ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

MASINĖS VILNIUJE TREČIADIENIAIS
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 ... 23, 24, 25, 26  Toliau
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Vilnius
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-10-30, 21:07    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy... Kolkas viskas tęsiasi... Bandome eiti į priekį...)
Dar darome, va rašau statusas, darome kaip individualios bus treniruotės, kolkas taip...)
Kas bus paskui, bus matyt...)
Ačiū...)
Rytoj Paliuliškėse, kur veda pagrindinis kelias, ten jis perkastas, bet prieš tą perkasimą yra nedidelis apvažiavimas, na ten pamarkiruosiu tai... Sekite gerai markiruotę ir miške...)
Mastelis A trasoje 1:10 000, bet pagal veteranų prašymą B ir kitos trasos jau bus mastelis 1:7500...
Kviečiu bėgioti, tiems kas sveiki - sveika...)
Iki...)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-02, 14:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Smile Sveiki sveiki...)
Sekantis SEKMADIENIS, lapkričio 8d., bus AUKŠTIEJI PANERIAI...)
Startas privažiuoti nuo Eišiškių pl., markiruotė ves nuo Eišiškių pl.
Na, šią vietovę parinkau, nes taip visai visai tinkamas OS ir mėgėjams ir sportuojantiems stipriausiai...)
A ir B trasos ves ir lyguminėje žemėlapio dalyje ir per įdomiausius Vilniuje šlaitus...)
Kitos trasos ves per įdomią vietovę su sudėtingais KP, bet remiantis patirtimi, parengiu kitas trasas be šlaitinių reljefo formų Jums...) Taip bus sveikatai veteranams lengviau ir tikslas rekreacinis miškas + intelektualumu pasikrovimas diena turėtų pavykti...)
Linkiu išlikti sveikiems, todėl miške nors vietos ir daug, būkime atsakingi atstumu...)
Kviečiu atvykti į šias OS miške galimybes SVEIKATAI ir geram poilsiui Psichikai....., manau šiais laikais tai labai svarbu taip pat...)
GPS... A ir B trasoms bus bus, ačiū, kad dalyvaujate ir kartu padarote geras galimybes visiems kažką pamatyti, paanalizuoti...)
AČIŪ DIDŽIULIS Juliui ir Mariui Ptašekams, nes Jie čia man padėjo įsigyti siūstuvus, čia toks bendras GPS projektas su jais kartu, taip taip ir Ačiū Ačiū Jiems...)
Dar, A ir B trasose skelbiu pradžios trasos varžytuves PRIZAMS LAIMĖTI... ten toks geras geras įdomus žaidimas bus pradžioje trasos...)
Geriausi gaus po didelį didelį šokoladą, tą finišą matysime visi ir fiksuosime tarpiniuose...) ... Na, tai bus ties 5kp ir tai atkartpa kažkur maždaug 700m distancijoje...)
Visa informacija: www.foreststadiums.lt
Dar primenu mūsų GPS nuorodą, ten rasite ir tai kas jau buvo: http://fs.otracker.lt/

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-06, 15:21    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki sveiki...)
Laukia įdomus OS Sekmadienį, 8 lapkričio...)
Įdomumui A ir B trasose pradžia ir kaip ir tikslumui padaryta dalis tokia kaip sprintas truputį gal, nes bus labai trumpi prabėgimai...) ... ir tie KP nebus gal paprasti taip pat, kad įdomu būtų...)
... Paskui dalis trasos lyguma su kietais KP, kur gal net laimės reikės imant...) Toliau A ir B trasos ves per šlaitus, kur šiuo metų laiku gerai išsiskiria gamtoje reljefo formos...)
Įdomus labai toks OS ir variantų kažkiek ir paskui ilgas vienas prabėgimas, na gal toks irgi bus su savais sprendimais kiekvienam, tikiuosi...)
... Vaikams vaikiški KP irgi bus... Miškas su pomiškiu, nors ir pušynas čia taip pat...)
Dar, primenu kažkiek nepamirškime saugotis pagal Covid 19 taisykles, pagrinde atstumas bendraujant, gal čia būtų pagrindas šiose treniruotėse, nes kviečiu išlikti sveikiems...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-07, 17:14    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Dar, dėl rytojaus vietos, prašysiu kažkiek kantrybės parkuojant auto miške prie kelio, nes ta proskyna kur bus startas tai ten nelabai vietos bus apsisukimui...)
Proskyna nuo kelio iki starto 250m...)
Parkavimui būna ir geresnių vietų kartais, bet kartais reikės trupučiuką nuo automobilio ir paeiti ar prasibėgtum iškart...)
Striukės ar kažkokius drabužius galėsite pasidėti pas mane ten prie starto...)
Tai tiek, iki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-09, 15:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki...)
Pranešu, jog šio Sekmadienio trumpos trasų dallies iki 5kp, A ir B trasose, va tuos žadėtus didelius šokoladus gaus -
A trasos Nugalėtojas - Aidas Barkauskas... Sveikinu...)
B trasos Nugalėtojas - Adomas Časas... Sveikinu...)
Šiuos šokoladus atsiimsite pas mane sekančiose mūsų Masinėse - treniruotėse...)

Kadangi ieškome geros OS vietovės ir dar ir gero rekreacijai tinkamo miško,
šis ateinantis Sekmadienis, lapkričio 15d. bus Nemenčinės plento žemėlapio dalies(autorius E.V.) + sujungta bus su gabalu latvio M. Strautnieks žemėlapiu Kukutiškės...)
Čia vėlgi Juliaus Ptašeko žemėlapių projektas ir ačiū Juliui čia už tokias keitas galimybes...) Ačiū...)
Taip, ten bus vieta rami, toliau nuo miesto, gražūs pušynai daugumoj trasos...)
Viertovė tinkanti viesiems galvoju, na ir bėgioti gerokai bus įdomios trasos ir ilsėtis vaikštant su žemėlapiu šeimomis su vaikais ar šunimis irgi liuks čia atrodo tuose miškuose...)
... ir privažiavimas labai geras...) ... tikrai yra labai geras variantas ir šiomis dienomis ten labai labai...)
Smagu jeigu ir oras leis gerai pabūti miške, taip prašom...)
Išlikime sveiki ir būkime OS, kaip geras linkėjimas kiekvienam imunitetui pastiprinti čia taip pat +...)
Visa informacija kaip visada www.foreststadiums.lt

Su pagarba

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-14, 21:14    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki...)
Viskas tvarkoj rytojaus trasai, lieka tik Jums atvykti čia...)
... Tikiuosi bus ir gera markiruotė nuo Nemenčinės plento ten, turėtumėte lengvai rasti...)
Kviečiu...)

E. V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-16, 01:55    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki sveiki...)
Dar gera vietovė laukia ateinantį Sekmadienį, lapkričio 22 d., nes Avižienių žemėlapis ten neprastai įdomus savotiška mažyčių pulkučių interpretacija per nedideles aukštumas keičiantis aukščiams...)
Savotiškas griausmas čia, nes mano trasos čia dar nebėgote, dar ir aplamai mažai bėgiota vietovė čia...)
Per didelės ir šlapias pelkes neves trasa, būsiu labai humaniškas, čia daugiau OS greičiui darbas bus ir todėl nebus ir per ilgos, o tik geros vidutinės trasos kilmės distancijos...)
Rekomenduoju, pabandykite mano skonį OS tokioje vietovėje...)
Ačiū, likite sveiki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-19, 17:19    Rašyti temą: Atsakyti su citata

... Dar šiam Sekmadieniui, 22 d. lapkričio, skelbiu konkursą A ir B trasose ilguose prabėgimuose, vėl žaidimas iš gerų didelių šokoladų...)
Dieną prieš parašysiu į kuriuos eilės tvarka KP bus tas šokoladinis žaidimas...)
... Na, pasakysiu dar, jog šio sekmadienio trasos bus labiausiai techniškos ir čia bus bus gerų dalykų OS technikai pasitikrinti...)
P - trasa stengiausi pasidaryti lengvesniais KP ir taip ir gavosi, na vietovė tokia nėra paprasta pradedantiesiems čia, bet P- trasa pakankama vaikams čia bus...)
Žemėlapis Karabelninkai naujintas net šį pavasarį ir tikrai yra geras irgi, na, tikiuosi jaučiate, jog čia, kaip tik čia bus labai labai įdomu... Laukiame... )
Ir Ačiū už dėmesį...)

Geros dienos...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-21, 18:45    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy ... dar šiek tiek informacijos rytojaus trasai...)
Atvykimas automobiliu būtų tik nuo Sudervės gatvės ten, nebandykite nuo Vilnius-Ukmergė automagistralės rasti kelią, nors GPS gali ir per ten nurodyti...)
Automobilius galima parkuotis ir prie starto esančioje laukymėje, taip bus kažkiek patogiau ir todėl tvarkingai užpildykite tam skirtą parkavimui vietą, ačiū...)
Miškas su geru matomumu šiai dienai, bet visas reljefas dengia vaizdą, todėl OS ganėtinai bus įdomus...)
Pelkutės sausokos arba apysausės, tiesiog irgi lengviau viskas perbėgama šiomis dienomis...)
Miškas be žemo pomiškio, todėl esant krituliams nebus braukiamas visas šlapumas, na kaip būna pavyzdžiui per mažas eglutes, čia tai nebus, todėl bet kokiu oru čia bus konforto zona šlapiam, čia jeigu kas bijo lietaus...)
OS bet kokiu oru, būtų turbūt geras linkėjimas kiekvienam norinčiam dalyvauti, bet nenorinčiam šlapti..) ... vonios galimybės namie po geros dozės OS miške, manau labai labai aiškus pliusas bandant susitarti ir su savimi kartais...)
Taip, šokoladinis žaidimas A ir B trasose ilgesniuose variantuose būtų, taip:
A - iš 17kp į 18kp, o va - B tai bus iš 9kp į 10kp...) Tarpiniause dbtopas.lt viskas bus matyti ir ten bus tas rezultatas...) ... ąčiū, kad dalyvausite ir tokiame žaidime...)

Iki rytojaus...)
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-22, 23:45    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Ačiū gausiai susirinkus šį sekmadienį, nes tokiu oru anksčiau tiek daug dalyvių nebūdavo pas mus, ačiū visiems už nuotaikas ir gerą draugišką OS gyvenimą...)
Primenu, čia mūsų GPS nuoroda tiesiogiai, ten rasite - A ir B trasas: http://fs.otracker.lt/
Kviečiu kitą sekmadienį, lapkričio 29 d. į Ravus, tą nuostabiausią, sudėtingą OS vietovę...)
Naaa, ten tas kraštas bus kaip visai naujas naujas netgi!...) Ir tikrai tas žemėlapis bus visai naujas daugeliui, dar nes bėgiosime kur trasos paprastai net ne pasiekdavo!...)
Ten ir kalnų bus mažiau stengsiuosi - švelniau darysiu, kad būtų ir nepersunku fiziškai čia...) Ačiū, kad ateisite...)
Kviečiu ir vėl į kietas OS trasas!...)
Linkiu geros savaitės...)
Iki...)
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-11-28, 13:34    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki sveiki...)
Rytojaus diena, lapkričio 29 d. Mūsų Trasos bus Ravų naujame Edvardo Baleišio žemėlapyje, sudėtingumui - labai sudėtinga vietovė...)
Nedariau labai žiaurios trasos, nes tokios galimybės tikrai tikrai yra, na ir tikiuosi jums patiks visa tai...)
Pakamkamai bus įdomu, stengiausi, kad būtų solidūs variantai kažkur, KP vietos - ĮVAIRIOS taip pat... Na, tikiuosi situacijoje su sniegu nebus sudėtinga, nes tas šlaitams sniegas netrugda čia, o jeigu dar bus šaltukas tai čia visai bus liuks bėgimui - svarbu, kad nelytų, kad ne šlaptume...) Apsirekite ne per daug šiltai, kas per kalniukus nesušyla gal tik tiems daugiau rengtis siūlau...)
Aišku svarbu galvą šiltai laikyti, kad gerai būtų galvojama...) ir rankas šiltai, žemėlapiui laikyti...) Batai svarbu šlaitams su šipais, čia irgi daug geriau, na tose A ir B trasose kalbu apie tai, nes kitose mėgėjams daugiau skirtose, tai ten kaip kas visada, savo lygiui - savame komforte, na, nes ten yra lengvesnis bėgimas ir net ėjimas kažkur...) ... Tai tiek, ačiū...)
Dar, mastelis A trasa 1:10 000... H - 5m
Kitos trasos - B,C,P 1:7500... H - 5m
T --- 1:5000
... C- trasoje ir P trasoje pakilimas nebus didelis, specialiai kurta trasa iš tos pusės žemėlapio, kad būtų galimybės ir vyresniems veteranams ir pradedantiems normaliau dalyvauti, mažiau kalnų tikrai tikrai...)
Taip, dar šokoladai už praeitas trasas kur žadėjau bus įteikti A - trasoje Rimvydas Bertašius, sveikinu...) B - trasoje, Adomas Časas, sveikinu...)
Taip ir sekantis šokoladinis žaidimas bus rytoj jau, į 1 kp A - TRASOJE...) Greičiausiems vyrui ir moteriai skirsime po didelį PERGALĖS šokoladą čia...)
Dar, atvykstant reikėtų dėmesio už Bieliūnų kaimo kylant į kalną kaip ir būtų gerai visiems laikytis vienos krypties, nes pakilimo atkarpoje, kuri yra kažkur apie 500m nelabai yra kur prasilenkti automobiliams, vėliau vykstantys gali susitikti jau su išvykstančiais auto... Todėl siūlau išvykstančius namo, kurie išvažiuoti norėsite iki 13.30. geriau būtų nukreipti jus važiuoti link Vilniaus kita kryptimi, ten per Kriaučiūnų gatvę iki Papiškių visa laiką bus gerai tuomet...) Beja atvykti, jeigu GPS ves iš PILAITĖS PUSĖS GALIMA, ten gal kiek prastesnis kelias, bet privažiuoti tikrai privažiuosite...)
Dar, variantas labai geras mažoms auto, tai... GALITE PARKUOTIS IŠ KARTO UŽ BELIŪNŲ KAIMO, PRIEŠ ATŠAKĄ Į TĄ KELIĄ KUR JAU KABĖS MARKIRUOTĖS PRIZMĖ...) Ten tada liks apie 750m iki starto vietos ateiti ar atbėgti... ir taip aišku, bus tada visai visai lengva ir laisvai atvyksite be jokių nepatogių parkavimo miške situacijų...) ... už Bieliūnų kaimo, aišku nėra daug geros parkavimui vietos taip pat, todėl principas būtų toks, kad reikėtų kiekvienam jausti savo galimybes ir taip, va taip visur ir susiparkuosime tuomet...)
Dar pakartoju, tas kalnas kur kils nuo Bieliūnų km. į kalną po prizmės, čia jau aprašiau situaciją, tai jeigu susitvarkysime vienakryptį eismą iki 13.30., tai nebus sudėtinga ir gražiai čia ir suvažiuosime tuomet...)
Aš dar priminsiu dalyviams po finišo apie ir tikiuosi viskas bus gerai...)
Ačiū, kad dalyvausite ir gero jums kelio...)

E.V.

P.S. Ačiū, kad skaitote čia ir sprendžiate parkavimosi problemas kartu...) Norisi kartais daryti trasas naujose vietovėse ir nėra paprasta kartais tik dėl dėl auto parkavimo...)
Ačiū už dėmesį...)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-02, 20:03    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki!...)
Gruodžio 6d. trasos bus netoli Sankelių, na tame Galgių miško masyve ties geležinkeliu...)
Dėkingas Juliui Ptašekui, kad remia naujus žemėlapius prie Vilniaus...)
Tai didelis Juliaus Ptašeko žemėlapių projektas ir čia jo dėka bus galimybė bėgioti pasakiškoje vietovėje-miške netoli Vilniaus...Ačiū...)
Taip, žemėlapis naujas naujas, veitovė nebėgiota OS dar visiškai, na gal porą KP tik bus jau buvusiame gabaliuke...)
Dar pasakysiu, jog tai rekreacinis miškas, bet va, OS reljefo grožis ir net su mažomis reljefo formomis, kur kartais nedideli eglynai uždengia pušyno vaizdą, na tai čia be galo be krašto įdomu ir tiesiog sakyčiau gera čia pabėgioti, pabūti ir tiesiog čia tikrai ne reklama, čia čia kažkas jausta bevaikštant, besiorientuojant su daromu žemėlapiu, nes tai buvo toks va jausmas, kurį va jums ir perduodu......... na,čia saldainis skanus skanus tikiuosi bus ir jums...)
Vaikams irgi čia begalo tinka tas miškas ir visiems vietos čia turėtų visiškai užtekti...)
Markiruotė ves su prizme Č.KUDABOS gatve nuo Karėnų gatvės netoli Botanikos sodo, dėmesio GPS gali nerodyti to varianto, nes ten kažkaip neparodytas kelias, na o šiaip ir neseniai ir gabalas asfalto net ten patiestas, bus lengvas ir greitas privažiavimas čia...)
Linkiu nesirgti Ir aišku tos COVID-19 taisykles pasižiūrėkite bendraujant kažkiek bent jau, kad būtų mums visiems saugu čia visą laiką pabėgioti...) Ir ačiū, kad renkatės mūsų trasas...)
iki...)
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-10, 13:26    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Sveiki...)
Sekančiais sekmadieniais bus pertrauka pas mus, čia karantinas griežtinamas ir taip toliau būtų nelengva čia kovoti su karantino sąlygomis...)
Sugrįžti mes žadame sausio 10 dieną, jeigu bus po karantino, tuomet kviečiu į mūsų Žiemos projektą OS MARKIRUOTOJE TRASOJE - 2021...)
... Bėgioti OS sveikiems sveika, gyventi tikrai reikia sportuojant ir būtinai būtinai miške mūsų psichikai, o kad smegenys būtų kietos - OS REIKIA - intelektualaus tokio va Sporto...) ... čia aišku reklama, nes reikia Jus nuteikti kažkaip prieštą tą"koroną", kad būtumėte linksmi ir tada viskas bus daug daug paprasčiau...) Ačiū už geras nuotaikas, išlikite sveiki...)
Na, BAIGIANT ŠĮ SEZONĄ SVEIKINAME VISUS mūsų Trečiadienių ir Rudens Savaitgalių PRIZININKUS IR NUGALĖTOJUS...)
Šis SEKMADIENIS, gruodžio 13d., kaip ir ŠVENTINIS pas mus...) ĮTEIKINĖSIME MEDALIUS ir PRIZUS NEGALĖTOJAMS...) Tiesiog dar ir kviečiu atsiimti ir kitų buvusių projektų apdovanojimus, na tuos kurie pas mus visą laiką yra saugomi iki šiol...) Taip, kad prašome arčiau pas mus prie to tokio APDOVANOJIMŲ STALO...)
Na, o šio Sekmadienio Trasos bus kaip visada įdomios, nes ir vietovė gerai parinkta, Kalėdines nuotaikas sakyčiau pateisins čia...)
Todėl OS čia turėtų patikti Jums visiems, tikiuosi...)
Trasų parametrai kaip ir kita informacija mūsų tinklapyje www.foreststadiums.lt
Nuošali vieta ir parkuotis čia pavyks lengvai...)
Markiruosiu Bezdonyse Užupio gatvele...) Na, lauksime atvykstant...)
Iki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-16, 12:55    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy AČIŪ visiems už gerą OS Masinių sezoną, tikimės gerų ir Naujųjų Metų kartu su Jumis...)
Stengsimės pakelti lygį dar labiau, na ir tikimės ir Jūsų dėmesio dar labiau...)
Very Happy
Geras laikas šeimoje Kalėdos ir nelabai geras laikas KARANTINAS, bet aš asmeniškai stengsiuosi pakelti Jums nuotaiką gal kažkiek ir šioje temoje būtinai parašysiu Jums kažkokių OS įdomybių per šį karantiną, na pavyzdžiui tokių dalykų iš savo paties patirties Orientavimosi Sporte, na kiek bėgiodavau didžiojo savo Sportavimo laikais, kaip gyvenau tais laikais, gal irgi bus įdomu, na viskas tikra bus, iš gyvenimo, kaip sakant, na ir gal padės Jums asmeniškai stiprėti Sportui, na taip galvoju...)
... kartais paskaitinėkite čia ir kažką rasite...)
Sekantis mūsų plano veiksmas Žiemos OS projektas - jau tradicinis sakyčiau - Žiemos Taurė Markiruotoje Trasoje bėgte - 2021.......... Na čia dar daug klausimų aišku, bet sausio mėnesį tai matau, jog tikrai nedarysime...
O vasarį ir kovą, na kažkaip atrodo nelabai irgi kai kalbu žinant, jog Covid -19 viruso problema tikrai dar neišnyks ir tas sergamumas yra pavojingas gal net bėgti markiruotes visiems vienu taku net ir miške... Tikiuosi dar bus laiko mąstyti ir žiūrėti į padėtį visoje ŠALYJE, bet šiais metais jau kažkaip nematau didelio veiksmo čia... kažkokios tokios nuotaikos čia........... stengsimės mes žinoma, bet bet... gal viskas bus kitaip nei visada čia, šiais metais............ Na, kažką kalbėsimės ir matysime ir jūsų nuotaikas, tikiuosi atrasime bendras kalbas ir tikslus kartu...) ... Jeigu kas viską informuosime čia ir mūsų puslapyje taip pat...)
Linkiu geros žiemos ir nuostabių sekančių OS metų...)

Pagarbiai
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 902
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2020-12-21, 19:58    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy ... Kaip žadėjau, kad aprašysiu savo buvusį OSporto stiprūjį laikotarpį čia jums, tai gal pradedu ir tikiuosi, jog tai bus visiems naudinga, na o kaip minimum tai bus gal ir įdomu kažkam kažkas...)
Rimtai sportavau kažkur apie 20 savo gyvenimo metų, kažkiek investavau į tą reikalą, todėl tikiuosi žinau apie ką rašau...)
... Gyvenimas greitai bėga - viens du ir veteranais visi tapsime ir dar du keturi ir tiek žinių nuo mūsų to praleisto laiko čia, tame ir Sporte...)
... Pozicija - Sportininkas, jau ne šiandien, šiandien tik truputį, kažkiek stengiuosi, bet nėra tiek jėgų, kad viskas taip kaip buvo kažkada...)
Na, pradedu, kad jums kažką perduočiau prie Kūčių didžiosios vakarienės reikalo...)
Kadangi artėja Kalėdos ar Naujų Metų Šventė, tai ir problema pradedu apie Šventinius poreikius ir geras tradicijas...)
Šventos Kalėdos, visai seniai jau ne Šventos, visos apeigos tai stalviršis prie Sielos reikalo, o ne kantrybės siekiant Dvasiniam ar tam mūsų Sportiniam kūno tobulėjimui.......)
Pavalgymui skiriame be galo daug dėmesio ir visas reikalas aplink stalą du kartus ir tris netgi, o gal ir dešimt...)
Galimybės pavalgyti be galo geros ir tai tiesa, BET KAS ŽMOGŲ GUNDO?, kalbu čia jau kaip kunigas, bet nepykite, juk juokaudamas mąstau paprastai galvodamas ir tikrai ir apie save taip pat...)
Dėstyti tiesas apie Sportininko gyvenimo realijas vienas dalykas, o pats kaip gyvenu kitas dalykas...))) ... čia sau keliu kartelę taip pat --- norisi visiems palinkėti Šventumo tą Kalėdų laikotarpį, kad būtume jautrūs ir pasitempę savimi Dvasiniam pasauliui paremti...)
Kalbant apie Sportą, labai svarbu JAUTRIAI būti ir suprasti, kad visas poreikis yra lengvumas, nes kai skrendi, yra gi tokia bėgimui skirta fazė, tai čia va kiekvienas kilogramas be galo sunkus...) Čia va ir yra šiandienai tema, nes visą laiką sunkus bėgimas yra sunkus ir vaizdas ir kitiems nuo to nelengva, o lengvumas visiems patinka, gražus žmogus yra pirmiausia lengvas žmogus...)
Eisena lengva ir lengvam esant --- sunku jau kai nėra lengvumo ir tiek va ir daug jau, kai reikia mesti svorį, tai čia košmariškai sunku...)
Lengvumas Sportininkui Šlovės metas --- taip taip...)
Sunkus žmogus, apsunkina sau ir kitiems visą stalo politiką ir taip visą laiką gyvename...) ... keista nėra - keiskimės, tas yra pasiektinai imanoma...)
Padedu jums čia ir pasakysiu keletą gerų dalykų...)
Pirmas dalykas - negalima daug prisivalgyti, ne naujiena tikiuosi, bet tas dalykas Šventinėmis aplinkybėmis, o ypač prie stalo, tai lyg ir negalioja dažniausiai...)
Konkretus argumentas - labai skanu - niekaip nesuderinamas Švenčių dienomis...) ... na čia nelengva su maisto skoniu, bet geriausia čia kaip ir turėti priešnuodžių tokiems dalykams, tai pavyzdžiui: vienas pyragėlis gerai, du pyragėliai negerai...) ... trys pyragėliai - šakės!...) ... dar vienas, na jau galiu taip ir mest sportuot!...) ... taip yra gerai psichologiškai, nes viskas kuriama aplink save ir į viską kažkiek ir sureguosime tokiu būdu...)
Antras klausimas, prieš Šventes visada galime pasnikauti kažkiek...)
Ne tiek mėsai čia ar žuvies nevalgyti, bet tiesiog mažai valgyti ir tuomet jau jau isiskolintas pilvas bus doresnis...)
Ačiū kurį laiką, ar aš paskui pavalgysiu, ar ir vakare kurį laiką po kokių 7 vakaro nevalgyti visai, va tuomet jau švenčių stalas nebus baisus mums...)
Švenčių dieną, kviečiu jau ryte ir nieko nevalgius gerai pabėgioti...) ... Jiegu miške tai pulsas pakils kažkiek gali būti per sunku organizmui nevalgius, čia gal geriau tik keliukais parisnoti, be didesnio krūvio širdžiai...)
Na, visi skirtingi, pavyzdžiui man geriausiai tokį rytą ir be pusryčių būdavo 1.30. ir kažkur apie 20km, taip va man būdavo geriausiai...)
Viena treniruotė Šventinę dieną dažniausiai būdavo, kaip ir šiaip - nedarbinga diena, čia man taip būdavo, nes bendra apimtis žiemomis paprastai buvo apie 30km per dieną...) Taip taip, per mėnesį nubėgdavau apie 750km maždaug.., bandžiau ir daugiau taip pat, bet amno maximaliai gera apimtis būdavo tarp 700 ir 750 km baziniu laikotarpiu...) Tuomet išlikdavo ir kojos sveikos ir savijauta būdavo geriausia...)
Pasiekdavau kokių 11-12 savaitinių treniruočių lygį ir taip ir bėgdavau kokius 7 metus pabaigoje......
Ieškodamas savęs visada eksperimentuoji, tuomet viskas nedera taip, kaip jau susiguli kažkas, vėlgi atrandi kažką sau geriausio ir tada esi solidus savo Sportinėje karjeroje...)
Dabar gi jau 20km nebūtų man lengva treniruotė, po tokios jau eičiau prie Kūčių stalo daug atsigerti pirmiausia, na ir turbūt spanguolių kisielių visą pats išgerčiau pas Mamą po tokios va linkėtinos treniruotės...)))
Jeigu būdavau tais laikais tokiu metu apie 70kg +-, na tai dabar būčiau su dviem plytom +...)))
Jeigu tai lengvai praskriedavau kažkada, tai dabar toks sportas nebūtų sveikata jau...)
... Žinau, kad kiekvienam savo dienos rezultatas, kiekvienam savo kalėdaičiai ir pyragaičiai visi skirtingi, ką čia jau ir kalbėt apie 12 visų patiekalų...)
Ačiū už dėmesį, šiandien tiek...)
Linkiu gerų Šventų Kalėdų, kad kelias jums nedulkėtų ir palinkėsiu išgerti va ne pusė litro kažkokio rimto gėrimo, bet geriau gal Sportininkams, kad ir tokio gero kisieliaus, ar kokio aguonų pieno per Kūčias, viskas gerai kai yra sveikatos ir tualetas netoli, kad ir kaip jodinėjant ant tos mūsų nuodėmingos prigimties...)

P.S. ... bus daugiau apie Sportą...)

Su pagarba

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Vilnius Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 ... 23, 24, 25, 26  Toliau
Puslapis 2426

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005