bus laiko mųstyti ir žiųrėti Į padėtĮ visoje ŠALYJE, bet šiais metais jau kažkaip nematau didelio veiksmo Ąia... kažkokios tokios nuotaikos Ąia........... stengsimės mes žinoma, bet bet... gal viskas bus kitaip nei visada Ąia, šiais metais............ Na, kažkų kalbėsimės ir matysime ir jųsų nuotaikas, tikiuosi atrasime bendras kalbas ir tikslus kartu...) ... Jeigu kas viskų informuosime Ąia ir mųsų puslapyje taip pat...)
Linkiu geros žiemos ir nuostabių sekanĄių OS metų...)

Pagarbiai
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 1149
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-21, 19:58    Rašyti temą: Atsakyti su citata

:D ... Kaip žadėjau, kad aprašysiu savo buvusĮ OSporto stiprųjĮ laikotarpĮ Ąia jums, tai gal pradedu ir tikiuosi, jog tai bus visiems naudinga, na o kaip minimum tai bus gal ir Įdomu kažkam kažkas...)
Rimtai sportavau kažkur apie 20 savo gyvenimo metų, kažkiek investavau Į tų reikalų, todėl tikiuosi žinau apie kų rašau...)
... Gyvenimas greitai bėga - viens du ir veteranais visi tapsime ir dar du keturi ir tiek žinių nuo mųsų to praleisto laiko Ąia, tame ir Sporte...)
... Pozicija - Sportininkas, jau ne šiandien, šiandien tik truputĮ, kažkiek stengiuosi, bet nėra tiek jėgų, kad viskas taip kaip buvo kažkada...)
Na, pradedu, kad jums kažkų perduoĄiau prie KųĄių didžiosios vakarienės reikalo...)
Kadangi artėja Kalėdos ar Naujų Metų Šventė, tai ir problema pradedu apie Šventinius poreikius ir geras tradicijas...)
Šventos Kalėdos, visai seniai jau ne Šventos, visos apeigos tai stalviršis prie Sielos reikalo, o ne kantrybės siekiant Dvasiniam ar tam mųsų Sportiniam kųno tobulėjimui.......)
Pavalgymui skiriame be galo daug dėmesio ir visas reikalas aplink stalų du kartus ir tris netgi, o gal ir dešimt...)
Galimybės pavalgyti be galo geros ir tai tiesa, BET KAS žMOGŲ GUNDO?, kalbu Ąia jau kaip kunigas, bet nepykite, juk juokaudamas mųstau paprastai galvodamas ir tikrai ir apie save taip pat...)
Dėstyti tiesas apie Sportininko gyvenimo realijas vienas dalykas, o pats kaip gyvenu kitas dalykas...))) ... Ąia sau keliu kartelĄ taip pat --- norisi visiems palinkėti Šventumo tų Kalėdų laikotarpĮ, kad bųtume jautrųs ir pasitempĄ savimi Dvasiniam pasauliui paremti...)
Kalbant apie Sportų, labai svarbu JAUTRIAI bųti ir suprasti, kad visas poreikis yra lengvumas, nes kai skrendi, yra gi tokia bėgimui skirta fazė, tai Ąia va kiekvienas kilogramas be galo sunkus...) Čia va ir yra šiandienai tema, nes visų laikų sunkus bėgimas yra sunkus ir vaizdas ir kitiems nuo to nelengva, o lengvumas visiems patinka, gražus žmogus yra pirmiausia lengvas žmogus...)
Eisena lengva ir lengvam esant --- sunku jau kai nėra lengvumo ir tiek va ir daug jau, kai reikia mesti svorĮ, tai Ąia košmariškai sunku...)
Lengvumas Sportininkui Šlovės metas --- taip taip...)
Sunkus žmogus, apsunkina sau ir kitiems visų stalo politikų ir taip visų laikų gyvename...) ... keista nėra - keiskimės, tas yra pasiektinai imanoma...)
Padedu jums Ąia ir pasakysiu keletų gerų dalykų...)
Pirmas dalykas - negalima daug prisivalgyti, ne naujiena tikiuosi, bet tas dalykas Šventinėmis aplinkybėmis, o ypaĄ prie stalo, tai lyg ir negalioja dažniausiai...)
Konkretus argumentas - labai skanu - niekaip nesuderinamas ŠvenĄių dienomis...) ... na Ąia nelengva su maisto skoniu, bet geriausia Ąia kaip ir turėti priešnuodžių tokiems dalykams, tai pavyzdžiui: vienas pyragėlis gerai, du pyragėliai negerai...) ... trys pyragėliai - šakės!...) ... dar vienas, na jau galiu taip ir mest sportuot!...) ... taip yra gerai psichologiškai, nes viskas kuriama aplink save ir Į viskų kažkiek ir sureguosime tokiu bųdu...)
Antras klausimas, prieš Šventes visada galime pasnikauti kažkiek...)
Ne tiek mėsai Ąia ar žuvies nevalgyti, bet tiesiog mažai valgyti ir tuomet jau jau isiskolintas pilvas bus doresnis...)
AĄių kurĮ laikų, ar aš paskui pavalgysiu, ar ir vakare kurĮ laikų po kokių 7 vakaro nevalgyti visai, va tuomet jau švenĄių stalas nebus baisus mums...)
ŠvenĄių dienų, kvieĄiu jau ryte ir nieko nevalgius gerai pabėgioti...) ... Jiegu miške tai pulsas pakils kažkiek gali bųti per sunku organizmui nevalgius, Ąia gal geriau tik keliukais parisnoti, be didesnio krųvio širdžiai...)
Na, visi skirtingi, pavyzdžiui man geriausiai tokĮ rytų ir be pusryĄių bųdavo 1.30. ir kažkur apie 20km, taip va man bųdavo geriausiai...)
Viena treniruotė ŠventinĄ dienų dažniausiai bųdavo, kaip ir šiaip - nedarbinga diena, Ąia man taip bųdavo, nes bendra apimtis žiemomis paprastai buvo apie 30km per dienų...) Taip taip, per mėnesĮ nubėgdavau apie 750km maždaug.., bandžiau ir daugiau taip pat, bet amno maximaliai gera apimtis bųdavo tarp 700 ir 750 km baziniu laikotarpiu...) Tuomet išlikdavo ir kojos sveikos ir savijauta bųdavo geriausia...)
Pasiekdavau kokių 11-12 savaitinių treniruoĄių lygĮ ir taip ir bėgdavau kokius 7 metus pabaigoje......
Ieškodamas savĄs visada eksperimentuoji, tuomet viskas nedera taip, kaip jau susiguli kažkas, vėlgi atrandi kažkų sau geriausio ir tada esi solidus savo Sportinėje karjeroje...)
Dabar gi jau 20km nebųtų man lengva treniruotė, po tokios jau eiĄiau prie KųĄių stalo daug atsigerti pirmiausia, na ir turbųt spanguolių kisielių visų pats išgerĄiau pas Mamų po tokios va linkėtinos treniruotės...)))
Jeigu bųdavau tais laikais tokiu metu apie 70kg +-, na tai dabar bųĄiau su dviem plytom +...)))
Jeigu tai lengvai praskriedavau kažkada, tai dabar toks sportas nebųtų sveikata jau...)
... žinau, kad kiekvienam savo dienos rezultatas, kiekvienam savo kalėdaiĄiai ir pyragaiĄiai visi skirtingi, kų Ąia jau ir kalbėt apie 12 visų patiekalų...)
AĄių už dėmesĮ, šiandien tiek...)
Linkiu gerų Šventų Kalėdų, kad kelias jums nedulkėtų ir palinkėsiu išgerti va ne pusė litro kažkokio rimto gėrimo, bet geriau gal Sportininkams, kad ir tokio gero kisieliaus, ar kokio aguonų pieno per KųĄias, viskas gerai kai yra sveikatos ir tualetas netoli, kad ir kaip jodinėjant ant tos mųsų nuodėmingos prigimties...)

P.S. ... bus daugiau apie Sportų...)

Su pagarba

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Vilnius Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 34, 35, 36  Toliau
Puslapis 2436

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005