ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Užkandžiai

 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Nusišnekėjimai
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
tyliai94
Naujokas


Prisijungė: 2021 10 27
Pranešimai: 3
Pranešimų per dieną: 0.09

PranešimasParašytas: 2021-10-27, 17:33    Rašyti temą: Užkandžiai Atsakyti su citata

Sveiki, ar užkandžiaujate sportuodami? Aš dažniausiai valgau avižinius arba proteino batonėlius, bet galvoju pabandyti ką nors sveikesnio, pvz, visiškai be cukraus - https://nosugar.lt/ Jeigu jau mokėsiu už siuntimą, tai pirksiu daugiau, tik įdomu kaip su skoniu?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Pasiklydau miske
Naujokas


Prisijungė: 2021 09 28
Pranešimai: 8
Pranešimų per dieną: 0.13
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-10-28, 10:00    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Tai nėra sveikesnė alternatyva, džiovinti vaisiai yra tas pats cukrus, pažiūrėkit į sudėtį Wink Jei norite reguliuoti insuliną, tuomet rinkčiausi saldiklius. PVZ:
Citata:
Džiovintų Ananasų - Pasiflorų Batonėliai - Sudedamosios dalys: 98% Ananasas, 2% Pasiflora, antioksidantas: Sieros dioksidas.
Maistingumo deklaracija 100g:
Energetinė vertė 1402kj/331kcal;
Riebalai 0,5g/Iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2g;
angliavandeniai 75,9g/Iš kurių cukrų 67,2g;
baltymai 2,6g;druska 0,003.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
tyliai94
Naujokas


Prisijungė: 2021 10 27
Pranešimai: 3
Pranešimų per dieną: 0.09

PranešimasParašytas: 2021-10-30, 13:15    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Pasiklydau miske rašo:
Tai nėra sveikesnė alternatyva, džiovinti vaisiai yra tas pats cukrus, pažiūrėkit į sudėtį Wink Jei norite reguliuoti insuliną, tuomet rinkčiausi saldiklius. PVZ:
Citata:
Džiovintų Ananasų - Pasiflorų Batonėliai - Sudedamosios dalys: 98% Ananasas, 2% Pasiflora, antioksidantas: Sieros dioksidas.
Maistingumo deklaracija 100g:
Energetinė vertė 1402kj/331kcal;
Riebalai 0,5g/Iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2g;
angliavandeniai 75,9g/Iš kurių cukrų 67,2g;
baltymai 2,6g;druska 0,003.

Nu jo, tiesą sakai, bet gal bent kiek sveikiau, kai be pridėtinio? Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Pasiklydau miske
Naujokas


Prisijungė: 2021 09 28
Pranešimai: 8
Pranešimų per dieną: 0.13
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-10-31, 08:44    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Na ne, grynas marketingas. Sveikiau yra mažiau cukraus, tai pakanka žiūrėti į cukraus kiekį sudėtyje ir bus visiškai aišku Wink Minėjai proteino batonėlius - žvilgtelėk i jų sudėtį. Jei ne patys pigiausi, tai tikėtina, kad ten cukraus bus apie 30g, kas yra jau dvigubai mažiau negu šituose ale "sveikuose" nosugar Smile Cukrus iš vaisių ar iš cukrinių runkelių ar iš cukranendrių - jis vienodai natūralus ir augalinis ir vienodai gali būti pridėtinis.
Prisegu nuotrauką, kaip atrodo insulino šuolis suvalgius 100g mango vaisiaus ir 100g džiovinto to paties vaisiaus, kuriame nebėra vandens. https://cdn.shopify.com/s/files/1/1407/3324/files/glucose-goddess-1_480x480.jpg?v=1632946280
Žinoma, ilgesnėse treniruotėse angliavandeniai būtini, tai kažkokia pasirinkta forma vistiek jų reiks Wink
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Nusišnekėjimai Visos datos yra GMT + 3 valandos
Puslapis 11

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005