ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Traumos
Pereiti prie Atgal  1, 2
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> OS slidėmis
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-01-29, 15:06    Rašyti temą: Atsakyti su citata

per daug drastishkai ziurit i viska, jokiu kaukiu nereikia jei nera stipraus vejo...nuo aukscio tai beveik nepriklauso...i 7000m galima drasiai kilti be kaukiu ir tai yra droma ir praktikuojama...aisku tepaliuko nuo UV tikrai reikia...taip pat reikia vazelino, nes vietoj lupu pasidaro zaizdos...ar slidinejimas lepuneliu sportas tai tikrai nzn...gal sneka taip tie kurie rimtai neslidinejo... as kalbu apie normalu slidinejima, tai yra "free ride" arba "of peast" kai nera paruostos trasos ir t.t. kruvis ten nera labai didelis, bet kaukes tikrai maiso kvepuoti o ne kanors gero duoda...kvepavimas slidinejime ( kaip ir begime ) yra labai svarbus dalykas...nors ir salyginai nedidelis kruvis
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
melioratorius
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 322
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-01-29, 19:00    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Hobitas, jei kalbi ne apie tikra kalnu slidinejima ,o stovejima su slidemis ant kalnu ,tai sutinku:) Beje lygumu slidima lygiai taip pat tada galima vadinti lepuneliu uzsiemimu, apzvelgus snaiges zygiu kontingenta:)
Veido kaukes yra uzdaro tipo ( akys ir burna ) ir atviro. Gera saulete diena suprantama tos daigtas nereikalingas...Sidinejau kelis sezonus tatruose ir austrijoje su atviro tipo kauke ir daryciau ta pati ir dabar. Per vejuota ora ar puga, pats tas:) Aisku galima vaidinti ir nepersalanti ereli, kaip ta lietuvaiti ,kur prancuzijos alpese su dzinsais surado...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-01-29, 21:08    Rašyti temą: Atsakyti su citata

ne tik ta surado..dar garsi kompanija "ditma" megsta savo klientus aprengti su tom klijonkem nuo lietaus ir veda tada i Mt.Blanc virsune....karoce GEDA pasakyt kad is Lietuvos kai tokie vaizdai aplink matos...o del atviro tipo tai sutinku 100proc...pas mane visas veidas atviras i super, nesiojau ir nesiosiu...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.62
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2009-01-29, 23:23    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Vienas rašo:
.....i 7000m galima drasiai kilti be kaukiu ir tai yra droma ir praktikuojama...aisku tepaliuko nuo UV tikrai reikia...
Shocked Shocked Shocked iš kur tokį aukštį paėmėte - kas ir kur tokiame aukštyje slidinėja? Rolling Eyes Tokiame aukštyje ne tik kaukės bet ir "dujokaukės" su deguonies balionais jau reikalingos. Juk Everestas (Džomolungma) turi 8 848 m. , o Kaukaze aukščiausi kalnai Kazbekas ir Šchara turi tik 5047 m ir 5201 m, o Europoje išvis tokių aukščių nėra.


melioratorius rašo:
...lygumu slidima lygiai taip pat tada galima vadinti lepuneliu uzsiemimu, apzvelgus snaiges zygiu kontingenta:)
"Snaigės" žygių kontinentas juda savo raumenų pagalba, o kalnų slidininkai juda keltuvų dėka. Žemyn leidžiasi lygumų slidininkai ilsėdamiesi, stengdamiesi atsigauti nuo pakilimo. Galime nesiginčyti, o išmatuoti pulsometrais jėgų sąnaudas ir pamatysime, kas yra kas.

Aišku, apie rimtus kalnų slidininkus negalima sakyti, kad jų sportas niekinis. Gyvenau jaunystėje su vienu kalnų slidininku - kiek jis specialių pratimų kas dieną atlikinėdavo kambaryje, gamtoje, balkone - tai ne tas žodis. O kokius stebuklus mano irklavimo ir Simo pirmasis treneris Aleksas Orlovas jaunystėje išdarinėdavo Kauno Dainų slėnyje - tai sunku apsakyti. Dar ir dabar jis turėdamas gerokai per 70 m. dar kalnų slidinėjimo varžybose dalyvauja. Manau, kad ir OSS-ui kalnų slidinėjimas labai gali pasitarnauti.

O grįžtant prie šios TRAUMOS temos, tai galiu pridurti tik tiek, kad dabar kalnų slidinėjimas pernelyg populiarinamas - žiniasklaida visa pamišo dėl kalnų slidinėjimo, pamiršusi, kad slidinėti sveikatos labui daug sveikiau pirmiau lygumuose, o po to tik keltis į kalnus. Per daug snobizmo manijos šiai labai rimtai sporto šakai. Kai neparuošta visuomenė keliasi į kalnus, tai ir traumų pavojus yra didelis. Todėl, labai šaunu, kad Jonas09 užvedė šią prevencinę temą. Todėl traumoms išvengti, siūlau ir lygumų nepamiršti, sąnarius ir įgūdžius sutvirtinti galima tik laipsniškai.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Jonas09
Naujokas


Prisijungė: 2009 01 13
Pranešimai: 8
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2009-01-29, 23:45    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Vyteni, o tu ziuriu labai patyres kalnu sporte Smile na as manau jokiems lepunelaims i kalnus neverta vaziuoti, nes ten reikia fizinio kruvio, ir patyrtes kaip stoveti ant slidziu. O akinius manau butina tureti, juk jeigu saule tai gi reikai apsaugos, ir tepaliuku veidui na toki riebu krema man mergaite paims, fastum raumenims, vazelinas lupoms. Tik va dar galvoju, kaip reiektu ilseti po slidinejimo Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
melioratorius
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 322
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-01-30, 10:14    Rašyti temą: Atsakyti su citata

jonas, po slidinejimo mergaite tau ( ir sau ) paims lubrikanto/tepaliuko ...tikiuosi:)
ir gal girdetas anekdotas slidinejimo tema:
gryzta ciukcia is medziokles i jurta.
zmona klausia ciukcios:ko nori?
ciukcia:valgyti.
pavalgo...
zmona:ko dar?
ciucia:pasimyleti..
atlieka..
zmona: ko dar nori?
ciukcia: nuimk slides...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-01-30, 13:54    Rašyti temą: Atsakyti su citata

oi Vyteni, cia tu uzkabinai ne savo srities tema tai as tave dabar faktais suvartysiu Laughing Laughing

1. Kaukaze auksciausias Elbrusas 5642m (ten beabejo slidinejama)
2. 7000 aukstyje nereikia deguonies kaukes. ta vadinama "mirties zona" yra nuo 8000m BET jei zmogus turi "gera" genotipa ilipa ir i Everesta be deguonies (aisku sitas "klubas" labai mazas)
3. kad panasiame aukstyje slidineja net neabejok. Tai ir yra vadinama ski-alpinizmu. TianSanio kalnuose (ir net neabejoju kad kituose) galima uzsisakyti malunsparni kuris uzmeta slidinikus kiek gali, paskui jie patys dar palipa ir leidziasi nuo virsuniu, tai yra "freeride" (skystablauzdziams netinka)
4. Jei dar abejoji panasiom istorijom pasakysiu dar viena keista/idomu fakta. Praeitais metais musu kalnu sporto klubo atstovas ilipo i Muztagh Ata 7546 m virsune(be abejo be jokio deguonies)...o ka gi jis pamate ten uzlipes, kad kazkoks alpinistas uzsitempe tenai dvirati ir juo pasivazinejo!!!! nzn kas ten per projektas buvo...bet ir tokiu "nusokusiu" pasitaiko.


O akiniu tai tikrai reikia...rekomenduoju Julbo minimum trecios kategorijos...net neziurek i tas pajuokas kur akropolyj buna...pirk gera daikta nes nezinai kur kada atsidursi siame gyvenime...gal ir ant kokios virsunes...Jei pirksi "maske" akinius, jie labai geri per veja ir t.t. bet problema buna gera diena, nes su jais labai karsta, gali pradeti varveti prakaitas ar panasiai
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
melioratorius
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 322
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-01-30, 14:26    Rašyti temą: Atsakyti su citata

tai va vyteni, tie laikai, kai tu emei medvegalio aukstumas su mediniais gelezimi kaustytais beskidais senai praejo...dabar ir karvingu profiliai parenkami pagal slidejo parametrus, kad isipaishyti i spinduli...paziureciau koks cia lepunelis praeitu, nonstop kad ir raudona gero profilio 7 km trasa ne stabdant virazuose, o isipaishant:) laaabai daug pritupimu pries tai namuciuose reiketu atlikti:)sekmes vienzo
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-01-30, 15:03    Rašyti temą: Atsakyti su citata

melioratorius rašo:
raudona gero profilio 7 km trasa ne stabdant virazuose, o isipaishant:)


net ne 7km nes cia skaiciuojama vertikale, o slidininku nusileidimai km ten neskaiciuojami Smile skaiciuojami laiku Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vytenis
Meistras


Prisijungė: 2006 08 25
Pranešimai: 3200
Pranešimų per dieną: 0.62
Miestas: Kazlų Rūda-Jonava-Kaunas

PranešimasParašytas: 2009-01-30, 19:27    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Jonas09 rašo:
... Tik va dar galvoju, kaip reiektu ilseti po slidinejimo Smile
Kartoju - kai mūsų "Azoto" sporto kolektyvas Armėnijoje organizavo pasislidinėjimą, tai po slidinėjimo "poilsiui" eidavome pabėgioti - prabėgdavome per 20 km kiekvieną vakarą. Mat nenorėjome išplerpti ir formos prarasti, nes atsibodo ant keltuvų ištisai sėdėti ir dar eilėse prie jų stovėti. Juk keltuvas kur kas ilgiau kyla, nei su slidėm nusileidi.

melioratorius rašo:
1. Kaukaze auksciausias Elbrusas 5642m (ten beabejo slidinejama)
Ir ne tik slidinėjama - net su motociklais jis buvo išniekintas. Kopti į jį labai lengva, labai plokščias (tai ne Kazbekas), va, tik aukštis padorus, todėl nuo "prijut 11" gelbėtojai mano laikais gaudydavo laukinius turistus-gražindavo juos žemyn, nes ne visi aukščio gali ištverti. O be to ir plyšių yra, į kuriuos einant galima "įmainuoti". Įdomu, ar slidinėjant negalima į juos įlėkti? Rolling Eyes

O dėl ski-alpinizmo, tai iš proto galima visaip išeidinėti. Ankščiau bepročius laikydavo bet kokių sporto šakų mėgėjus. Gal nuo sniegynų ir su baidare galima leistis. Norėjau kartą tokį "išprotėjimą" bandyti, o po to kalnų upeliais nuo krioklių šokinėti. Tik per didelis upelių kritimas į km (nuolydis) šias fantazijas sustabdė. Sustabdė ir klasikinio sporto bei turizmo prioritetai. Paprastai metasi į netradicinius sportus tie, kurie neįsitenka pripažintose sporto šakose; jose kai ne kažin ką sugeba pasiekti.

Man tik liūdna darosi, kad be kalnų slidinėjimo jau daugiau nieko žmonija nenori žinoti. Kad ir dabar su didžiausiu gailesčiu žiūriu Kazlų Rūdoje į kelis vaikiukus slidinėjančius po mišką su sunkiomis kalnų slidėmis, nors Suvalkijoje (be Vištyčio) jokių kalnų nėra. Mat kitokių jie negauna. Gal ir į varžybas OSS-o atsivešiu startuoti su kalnų slidėmis - startuos su geležimi kaustytomis. Crying or Very sad


Juk buvo laikai, kai daugiavaikėje šeimoje tik vieni batai būdavo, tai ant sniego eidavo vaikai tais batais pasikeisdami, o vasarą tik basi. Dabar ne ką geresnė padėtis Wink
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dviračiu "Lietuvos žemėlapio 400-mečio vietomis"
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Jonas09
Naujokas


Prisijungė: 2009 01 13
Pranešimai: 8
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2009-01-31, 17:52    Rašyti temą: Atsakyti su citata

melioratoriau, o kokia tai raudona trasa ? Smile esi bandes nuo tokios slidineti? Smile
liubrikato mums nereikia, cia spresk apie save ir savo mergaite Wink
o tepaliuko jiegu raumenys itempsiu prireiks ir fastum tada pades, pades irig kremukas nuo salcio mergaite nivea toki egra naudoja Razz
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Vienas
Meistras


Prisijungė: 2008 10 13
Pranešimai: 166
Pranešimų per dieną: 0.04

PranešimasParašytas: 2009-01-31, 18:24    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Jonai kas yra raudona trasa pats pamatysi, manau jei viskas gerai tai jau ir pirmos dienos pabaigoje gali tokia pajamti. jei sunkiau seksis tai po poros dienu, raudona trasa yra superine...jos zymimos spalvomis pagal nuolydzio statuma.

O tu Vyteni baik nusisneketi. Negirk Kazbeko del jo sudetingumo nes jis visiskai lengvas. toks pat lenvas kaip ir Elbrusas(lai buna plokscias, bet ten buna apledejusio firno ir gali reikti virviu). 2A rusu kategorija yra vertinami abu kalnai jei neieskai specialiai sunkesnio marshruto. Tai ne techniniai o istvermes kalnai...ka tai reiskia tingiu rasyti, matau megsti skaityti viska tai pasiskaityk. Nzn ka tu is saves cia statai, bet zinok nieko tokio jei visko pasaulyje nezinai Wink tai normalu Wink
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
melioratorius
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 322
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2009-02-02, 01:13    Rašyti temą: Atsakyti su citata

ir isviso jonas tu ne i ta foruma pakliuvai:) keliauk i sniegozona lt bent jau...rasi daugiau geros info apie kalnu slidima is profu:) o cia vytenis tave subalamutis 50 metu senumo info ir isviso prarasi nora slidineti Smile)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Jonas09
Naujokas


Prisijungė: 2009 01 13
Pranešimai: 8
Pranešimų per dieną: 0

PranešimasParašytas: 2009-02-03, 00:20    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Taip melioratoriau, tu teisus cia juk apie traumas rasynetis reikia Smile o as is slidinejimo padariau tema Wink o tik norejau pasiskaityti, kas ka naudoja fastum nuo traumu, arba kitais apsisaugoja
bet vistiek smagu, skaityti apie kalnus, ir slidinejima, nes juk dar zalias esu naujokas kai nuvyksiu teai ir pamatysiu, kada uzlipsiu ant raudonos trasos ir kaip seksis Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> OS slidėmis Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2
Puslapis 22

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005