ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Viskas apie maratona (42.195 m)
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  Toliau
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Woodoo
Meistras


Prisijungė: 2004 04 03
Pranešimai: 981
Pranešimų per dieną: 0.17
Miestas: Siauliai/Vilnius/Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-07-18, 01:55    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Abejoju, ar tavo noro/nenoro pareiskimas zmogui kuom nors pades. Jei neturi ko pasakyti/patarti/paklausti, geriau isvis nerasyk, forumas bus maziau uzterstas bereiksmiais postais
_________________
Tinginio training log'as Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
ramcik
Svečias




Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-18, 09:41    Rašyti temą: Atsakyti su citata

audrius rašo:

dar pagalvojau. gal turejai omeny "maratono begimo taktika"?


Nea, butent turejau omenyje "technika", t.y. kaip deti statyti kojas ir pan...

Apie taktika jau prisiskaiciau, tik apie butent maratono begimo technika rimtesnes info nerandu... Sad
Atgal į viršų
audrius
Svečias




Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-18, 10:54    Rašyti temą: Atsakyti su citata

nu jo...
Nemanau, kad per 1,5 men sugebesi pakeist/patobulint begimo technika, todel - kas kaip moka, tas taip soka Smile
bet faktas, kad reikia:
1 riedeti, o ne sokineti
2 netempti zingsnio
3 nestatyt po savim kojos (netrumpinti zingsnio, bet tuo paciu ir netempti)
4 nepamirst, kad turi rankas (ir mojuot ne i sonus Smile )

P.S. cia tik mano nuomone (kartais ji buna ir teisinga Wink )

--> Cambas. tai ar vyksta/vyks pasiruosimas?
Atgal į viršų
Karlito
Meistras


Prisijungė: 2006 07 17
Pranešimai: 132
Pranešimų per dieną: 0.03

PranešimasParašytas: 2006-07-18, 11:14    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Woodoo rašo:
Abejoju, ar tavo noro/nenoro pareiskimas zmogui kuom nors pades. Jei neturi ko pasakyti/patarti/paklausti, geriau isvis nerasyk, forumas bus maziau uzterstas bereiksmiais postais

nu siaip norejau kad kas man ka patartu jai tau taip trudo taij geraij netrugdau Rolling Eyes
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   AIM adresas Yahoo Messenger MSN Messenger
Cambas
Meistras


Prisijungė: 2004 08 26
Pranešimai: 985
Pranešimų per dieną: 0.17

PranešimasParašytas: 2006-07-18, 11:28    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Audriui.
Situacija mazdaug tokia:
1. Bandziau viena syki begti - shudas, skauda koja, parejau pescias namo. Realiai pirma begimo treniruote po Jukolos, neskaitant JWOC'o kontroliavimo. O begiot verkiant reikia pradet...
2. Maratonas bus 2006-09-09, mums vaikas turetu gimti 2006-09-10. Gali buti, kad starto momentu sedesiu ligoninej.

Isvada.
Nedaug shansu, kad siais metais iveiksiu Vilniaus maratona.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
ramcik
Svečias




Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-18, 12:26    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Beje, kodel dar vis nepaskelbia Vilniaus maratono trasos ir zemelapio, pernai juk jau tokiu laiku buvo ideje....
Atgal į viršų
audrius
Svečias




Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-18, 15:27    Rašyti temą: Atsakyti su citata

manau, kad trasa bus ta pati, nes ji yra sertifikuota (tiksliai pamatuota)kokios tai organizacijos, pats nezinau Embarassed

---> Cambas
ka gi,
del pirmo tai uzjauciu...
o del 2-o - isankstiniai sveikinimai !!!
Atgal į viršų
ramcik
Svečias




Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-19, 08:04    Rašyti temą: Atsakyti su citata

gal kas netycia turite praeitu metu Vilniaus maratono plana? Smile
Atgal į viršų
Svečias





Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-19, 21:06    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Bus du ratai. Gales begti ir puse maratono. Kai kur trasoje nebus asfalto. Trasa visalaik eis palei Neri
Atgal į viršų
Svečias





Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-19, 21:11    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Anonymous rašo:
Bus du ratai. Gales begti ir puse maratono. Kai kur trasoje nebus asfalto. Trasa visalaik eis palei Neri


palei neri, tai gal ta betonine krantine ar keliu (gatve)?
Atgal į viršų
Vyc
Meistras


Prisijungė: 2005 03 26
Pranešimai: 749
Pranešimų per dieną: 0.14
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-07-19, 21:15    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Anonymous rašo:
Bus du ratai. Gales begti ir puse maratono. Kai kur trasoje nebus asfalto. Trasa visalaik eis palei Neri

negi pakeite trasa? Shocked
pernykste tipo buvo sertifikuota.. Rolling Eyes
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Svečias





Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-21, 10:00    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Apie trasa parašyta šios dienos Lietuvos ryte. Bus netgi tiesioginė transliacija Very Happy
Atgal į viršų
ramcik
Svečias




Pranešimų per dieną: 1.11

PranešimasParašytas: 2006-07-21, 13:24    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Anonymous rašo:
Apie trasa parašyta šios dienos Lietuvos ryte. Bus netgi tiesioginė transliacija Very Happy


na, keistai jie ten ta trasa numate, kazkokiais sunkeliais begti.... koks ketvirtadalis trasos bus neasfaltuotas...

O Lryte trasos plano matyt smulkesnio ideti nebegalejo... Smile

Gal kas zinote, kaip ten Vilniaus maratone duoda atsigerti trasoje? Jei taip kas kiek km tie punktai buna ir ka ten duoda (vandeni?)? Ir ar to uztenka, ar reiktu koki padejeja pasissamdyti, kad stikline su vandeniu prie trasos laikytu? Smile
Atgal į viršų
Vyc
Meistras


Prisijungė: 2005 03 26
Pranešimai: 749
Pranešimų per dieną: 0.14
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-07-21, 16:23    Rašyti temą: Atsakyti su citata

duoda gert vandens, gal dar kazkokio gerimo kas 5 km ..bananu pernai buvo..
dar tarpuose duoda kempine slapia apsivalyt
zodziu aprupinimas mano galva neblogs.. Very Happy
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
scopy
Meistras


Prisijungė: 2005 12 16
Pranešimai: 336
Pranešimų per dieną: 0.06
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2006-07-23, 00:23    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Linkiu sėkmės entuziastams. As prasibėgau ~15 km (teisingiau paskutini trečdalį kaip ir prasiėjau) ir supratau labai aiškiai kaip Mozė prie degančio krūmo, kad klasikinio maratono bėgte tikrai neįveikčiau. Nebent pasivaikštant ...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Treniruotės Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  Toliau
Puslapis 213

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005