Osport.lt

[nerimka]

http://bp1.blogger.com/_W3CAEjQXpl0/SGkGRkyk0zI/AAAAAAAAAD0/5f-SB-X4urk/s1600
sitaip man pavyko parsisiust.

[nerimka]

Oficialiam saite sprinto puslapyje yra zemelapiai su trasomis kam idomu.

[SMG]

Šiek tiek foto i� Įvykio vietos:

KelionÄ—

Vaizdeliai is gyvenimo

Ruosiames varzyboms

Sprintas

Pramogos, varzybu atidarymas

[SMG]

Dar priedo vaizdeliai i� vidutinės modelio nuotraukos

[Woodoo]

Panasu, kad vidutines finale tik Gabija ir Jonas.
_________________
Tinginio training log'as

[Vytenis]

Tai nieko nuostabaus - aukÅ�Äiau bambos niekad ... IÅ�važiavusieji nekalti, kad Lietuvoje pradÄ—jo smukti lygis dÄ—l to, kad ignoruojame daug kų.

Svarbiausia - informatyvios nuotraukos. Be pasakojimų daug kas ai�ku, kų norėta parodyti. Dėkui.

Tik kaip sekasi perprasti vietoves? Ar skiriasi vaizdavimo ypatybės? Kaip atvirų vietų traktavimai; ar ne skirtingi vizualiai nei pas mus? Juk gamta tai kitokia. Ar užteko ankstesnių apsilankymų Švedijoje, kad priprasti prie topografijos ir geografijos subtilybių?

Ar ilgos trasos vietovÄ— bus panaÅ�i vidutinei? Jei taip, tai visų dÄ—mesÄ® linkiu finalams; net ir "B" tam, kad patirtÄ® auginti. Ar teisingai raÅ�au? Jum 100 sykių geriau matyti, nei mums KITAPUS JÅŖROS esantiems. Juk saulÄ— iÅ� jųros pateka nuo Lietuvos. Visad galvokit apie trispalvÄ
™ - taip bus lengviau susikaupti.

SÄ—kmÄ—s!
_________________
Sekite kelionÄ™-ekspedicijÄ… dviračiu "Lietuvos žemÄ—lapio 400-mečio vietomis"

[Andrius11]

Man labai patiko :

Visad galvokit apie trispalvÄ
™ - taip bus lengviau susikaupti. (Vytenis)
_________________
Visad galvokit apie trispalvÄ™ - taip bus lengviau susikaupti. (Vytenis)

[aš]

[makeris]

Saunuoliai finalininkai Ugne 16 jei ka Bet man elabai stebina estukai daug vyruku pas juos papuole spec neskaiciavau bet trys tai kaip minimum.
_________________
tinginys visais atvejais

[ruzava]

Å tai sprinto ir vidutinÄ—s (kvalifikacijos) rezultatai : (tiems kas tingi nueit ir juos susirast
Sprintas
W20
1. Emma Klingenberg (DanÄ—) - 13:40,1
20. Gabija Ražaitytė - 14:22,5
44. Au�rinė Kutkaitė - 15:15,4
73. Au�ra Mik�ytė - 16:08,2
79. Joana �ėsaitė - 16:25,2
TeklÄ— Emilija GvildytÄ— - disq.

M20
1. Stepan Kodeda (�ekas) - 13:21,1
14. Jonas Vytautas Gvildys - 14:02,1
66. Tadas Vidzikauskas - 15:16,3
77. Karolis Lazdauskas - 15:30,5
111. Tomas Kokanka - 16:22,7
115. Mantas Martinkus - 16:26,9
157. Leonas Mockųnas - 19:30,6

Vidutinės kvalifikacijos (para�au ir 20 vietų kad matytumėm kiek betrųko kaikuriem mųsų rinktinės nariam iki finalo) :

W20a
1.Siri Ulvestad (NorvegÄ—) - 23:57
20. Carla Guillen Escriba (Ispanija) - 30:31
21. Joana �ėsnaitė - 31:22
30. TeklÄ— Emilija GvildytÄ— - 35:43
W20b
1. Signe Klinting (DanÄ—) - 26:53
2. Gabija Ražaitytė - 27:44
20. Ona Rafols Perramon (Ispanija)
31. Au�ra Mik�ytė 36:50
W20c
1.Jenny Lonnkvist (Å vedÄ—) - 23:27
16. UgnÄ— GrigonytÄ— - 29:25
20. Julia Blomquist (BritÄ—) - 30:19
29. Au�rinė Kutkaitė - 33:20

M20a
1. Soren Bobach (Danas) - 27:04
20. Denis Dachenkov (Rusas) - 32:17
35. Leonas Mockųnas - 36:58
45. Karolis Lazdauskas - 40:57
M20b
1. Timo Sild (Estas) - 25:55
20. Paul Lutzkendorf (Vokietis) - 31:29
23. Mantas Martinkus - 32:15
46. Tomas Kokanka - 42:33
M20c
1. Tore Bjorseth Berdal (Norevegija) - 27:50
4. Jonas Vytautas Gvildys - 28:24
20. Rafal Podzinski (Lenkas) - 32:06
33. Tadas Vidzikauskas - 34:42

[edi.]

Ko Ausra siemet taip silpnai?

Gero vejo rytoj

[ruzava]

Ausra "bega" su traumuota koja kiek zinau.

[Karlito]

Taip ji su traumuota koja, bet stengiasi kiek imanydama

[Vytenis]

O man regÄ®s, kad priežastis svarbesnÄ— - gyvena ne Lietuvoje ir sųlygos treniruotÄ—ms daug prastesnÄ—s. Ä�ia jau nieko nepadarysi, kad mokytis reikia ten, kur vietovÄ—s labai elementarios ir jose visiÅ�kai nereikia orientuotis, laikant žemÄ—lapÄ® rankoje. Tai žinau iÅ� savo dukros Ä®spųdžių, kuri irgi ten pat gyvena. Be to gal treniruoÄių rėžimų nÄ—ra lengva paÄiai iÅ�simųstyti, gal trenerio savo pastovios priežiųros stoka gali bųti ir t.t. ... Ä�ia jaunimo komitetui užduotis pamųstymams, kaip reik pagelbÄ—ti svetur mokytis iÅ�važiuojantiems.

O dÄ—l traumuoto sportininko startavimo - Äia jau bÄ—da sena. Su ja esu susidųrÄ
™s net 2003 m. Estijoje per tų patÄ® Äempionatų, kai norÄ—damas pagelbÄ—ti traumų gavusiai, esu gerus norus skaudžiai patyrÄ
™s. Nežinau, ar padarytos iÅ� to Ä®vykio kokios nors medicininÄ—s traumatologijos prevencijos ir reabilitacijos iÅ�vados. Esu ir dabar dÄ—kingas už pagalbų Australijos rinktinÄ—s trenerei ir jaunųjai tada Hanny Allston, kuri atneÅ�Ä— vaistus. Mųsų rinktinÄ— neturÄ—jo tada nei vaistinÄ—lÄ—s, nei jokio supratimo, kų reikia daryti gavus traumų. O kai nebuvo Å�io elementaraus supratimo, tai ir pedagoginių klaidų sekos iÅ�vengti tada neÄ®manoma buvo. Tų klaidų pasekmÄ—s iÅ�lieka skaudžios labai ilgam. TodÄ—l net starto galima atsisakyti, nei rizikuoti visam laikui sau pakenkti.

Na, o rezultatai iÅ� Å�io pirmo starto, neatrodo jie baisųs. Juolab, kad rinktinÄ—je, atrodo, daug naujokų - senbųvių joje lyg ir nedaug. Gaila, kad negalima varžovų Ä®vertinti visų. Nesuprantama man, kodÄ—l protokoluose neraÅ�omi gimimo metai? Negi tai neaktualu jaunimo Äempionatuose? Pamenu, labai tvarkingai protokolus raÅ�Ä— 2005 m. Å�veicarai. KodÄ—l iÅ� jų negali kitų pasaulio Äempionatų organizatoriai pasimokyti? O tai labai sunku lyginti, nežinai, ar pirmų kartų dalyvis Å�iame Äemp-e startuoja, ar ne. Gerai, jei žinomesnis. Bet vis tiek neaiÅ�ku, ar paskutinÄ® kartų Äia startuoja, ar dar turÄ—s galimybÄ
™ kitų metų jaunimo pasaulio Äempionatui.
_________________
Sekite kelionÄ™-ekspedicijÄ… dviračiu "Lietuvos žemÄ—lapio 400-mečio vietomis"

[Vilius A.]

Na ka, uz 13 min prasides A finalas. B finale kol kas gerai atrodo Ausrine. Tadas iki radio leke kaip vejas

Lietuviu starto minutes A finale:

Ugne Grigonyte 14:43
Gabija Razaityte 16:07
Jonas Vytautas Gvildys 16:10

Laikom kumscius!
_________________
Orientavimosi sportas - tai gyvenimo būdas