Osport.lt

[Operatorius kypsas]

manau susitarsim

Osk"Telsiai"

[Vytenis]

FIZIOLOGIJOS DĖSNIAI VIS TIEK VEIKIA IR JŲ IGNORUOTI NEREIKIA
Ry�kiai pie�iasi ir mano žemietės

Labai Ä®domu panagrinÄ—ti rezultatus, iÅ� kurių gali prognozuoti, kaip Å�iandien ir rytoj gali sektis LLE maÄe. Å aunu, kad jauniai jaunimo trasas bÄ—go. TodÄ—l galima sveikinti kylantÄ® Å�iaulietÄ® Tomų V. ne vienų V20 veikÄ—jų aplenkusÄ®. Na, o Gabijos ir AuÅ�ros dueto iÅ�siÅ�okimas jau net nestebina - tai jau Ä®prastas reiÅ�kinys. PažiųrÄ—kite, kokiu didžiuliu skirtumu Å�ios 18-kinÄ—s palieka 20-tines AiÅ�ku, euforijos Äia nereikia, nes tik 3 merginos ir 6 jaunuoliai. NÄ—ra Äia paÄių stipriausiųjų merginų. Ir gerai, kad jų Äia nÄ—ra. Gal jos savo meistriÅ�kumui kažkų svarbiau tuo paÄiu metu darÄ— Å tai kad ir Rasa tų dienų 0,5 maratono distancijų bÄ—go. Tai labai sveika Å�iek tiek atsikvÄ—pti nuo žemÄ—lapio ir save tiksliai iÅ�matuoti, kokÄ® fizinio pasirengimo dydÄ® iÅ�auginai.

Ir kodÄ—l nepasinaudoti pateiktų nuostabių matuoklÄ
™ - Vilniaus Tarptautiniu maratonu. Gaila, kad Å�ios moksleivių komandinÄ—s varžybos pastoviai neduoda pasinaudoti jaunimui svarbiausia orientacininkams matuokle. Jos ankÅ�Äiau sutapdavo su Lietuvos pusÄ—s maratono vykdomu Äempionatu Nidoje, o dabar sutapo su Vilniaus maratonu. Bet nÄ—ra ko pergyventi. Užtat paskutiniame rugsÄ—jo savaitgaly galima bus save iÅ�simatuoti ir Nidos garsiajame pusÄ—s maratono tarptautiniame bÄ—gime bei Lietuvos Äempionate, kurio iniciatorius yra orientacininkas ir buvÄ
™s orientavimosi treneris iÅ� žiežmarių Almiras Kavaliauskas. Tame Äempionate, atrodo yra ir jaunimo grupÄ—s ir jos lengvojoje atletikoje yra jaunesnÄ—s nei OS-e. Manau, kad rimtai sportuojantiems galima ir paaukoti tuo metu nelabai svarbias OS varžybas ir pradÄ—ti pastoviai ir tiksliai sekti, kaip kinta vidutinis bÄ—gimo greitis trafaretinÄ—se geriausiose bÄ—gimui sųlygose. Noriu pabrėžti, kad Nidos pusÄ—s maratono trasa labai palanki orientacininkams - gana genÄ—tinai raižyta - turinti ne mažai pakilimų ir nusileidimų, dÄ—l ko daug lengvaatleÄių, bÄ—giojanÄių tik stadionuose ir lygiuose plentuose, labai pergyvena.

Taigi vÄ—l sugrĮžkime Ä® OS ir pažvelkime Ä® M18M20 bendrų protokolų. žvelkime Ä® minÄ—tų duetų kaip mųsų sporto brangenybÄ
™. Nieko nuostabaus ir dÄ—sninga, kad Äia Å�ios merginos tik tarpusavyje vietomis pasikeitÄ—. Malonu, kad Gabija atsigauna - patariu jai tik kantrybÄ—s ir kantrybÄ—s. Tik jokiu bųdu dabar nereikia save forsuoti. Jau PEREINAMASIS RUDENS periodas tuoj prasidÄ—s.

Malonu matyti visas tas merginas protokolo pirmoje dalyje, kurios taip Å�auniai treniravosi Palangos (KunigiÅ�kių) treniruoÄių stovykloje. Matosi, kad jos vasarų paklojo visiÅ�kai neblogus pagrindus, kaip gajietÄ—s, Å�ilalieÄiai ir vienas kitas marijampolietis. Matosi, kad jau ryÅ�kiai pieÅ�iasi iÅ� mano gimtojo miesto (mano žemietÄ—s ) Simona, EidvilÄ—, AuÅ�rinÄ—, EglÄ—, TeklÄ— Emilija, Ieva, AuÅ�ra, Ona, EimantÄ— ir mažoji Milda.

Vasaros sezonas jau Ä® pabaigų eina - galima jau pradÄ—ti dÄ—ti Ä® pintinÄ
™ nuskintų derlių. Ir nereikia stebÄ—tis, kad Å�Ä® sykÄ® Jonas Vytautas tarp jaunių tik 3-Äias, o tarp jaunimo net 6-tas. Juk aukÅ�tos piko formos visų sezonų jokiu bųdu negalima iÅ�laikyti. Neatrodo, kad jo didžiausias apie 1 min. 55 sek. praradimas 5 KP galÄ—jo turÄ—ti lemiamų Ä®takų bendram rezultatui. Tų skirtumų atÄ—mus, tik du savo varžovus bųt apÄ—jÄ
™s - vis tiek ne pirmas bųt kaip visad buvÄ
™s. Taigi fiziologijos dÄ—sniai vis tiek veikia ir jų ignoruoti nereikia. Svarbu neperforsuoti pernelyg ilgų varžybinÄ® sezonų. Jei jis per ilgas, gal nebųtina tikslus ir užduotis vien tik varžybiniams prioritetus skirti. Gal vis tik galima ir "forsažų” nuimti ir labiau Ä® pagrindus dÄ—mesÄ® atkreipti, ir dalyvauti varžybose tik varžybinÄ—ms savybÄ—ms palaikyti.