Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą |
Autorius |
Pranešimas |
eagle Naujokas
Prisijungė: 2013 04 22 Pranešimai: 3 Pranešimų per dieną: 0
|
Parašytas: 2013-06-24, 13:49 Rašyti temą: Pagalbos dėl treniruoĄ�ių |
|
|
Noriu užduoti tokius 2 paprastus klausimus.
1. KOkiu bųdu didinti ištverm�
�, kad bėgant trasoje galėtum kuo ilgiau ir kuo didesniu grei�iu bėgti.
2.Kokie raumenys yra naudojami slidinėjime?(OSS) Kokie pratimai labiausiai tai lie�ia. (Noriu žiemų pasiekti labai gerų rezultatų)
Sportuoju be trenerio, invidualiai |
|
Atgal į viršų |
|
 |
klodas Naujokas
Prisijungė: 2023 06 09 Pranešimai: 1 Pranešimų per dieną: 0
|
Parašytas: 2023-06-09, 14:20 Rašyti temą: Re: Pagalbos dėl treniruoĄ�ių |
|
|
eagle rašo: | Noriu užduoti tokius 2 paprastus klausimus.
1. KOkiu bųdu didinti ištverm�
�, kad bėgant trasoje galėtum kuo ilgiau ir kuo didesniu grei�iu bėgti. .
2.Kokie raumenys yra naudojami slidinėjime?(OSS) Kokie pratimai labiausiai tai lie�ia. (Noriu žiemų pasiekti labai gerų rezultatų)
Sportuoju be trenerio, invidualiai |
Sveiki,
"prikelsiu" temų, nes taip pat aktualus pirmas klausimas.
A�ių |
|
Atgal į viršų |
|
 |
|