�urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Užkandžiai

 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Nusišnekėjimai
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
tyliai94
Naujokas


Prisijungė: 2021 10 27
Pranešimai: 3
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2021-10-27, 17:33    Rašyti temą: Užkandžiai Atsakyti su citata

Sveiki, ar užkandžiaujate sportuodami? Aš dažniausiai valgau avižinius arba proteino batonėlius, bet galvoju pabandyti kų nors sveikesnio, pvz, visiškai be cukraus - https://nosugar.lt/ Jeigu jau mokėsiu už siuntimų, tai pirksiu daugiau, tik Įdomu kaip su skoniu?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Pasiklydau miske
Vidutiniokas


Prisijungė: 2021 09 28
Pranešimai: 27
Pranešimų per dieną: 0.03
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-10-28, 10:00    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Tai nėra sveikesnė alternatyva, džiovinti vaisiai yra tas pats cukrus, pažiųrėkit Į sudėtĮ ;) Jei norite reguliuoti insulinų, tuomet rinkĄiausi saldiklius. PVZ:
Citata:
Džiovintų Ananasų - Pasiflorų Batonėliai - Sudedamosios dalys: 98% Ananasas, 2% Pasiflora, antioksidantas: Sieros dioksidas.
Maistingumo deklaracija 100g:
Energetinė vertė 1402kj/331kcal;
Riebalai 0,5g/Iš kurių soĄiųjų riebalų rųgšĄių 0,2g;
angliavandeniai 75,9g/Iš kurių cukrų 67,2g;
baltymai 2,6g;druska 0,003.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
tyliai94
Naujokas


Prisijungė: 2021 10 27
Pranešimai: 3
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2021-10-30, 13:15    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Pasiklydau miske rašo:
Tai nėra sveikesnė alternatyva, džiovinti vaisiai yra tas pats cukrus, pažiųrėkit Į sudėtĮ ;) Jei norite reguliuoti insulinų, tuomet rinkĄiausi saldiklius. PVZ:
Citata:
Džiovintų Ananasų - Pasiflorų Batonėliai - Sudedamosios dalys: 98% Ananasas, 2% Pasiflora, antioksidantas: Sieros dioksidas.
Maistingumo deklaracija 100g:
Energetinė vertė 1402kj/331kcal;
Riebalai 0,5g/Iš kurių soĄiųjų riebalų rųgšĄių 0,2g;
angliavandeniai 75,9g/Iš kurių cukrų 67,2g;
baltymai 2,6g;druska 0,003.

Nu jo, tiesų sakai, bet gal bent kiek sveikiau, kai be pridėtinio? :)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Pasiklydau miske
Vidutiniokas


Prisijungė: 2021 09 28
Pranešimai: 27
Pranešimų per dieną: 0.03
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-10-31, 08:44    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Na ne, grynas marketingas. Sveikiau yra mažiau cukraus, tai pakanka žiųrėti Į cukraus kiekĮ sudėtyje ir bus visiškai aišku ;) Minėjai proteino batonėlius - žvilgtelėk i jų sudėtĮ. Jei ne patys pigiausi, tai tikėtina, kad ten cukraus bus apie 30g, kas yra jau dvigubai mažiau negu šituose ale "sveikuose" nosugar :) Cukrus iš vaisių ar iš cukrinių runkelių ar iš cukranendrių - jis vienodai natųralus ir augalinis ir vienodai gali bųti pridėtinis.
Prisegu nuotraukų, kaip atrodo insulino šuolis suvalgius 100g mango vaisiaus ir 100g džiovinto to paties vaisiaus, kuriame nebėra vandens. https://cdn.shopify.com/s/files/1/1407/3324/files/glucose-goddess-1_480x480.jpg?v=1632946280
žinoma, ilgesnėse treniruotėse angliavandeniai bųtini, tai kažkokia pasirinkta forma vistiek jų reiks ;)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
edgar91
Naujokas


Prisijungė: 2021 12 27
Pranešimai: 1
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2021-12-27, 18:19    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Nu jo, be pridėtinio cukraus nereiškia, kad be cukraus. Jau sveikiau valgyti proteino batonėliaus, bus daugiau baltymų :D
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Nusišnekėjimai Visos datos yra GMT + 3 valandos
Puslapis 11

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005