�urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Pagalbos dėl treniruoČių

 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
eagle
Naujokas


Prisijungė: 2013 04 22
Pranešimai: 3
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2013-06-24, 13:49    Rašyti temą: Pagalbos dėl treniruoĄ�ių Atsakyti su citata

Noriu užduoti tokius 2 paprastus klausimus.

1. KOkiu bųdu didinti ištverm�
�, kad bėgant trasoje galėtum kuo ilgiau ir kuo didesniu grei�iu bėgti.

2.Kokie raumenys yra naudojami slidinėjime?(OSS) Kokie pratimai labiausiai tai lie�ia. (Noriu žiemų pasiekti labai gerų rezultatų)

Sportuoju be trenerio, invidualiai
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą    
klodas
Naujokas


Prisijungė: 2023 06 09
Pranešimai: 1
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2023-06-09, 14:20    Rašyti temą: Re: Pagalbos dėl treniruoĄ�ių Atsakyti su citata

eagle rašo:
Noriu užduoti tokius 2 paprastus klausimus.

1. KOkiu bųdu didinti ištverm�
�, kad bėgant trasoje galėtum kuo ilgiau ir kuo didesniu grei�iu bėgti. .

2.Kokie raumenys yra naudojami slidinėjime?(OSS) Kokie pratimai labiausiai tai lie�ia. (Noriu žiemų pasiekti labai gerų rezultatų)

Sportuoju be trenerio, invidualiai


Sveiki,

"prikelsiu" temų, nes taip pat aktualus pirmas klausimas.

A�ių
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą    
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės Visos datos yra GMT + 3 valandos
Puslapis 11

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume
Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytoj? skaitliukai


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005