Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą |
Autorius |
Pranešimas |
Styra Meistras
Prisijungė: 2004 11 02 Pranešimai: 186 Pranešimų per dieną: 0.03 Miestas: Kaunas
|
Parašytas: 2007-04-03, 16:36 Rašyti temą: Trasos MTBO treniruotems |
|
|
Sveiki!
Kas treniruojates aplink Kauna?
Gal treniruotems trasas zemelapiuose paisot? - jei taip - tai gal galima jas kibernetinej erdvej patalpint - pramyne rezultatus palygintumem ar pan...
Styra |
|
Atgal į viršų |
|
|
Styra Meistras
Prisijungė: 2004 11 02 Pranešimai: 186 Pranešimų per dieną: 0.03 Miestas: Kaunas
|
|
Atgal į viršų |
|
|
[Giedrius] Meistras
Prisijungė: 2005 11 07 Pranešimai: 685 Pranešimų per dieną: 0.1 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2007-04-18, 14:27 Rašyti temą: |
|
|
Joa, wordo dokumentas labiausiai tinka paveiksleliam saugoti... ;) :lol: _________________
|
|
Atgal į viršų |
|
|
MTBO fanas Meistras
Prisijungė: 2006 11 02 Pranešimai: 82 Pranešimų per dieną: 0.01
|
Parašytas: 2007-04-18, 19:18 Rašyti temą: |
|
|
Aciu uz trasa. Nors KP geriau statyt ne ant sankryzu :D |
|
Atgal į viršų |
|
|
Vytenis Meistras
Prisijungė: 2006 08 25 Pranešimai: 3200 Pranešimų per dieną: 0.49 Miestas: Kazl Rda-Jonava-Kaunas
|
Parašytas: 2007-04-27, 09:35 Rašyti temą: |
|
|
Kad gerai sektųsi MTBO trasose, manau, kad reikia pasitreniruoti ir pasitikrinti MTB trasose. Labai gerai, kai MTB trasos yra trafaretinės - ETALONINĖS, kuriose galima bųtų pastoviai tikrinti savo FIZINIO PAJĖGUMO ir DVIRAČIO VALDYMO sugebėjimų lygĮ. Tai galima padaryti Kazlų Rųdos MTB trasoje, kurioje jau antrų kartų Kauno Turizmo ir Sporto mėgėjų klubo RAIDAS orientacininkų dėka vykdomas Respublikinio lygio MTB kroso varžybos.
Kazlų Rųdos MTB trasos ypatybė ta, kad ji ne tik vietomis sunkoka ir techniška, bet puikiai ugdo dviraĄių valdymo Įgųdžius. Ypatingai šių savybĄ galima prasitestuoti per taip vadinamus Vokiškus kalnelius (kurių struktųra retoka Lietuvoje), kuriuose tarp medžių siaurame ir labai vingiuotame takelyje su dviraĄiu šokinėji nuo kalniuko ant kalniuko. Šioje atkarpoje lemia BĖGIŲ PERJUNGINĖJIMO TAKTIKA. Ant šių klaniukų labai puiku treniruoti ir slidžių valdymo Įgųdžius, slystant klasikiniu bųdu.
Šioje trasoje yra ne tik labai statųs pakilimai, kuriuose nuo dviraĄio nenušoka tik patyrĄ meistrai, bet ir yra smagųs du trumpi nusileidimai iš kurių vienas nuo smėlio skardžio apaĄioje net su tramplinu - oru paskrendi kelis metrus. Bet tai tik patyrusiems pavyksta nuo žemės atsiplėšti.
Yra trasoje ir banguotumo ruožas, kuriame jei be amortizatorių, tai tik atsistojĄs smagiai išmini per duobes ir šaknis. Yra ir labai vingiuotas - slalominis takelis. Savo Įgųdžius, ištvermĄ ir greitĮ galima kontroliuoti atkarpose, kurių išmatavimai yra žemėlapyje MTB kroso varžybų puslapio http://www.kazlusporto.puslapiai.lt/MTB-krosas/index.htm
Per MTB treniruotes kompleksiškai galima pasitreniruoti ir orientavimosi Įgųdžiuose Rųdupio miško žemėlapyje, per kurĮ išraityta ši trasa. _________________ Sekite kelion-ekspedicij dviraiu "Lietuvos emlapio 400-meio vietomis" |
|
Atgal į viršų |
|
|
Mosquito Patyrs
Prisijungė: 2004 04 05 Pranešimai: 73 Pranešimų per dieną: 0.01 Miestas: Kaunas
|
Parašytas: 2007-04-27, 16:32 Rašyti temą: |
|
|
jau Vytenis beveik ir dviratinku treneris gali but! Saunus straipsnis, gaila bevertis.. :D _________________ https://www.cenos.cc
Paskutinį kartą redagavo Mosquito, 2007-04-27, 20:15. Redaguota 1 kartą |
|
Atgal į viršų |
|
|
vosvos Meistras
Prisijungė: 2005 12 06 Pranešimai: 721 Pranešimų per dieną: 0.11 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2007-04-27, 16:40 Rašyti temą: |
|
|
Ir treniruoĄių vyGdymas baisiai bado akis:)
Mosquito rašo: | jau Bytenis beveik ir dviratinku treneris gali but! Saunus straipsnis, gaila bevertis.. :D |
_________________ http://www.trails.lt |
|
Atgal į viršų |
|
|
ANSAR Vidutiniokas
Prisijungė: 2006 02 20 Pranešimai: 43 Pranešimų per dieną: 0.01 Miestas: Vilnius
|
Parašytas: 2007-04-27, 17:25 Rašyti temą: |
|
|
Tai, kad jo straipsniuose kiekvienam sakiny po klaidų, beraštis ir tiek. Tiek daug rašo, o negali kalbos išmokti. |
|
Atgal į viršų |
|
|
|