ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

MASINĖS VILNIUJE TREČIADIENIAIS
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 ... , 24, 25, 26  Toliau
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Vilnius
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-01-03, 14:00    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveikinu su NAUJAIS METAIS VISUS OS Trečiadienių lankytojus...)
GERŲ METŲ JUMS LINKIU ir dar rašau toliau, ką žadėjau - tęsiu...)
Pirmas dalykas rimtai sportuojant mankšta... Taip taip, jeigu pasilieki be mankštų, ateis diena pareis kažkas kažkur šonu...)
Todėl visus savo bėgimo ar net ėjimo judėjimus pradėkite nuo mankštos prieš ir užbaikite taip pat. Tokiu būdu atsiras noras judėti ir tingus kūnas užsives...)
Reikia geros nuotaikos, na muzika, dar ta gal daina ar kūrinys kuris jautrus Sielos pakvietimui sportuoti, va čia yra gera pradžia visokiems veiksmas su judesiu...)
Gera pradžia tam, kad kūnas įgautų geras judesiui judėjimui amplitudes... laisvas žingsnis ar net judėjimui neskauda kažkas ir jau gera pradžia...)
Tempimui naudokite sau atrastus pratimus, nes kas nauja nelabai bus iškarto priimtina, o kas jau bandyta tai kasdieniniame gyvenime ir atrasta...)
Tiesa, gera pradžia nėra geriausia detalė pradedant, daug geriau kai pradžia sunki, nes tas kas tęsiama yra malonu kai sekasi... Savo Sėkmės teorijoje pastebėjau, jeigu nesiseka pradžioje, o paskui vėl sekasi - reikalas bus geras...) ... čia nukrypimas, bet svarbu manau, kam nors padės susiimti po nesėkmingos pradžios gal, ar net pateisins tokias keistas pradžias gyvenimui...)
Gerai, kas svarbu šiandien?... O gi tai, kad surastumėte savyje jėgų ir noro judėti , bėgioti, ar tiesiog dalyvauti savo sporte kažkaip...
Motyvacija + gera nuotaika ir tiesiog parankus planas su įgudžiais pakels tokiam judėjimui, nes kitaip užbuksuosite ligotoje informavimo priemonių pertekliaus gąsdinimais covid 19 rutinoje.... ar dar kitaip gali būti, kai sau begėdiškai mieguistai žiemos miegu gyvename.., na čia natūralu aišku, bet geriau sau kalbėkime, kad begėdiškai natūralu, tuomet išjudinsime save kažkokiems žygiams į miškus ar net išeisime pabėgioti, o ne miegas tik mus valdys...)
Taip, žiemos miego teorijoje, sakyčiau visi mes meškinai kai tik svorio daugiau turime, tai iškart prie miego traukia...)))
Savyje sukauptos maisto medžiagos leidžia snausti ir ilgai snausti, tik pabudus jau nebepavyks gerai judėti, ne čia kaip kosmose, pirmiausia reikės vėl išmokti vaikščioti, o tik paskui bėgioti...)
Svarbi detalė - ŽIEMOS MIEGAS, čia veteranams kalbu...)
Moksleivių sporte, svarbu tobulintis... Suprantu, jog nėra šiuo metu oficialaus treniravimosi grafiko ar net visai nėra jokių treniruočių, tačiau kai atei varžybos, prisiminkite, ką aš čia pasakysiu... Niekam, tikrai niekam neįdomu, kiek jūs nesitreniravote? ir kodėl nesitreniravote?, čia filosofine prasme kalbu, nes kitaip ir nėra gyvenime... Kitaip tik pas mamą rasite paguodas, ten kažkur liūdnus jus pagirs, o visa kita, na kiek duota, kiek padirbėta, na tiek ir gaunasi paskui...
Neskatinu sportuoti tik rezulato siekiui, bet skatinu tobulintis moksleivius ypatingai, nes čia laikas jums įgyti savo įgudžius ir savo galimybes atverti ateities gyvenimui...)
Suprastas žemėlapis - jua OK...) Suprastas reljefas - duona amžinoji OS Pasaulyje...) Gera OS technika - ginklas prieš visus kurie beginkliai...) Geras bėgimas - stiprus posūkis jūsų galimybėms šiame Sporte...) Gera pamoka - daug daugiau nei išgertas arbatos puodelis...) Kietas mokytojas --- visada pravers...) Ir ačiū Jums už dėmesį...) rašysiu dar, ačiū, kad klausotės... iki, geros dienos...)

Su pagarba OS
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-01-11, 22:05    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki tie kam įdomu, čia mano tie poteriai ant OS, kaip sakant...)
Bandysiu pakalbėti apie gerus dalykus treniruojantis...)
TemOS būtų:
1. Bėgimas per sniegą.
2. Treniravimasis daug metų.
3. Motyvavimas savęs kai lauki pavasario sezono.
Sniegas yra gerai energetiškai nusmurgusioje rudens-žiemos situacijoje, todėl kai yra daug sniego bėgioti labai labai sveika...)
Tikiuosi kažkas ir slidinėja, na tik pasakysiu, jog kai slidinėjate, žinokite, kad bėgimui raumenys dirba kiti... Todėl mano išvada slidinėti bėgantiems, na jeigu širdžiai tai liuks!, bet jeigu gerinant bėgimo galimybes, tuomet reikėtų tiesiog bėgioti ir nesirinkti žiemos sporto žingsnių poveikio...)
Mėgėjiškai tai žinoma, kad viskas tinka, bet jeigu laukiate save kažkur į Pasaulinio lygio OS BĖGTE, na tai čia jau netinka raumenų pajėgumai ne tiems raumenims vystyti, kur gerokai gali jau trugdyti bėgantiems spec. raumenims vystytis, ar net užgožti bus tie raumenys, kuriuos reikėtų pakelti kūne ir išlaikyti vystymuisi...
Bėgant ir perteklinė net ir kūno raumenų masė trugdo, todėl visas rankų, pečių juostos raumenų masės komplektas, kuris išvystomas slidinėnant, jau kaip ir papildomai nešamas bėgant... Na, dar ir maitinami tokie išvystyti raumenys irgi plius ir aišku, kad tas kas gerai slidininkui, bėgančiam bus kaip neigiamas poveikis čia...)
Kalbant apie bendrą fizinį pasirengimą, taip pat siūlyčiau rinktis savo Sportui reikalingus pratimus...
Bėgikas gali bėgti greičiau arba lėčiau, priklauso nuo išvystyto organizmo...)
Nekišu, čia kojos LOSF, bet pasakau, kad mūsų visas OSportas nėra teisingai suprantamas šiandienos elitiniame sporto suvokimo kontekste... Juk yra bėgte, slidinėjimas ir yra dviračiai, kur manau turėtų būti kito OSporto Federacijos ir vystymasis tikrai stipriai stipriai ŠITAIP VA BŪTŲ KONCEPTIŠKAI SUDERINTAS...) ... Taip va, jau išskaidžius OSportą pagerėtų visas vaikų Sporto auginimui skirtas darbas ir žinoma visas kiekvienam Sportui atskirai skirtas dėmesys taptų maximaliai koncentruotas į sau skirtą specialių augimų dėmesį...)
Suprantame, kad buvo kažkada viskas kitaip, bet šiandienos Pasaulis juda labai labai susiaurinta kryptimi, todėl mano mintis tikrai siūlyčiau išskaidyti šias labai skitingas OSporto ŠAKAS ir tada spec. darbas būtų labai labai veiksmingas...)
Taip, yra žmonių kurie labai stiprūs ir gali ir žiemą su slidėmis ir vasarą jau bėgte, ar net dviračiu, bet tai tik išimtys ir tokiems galingiems Sportininkams pirmiausia savo jėgų stiprybės užtenka visur padengti, čia tiesiog tokie sakykime antžmogiški gebėjimai skirti tikrai retai kam duota...)
Todėl mano patirtis skelbia, kad geriau specializuokimės ir taip tapkime stipresni sau patinkančioje Sporto srityje, raumenų sutelkimui vystytis savo viena linkme...)
Kartais, kai daug sniego nėra lengva pereiti į ritmą bėgantiems treniruotis...)
Pas mus, Lietuvoje, kai sniego daug reikia turėti geras nuotaikas bėgioti ir dar reikia žinoti, kad mūsų pulsas visada per sniegą bus didesnis jau, čia va labai labai padeda pulso stebėjimas...)
Dar, pabandykite pakelti sau įdomumą tokiomis aplinkybėmis atrasdami naujas sau trasas bėgimui...)
Gal kažkas kažkur geriau nuvalyta, sutryptas takas, ar tiesiog šaligatvis platus, na o jeigu Vilniuje, tai liuks! mūsų Vingio parkas...)
Vingio parkas turi ratą, turi ir 2km tiesiąją, kurioje dažnai žiemą net žolė auga pakraščiuose, nes ta vieta yra ant šiluminės trasos...)
Jeigu bėgate greitai, rinkitės švarų ir lygų kelią, kad nebūtų pėdos žingsnio pastovių mini perslydimų, tuomet savo achilus išsaugosite nuo visokių mikro trūkių ir paskui dar ir nuo stiprių ir nemalonių dalykų, kaip uždegimo procesai, kurie yra taip nelengvai gydomi paskui...)
Kalbu kaip tas, kuris patyręs, sakau Vilniuje geriausia Vingio parkas ir ta 2km švari tiesioji...)
OS galimybės visai minimalios turbūt, tik patys stipriausi per pusnis gali bandyti irtis, bet paskui nepamirškite, jog pulsas bus aukštas ir čia jau treniruotė bus kito lygio, kur širdžiai tikrai nėrA lengva ir tikrai PAKOREGUOKITE SAVO TRENIRUOČIŲ PLANUS ir prieš ir po tokių bėgimų...)
... Antra tema, kai bėgame daug metų, turime suprasti ir save palaikyti judėjime yra savo PERESPEKTYVOS...)
Jeigu tęsiame treniruotes, tai ir esame visiškai sau perespektyvūs...)
Čia kaip treneris kalbu, nes motyvacijos tokiu metu labai labai kritusios būna, todėl reikia susivokti savyje, kam čia tau to reikia ir kas laukia po to, kai baigsis žiema...)
Va čia yra du dalykai: vienas dalykas kilimui skirtas laikas, o kitas laikymuisi ant to dalyko, kad ne pamest savęs čia, kažkur pakeliui, sunkiomis sąlygomis atkrenta ne vienas taip...)
Klausimas retoriškas: kas lengva gyvenime?, atsakymas konkretus: nėra lengvų dalykų, tik pats sunkus mintimis, gal pavargę būname nuo kasdienybės, bet lengvas buvimas su lengvomis mintimis, pavyzdžiui: ar verta gerokai pasportuoti ir atrasti savyje stiprybės, kuri pateiks gal kažkokį ir sau siurprizą jau šiais metais?...)
Ar VERTA KOVOTI SU SAVIMI?, kai tikimės gerų rezultatų, bet visas darbui skirtas procesas nėra patinkantis maximaliai jau...
Dar yra vienas geras klausimas: ar verta gyventi jeigu dar gyvas?...)
Turbūt verta, atsakytų tas kuris jau ten...)
GEROS MOTYVACIJOS LINKIU, būkte sveiki ir linksmi ir lamingi, it teisingi ir sau ir šio OSporto atžvilgiu, kad visas Sportas rastų savo eigą, kai viskas sekasi kai dirbi sau skirtoje specialioje srityje...)
Trečia tema ir AČIŪ čia kas domitės OS Trečiadieniais, nes taip ir dalyvaudami kiekvienas esate rėmėjas, AČIŪ...)
Na, ši tema lyrinė, motyvacijos laukime pastiprinimui...)
Kalbėsiu apie pavasarį šiandien, nors suprantu, kad tai negreitai dar...)
Kalbėsiu apie medį prie kurio galbūt atsidursime, ... jis bus žalias...)))
Kas bus dar?.., gal kažkur šilumos ateis?, gal kažkur pražys gėlės?, o gal ir tu ir aš trasoje susitiksime, kur bus įdomu matyti kur kas bėga?, kur kas klysta?, o kažkas laimi?, kažkam gaunasi geriau?, kažkam visai nesigauna, bet norisi dalyvauti ir tobulintis, juk taip mes būname įdomūs visame buvime aplinkui...)
Kad lauksime pavasario - banalu, bet banalu tiesiogine prasme, bet tik ne sau, nes sau pavasaris yra svarbus kitimas ir visada yra laimingas laikas virsti Nauju savimi Naujam Sezonui ar tiesiog naujumu mes gyvename, naujume mes laimingi ir tikimės viltingai tęsdami savo judėjimo OS kelią...)
Pavasaris suves sąskaitas su gyvenimo ištroškusiu organizmu ir vėl rasime save žemėlapiuose, gal kažkur vėl sutiksime OS draugus miško takeliais bėgiodami, ar gilumoje savęs nepaklysime ir susitiksime kažkur visi ant proskynos ir miškų gilumoje atvirai juokaudami būsime vėl kartu visi OS draugai...)
Kažkada baigsis ir žiema mūsų kieme ir ateis NAUJI LAIKAI, gal nebebus karantinų ir vėl švies be virusų Saulė ir diena nekeis nakties ramybės, bet padės šviesoje stiprybes savo surasti... )
Stiprybės jums ir gero, jaukaus gyvenimo linkiu šiandien...)
Iki, iki kito karto čia, ačiū už dėmesį...)

Su pagarba OS
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-01-11, 22:06    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki tie kam įdomu, čia mano tie poteriai ant OS, kaip sakant...)
Bandysiu pakalbėti apie gerus dalykus treniruojantis...)
TemOS būtų:
1. Bėgimas per sniegą.
2. Treniravimasis daug metų.
3. Motyvavimas savęs kai lauki pavasario sezono.
Sniegas yra gerai energetiškai nusmurgusioje rudens-žiemos situacijoje, todėl kai yra daug sniego bėgioti labai labai sveika...)
Tikiuosi kažkas ir slidinėja, na tik pasakysiu, jog kai slidinėjate, žinokite, kad bėgimui raumenys dirba kiti... Todėl mano išvada slidinėti bėgantiems, na jeigu širdžiai tai liuks!, bet jeigu gerinant bėgimo galimybes, tuomet reikėtų tiesiog bėgioti ir nesirinkti žiemos sporto žingsnių poveikio...)
Mėgėjiškai tai žinoma, kad viskas tinka, bet jeigu laukiate save kažkur į Pasaulinio lygio OS BĖGTE, na tai čia jau netinka raumenų pajėgumai ne tiems raumenims vystyti, kur gerokai gali jau trugdyti bėgantiems spec. raumenims vystytis, ar net užgožti bus tie raumenys, kuriuos reikėtų pakelti kūne ir išlaikyti vystymuisi...
Bėgant ir perteklinė net ir kūno raumenų masė trugdo, todėl visas rankų, pečių juostos raumenų masės komplektas, kuris išvystomas slidinėnant, jau kaip ir papildomai nešamas bėgant... Na, dar ir maitinami tokie išvystyti raumenys irgi plius ir aišku, kad tas kas gerai slidininkui, bėgančiam bus kaip neigiamas poveikis čia...)
Kalbant apie bendrą fizinį pasirengimą, taip pat siūlyčiau rinktis savo Sportui reikalingus pratimus...
Bėgikas gali bėgti greičiau arba lėčiau, priklauso nuo išvystyto organizmo...)
Nekišu, čia kojos LOSF, bet pasakau, kad mūsų visas OSportas nėra teisingai suprantamas šiandienos elitiniame sporto suvokimo kontekste... Juk yra bėgte, slidinėjimas ir yra dviračiai, kur manau turėtų būti kito OSporto Federacijos ir vystymasis tikrai stipriai stipriai ŠITAIP VA BŪTŲ KONCEPTIŠKAI SUDERINTAS...) ... Taip va, jau išskaidžius OSportą pagerėtų visas vaikų Sporto auginimui skirtas darbas ir žinoma visas kiekvienam Sportui atskirai skirtas dėmesys taptų maximaliai koncentruotas į sau skirtą specialių augimų dėmesį...)
Suprantame, kad buvo kažkada viskas kitaip, bet šiandienos Pasaulis juda labai labai susiaurinta kryptimi, todėl mano mintis tikrai siūlyčiau išskaidyti šias labai skitingas OSporto ŠAKAS ir tada spec. darbas būtų labai labai veiksmingas...)
Taip, yra žmonių kurie labai stiprūs ir gali ir žiemą su slidėmis ir vasarą jau bėgte, ar net dviračiu, bet tai tik išimtys ir tokiems galingiems Sportininkams pirmiausia savo jėgų stiprybės užtenka visur padengti, čia tiesiog tokie sakykime antžmogiški gebėjimai skirti tikrai retai kam duota...)
Todėl mano patirtis skelbia, kad geriau specializuokimės ir taip tapkime stipresni sau patinkančioje Sporto srityje, raumenų sutelkimui vystytis savo viena linkme...)
Kartais, kai daug sniego nėra lengva pereiti į ritmą bėgantiems treniruotis...)
Pas mus, Lietuvoje, kai sniego daug reikia turėti geras nuotaikas bėgioti ir dar reikia žinoti, kad mūsų pulsas visada per sniegą bus didesnis jau, čia va labai labai padeda pulso stebėjimas...)
Dar, pabandykite pakelti sau įdomumą tokiomis aplinkybėmis atrasdami naujas sau trasas bėgimui...)
Gal kažkas kažkur geriau nuvalyta, sutryptas takas, ar tiesiog šaligatvis platus, na o jeigu Vilniuje, tai liuks! mūsų Vingio parkas...)
Vingio parkas turi ratą, turi ir 2km tiesiąją, kurioje dažnai žiemą net žolė auga pakraščiuose, nes ta vieta yra ant šiluminės trasos...)
Jeigu bėgate greitai, rinkitės švarų ir lygų kelią, kad nebūtų pėdos žingsnio pastovių mini perslydimų, tuomet savo achilus išsaugosite nuo visokių mikro trūkių ir paskui dar ir nuo stiprių ir nemalonių dalykų, kaip uždegimo procesai, kurie yra taip nelengvai gydomi paskui...)
Kalbu kaip tas, kuris patyręs, sakau Vilniuje geriausia Vingio parkas ir ta 2km švari tiesioji...)
OS galimybės visai minimalios turbūt, tik patys stipriausi per pusnis gali bandyti irtis, bet paskui nepamirškite, jog pulsas bus aukštas ir čia jau treniruotė bus kito lygio, kur širdžiai tikrai nėrA lengva ir tikrai PAKOREGUOKITE SAVO TRENIRUOČIŲ PLANUS ir prieš ir po tokių bėgimų...)
... Antra tema, kai bėgame daug metų, turime suprasti ir save palaikyti judėjime yra savo PERESPEKTYVOS...)
Jeigu tęsiame treniruotes, tai ir esame visiškai sau perespektyvūs...)
Čia kaip treneris kalbu, nes motyvacijos tokiu metu labai labai kritusios būna, todėl reikia susivokti savyje, kam čia tau to reikia ir kas laukia po to, kai baigsis žiema...)
Va čia yra du dalykai: vienas dalykas kilimui skirtas laikas, o kitas laikymuisi ant to dalyko, kad ne pamest savęs čia, kažkur pakeliui, sunkiomis sąlygomis atkrenta ne vienas taip...)
Klausimas retoriškas: kas lengva gyvenime?, atsakymas konkretus: nėra lengvų dalykų, tik pats sunkus mintimis, gal pavargę būname nuo kasdienybės, bet lengvas buvimas su lengvomis mintimis, pavyzdžiui: ar verta gerokai pasportuoti ir atrasti savyje stiprybės, kuri pateiks gal kažkokį ir sau siurprizą jau šiais metais?...)
Ar VERTA KOVOTI SU SAVIMI?, kai tikimės gerų rezultatų, bet visas darbui skirtas procesas nėra patinkantis maximaliai jau...
Dar yra vienas geras klausimas: ar verta gyventi jeigu dar gyvas?...)
Turbūt verta, atsakytų tas kuris jau ten...)
GEROS MOTYVACIJOS LINKIU, būkte sveiki ir linksmi ir lamingi, it teisingi ir sau ir šio OSporto atžvilgiu, kad visas Sportas rastų savo eigą, kai viskas sekasi kai dirbi sau skirtoje specialioje srityje...)
Trečia tema ir AČIŪ čia kas domitės OS Trečiadieniais, nes taip ir dalyvaudami kiekvienas esate rėmėjas, AČIŪ...)
Na, ši tema lyrinė, motyvacijos laukime pastiprinimui...)
Kalbėsiu apie pavasarį šiandien, nors suprantu, kad tai negreitai dar...)
Kalbėsiu apie medį prie kurio galbūt atsidursime, ... jis bus žalias...)))
Kas bus dar?.., gal kažkur šilumos ateis?, gal kažkur pražys gėlės?, o gal ir tu ir aš trasoje susitiksime, kur bus įdomu matyti kur kas bėga?, kur kas klysta?, o kažkas laimi?, kažkam gaunasi geriau?, kažkam visai nesigauna, bet norisi dalyvauti ir tobulintis, juk taip mes būname įdomūs visame buvime aplinkui...)
Kad lauksime pavasario - banalu, bet banalu tiesiogine prasme, bet tik ne sau, nes sau pavasaris yra svarbus kitimas ir visada yra laimingas laikas virsti Nauju savimi Naujam Sezonui ar tiesiog naujumu mes gyvename, naujume mes laimingi ir tikimės viltingai tęsdami savo judėjimo OS kelią...)
Pavasaris suves sąskaitas su gyvenimo ištroškusiu organizmu ir vėl rasime save žemėlapiuose, gal kažkur vėl sutiksime OS draugus miško takeliais bėgiodami, ar gilumoje savęs nepaklysime ir susitiksime kažkur visi ant proskynos ir miškų gilumoje atvirai juokaudami būsime vėl kartu visi OS draugai...)
Kažkada baigsis ir žiema mūsų kieme ir ateis NAUJI LAIKAI, gal nebebus karantinų ir vėl švies be virusų Saulė ir diena nekeis nakties ramybės, bet padės šviesoje stiprybes savo surasti... )
Stiprybės jums ir gero, jaukaus gyvenimo linkiu šiandien...)
Iki, iki kito karto čia, ačiū už dėmesį...)

Su pagarba OS
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
katashunis
Meistras


Prisijungė: 2008 11 18
Pranešimai: 225
Pranešimų per dieną: 0.05

PranešimasParašytas: 2021-01-15, 12:35    Rašyti temą: Atsakyti su citata

https://trailrunnermag.com/training/cross-training/cross-country-skiing-cross-training-for-trail-runners.html

Tik vienas iš N straipsnių kiek yra slidinėjimo privalumų. Manau, kad Edgaras neklysta kalbėdamas apie specializavimasi, tačiau Lietuvoje tikriausiai nėra nė vieno orientacininko, kuris būtų tokiame lygyje, kuriam slidinėjimas kenktų formai.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-02-02, 15:12    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki...)
Kadangi atšaukiame šių metų Markiruotės trasas bėgte, turiu paaiškinti kaip čia bus toliau turbūt...)
KARANTINAS su visomis draudžiavos komandų vaizduotėmis tikiuosi kažkada pasibaigs...) ... TIKIMĖS, kad tai bus kovo vidurys ar net turbūt tik kovo galas...)
Dar, matome, jog labai daug sniego miške, kas irgi nėra lengva kažką miškuose veikti...)
Tikimės, jog ateis pavasaris, pirmiausia ištirps sniegas turbūt ta sąlyga ir tuomet vėl kažkas bus čia imanoma ir gal tuomet susitiksime miškuose vėl...)
Tokios slogios nuotaikos, nes nėra kantrybės žiūrint į pasaulį, kuris merdi...)
Merdi ne tik Pasaulis, visa bėda, jog "viršininkas" visą laiką bus teisus - baudinių pasaulis piktas piktas jau labiausiai, bet niekas nesikeis tol kol nebus kokybiškai paaiškinta iš kur tas virusas liga ateina? ir kaip kam paskui turi būti? ... ir galū gale iki kada gi kam skirta gyventi?...) Viskas Naujose Teorijose slypi, nes jau matosi, jog reikia kitaip matuoti šiuos reikalus...)
Kitas klausimas ar galime sau leisti tiek daug ilsėtis nuo darbų ar sporto, pavyzdžiui taip pat?, ar nedirbti gal kažkiek dar ir dar?, ar dar kitaip neveikti kažkiek dar ilgiau ir ilgiau?... Retoriškai mąstau, žinodamas, jog visiems skirtingai yra ir visiems skirtingai ir reikia mums visko...) ... čia skirtingos kantrybės ir visiems kitaip...)
Kiek? ir kam? visko reikia patys matote, patys renkamės sau skirtus dalykus...)
Na, žinoma einame ir eisime visi ten kur tinka mums ir keliasi klausimas, kaip ir visi klausimai atsistoja į tokias padėtis, kuriomis diktuojame savo likimus...)
Karantinas tai karantinas, sakau sau ir einu tolyn, dar toliau, gal net toliau dar, kad pabėgioti daugiau, kad pailsėti mintimis ir nuo savęs pabėgti, na, kad viskas būtų vėl įdomiausia ir net naujausia vėl iš naujo, kad ateiti naujau ir šviežiam, o ne pribaigtam karantino sąlygomis galimybių tikimybės ir net ir dar sniegingos bėgimui ir alinančios žiemos...)
Todėl rašau jums, jog šiek tiek, šiek tiek išvažiuosiu ten kur šilta, deginsiuosi Saulėje, maudysiuosi sūriuose vandenyse ir tikiuosi daug daug bėgiosiu...)
Jeigu tai pavyks - tapsiu stipresnis - imunitetas tikrai, dar gal ir todėl tapsiu jaunesnis ir aišku lengvesnis, va todėl ir būsiu laimingas jau...)
Tikiuosi numesiu bent "vieną plytą" nuo savo svorio, jeigu kas ir jaunesniu iškart tikiuosi tapti, sveikatos suuuulaukti ir dar daugiau gal net...) ... kiekvienam svarbu manau palieknėti ir netgi svarbu jausti save jauniau, kad gi tas senėjimas neužvaldytų, sau sakau, nes pats ir rašau čia sau daugiausia, taip matau...) ... gal ir ne...) , jeigu tiek žmonių tylite irgi gerai, čia tik nuokraipa nuo esmės prie turinio prisijungsiu vėlĄ...)
... Matau save jau ir tikiuosi ir tai valdymas savęs į priekį...)
Pasimatysime kažkur kovo pabaigoje, gal ir anksčiau, tikiuosi Lietuva ateis į karantino B variantą ir tuomet jau ir bus mūsų OS Masinės...)
Tikiuosi susitiksime sveiki ir bus OS toliau...)
Markiruotos trasos planuotas datas kovo mėnesio pradžioje, skambučiu perleidau OK Ažuolas Sprintams, nes nematau prasmės kovo mėnesį rengti tų 2 etapų jau ir dar tokios žiemos sniegingame miške...)
Na, jeigu kartais paleistų rengti varžybas ir būtų geras metas, tai OK ĄŽUOLAS PASINAUDOS TOMIS kovo pradžios DATOMIS, taip kalbėjau su V. Nakvosu...)
Jeigu kas norite diskusijos, rašykite, užduokite klausimus, būtinai su malonumu atsakinėsiu į klausimus...) ...
Na gal per tą laiką kažkas kažkur ir pasikeis, tuomet gal kažką ir paankstinsime, kol kas tik tiek matau - mūsų MASINIŲ pradžia ir startų miškuose atidarymas tik pačioje kovo pabaigoje...) Tiksliai informuosime vėliau ir būtinai mūsų puslapyje www.foreststadiums.lt
Visiems geros žiemos...)
Ačiū...)

Linkėjimai
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
SMG
Meistras


Prisijungė: 2004 04 05
Pranešimai: 1203
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Kaunas

PranešimasParašytas: 2021-02-02, 19:32    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Sėkmės Edgarai atostogaujant. Laikas jau senus kaulus palepint, tik imunitetas vargu ar pagerės, čia bent pasigrūdini Laughing
_________________
Jei problemą galima išspręsti, vadinasi, nėra jokio reikalo dėl jos jaudintis. Jei problema neišsprendžiama, jaudintis dėl jos beprasmiška.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] MSN Messenger Skype vardas
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-02-03, 19:49    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Ačiū už gerus žodžius visą laiką...)
Naaa, imunitetas Pasaulyje šiai dienai ne taip matuojamas, ne ten suprantamas ir dar pridėčiau, kad ne ten ir specialiai tikriausia...)..., nes vaistinėse kitaip ne būtų ką pardavinėti ir ligoninėse vietos taip pat nebereikalingas taptų jau...)
Čia tik aišku Naujam Pasauliui būtų labai reikalingos mintys, nes ties uždirbtų pinigų pinigais kažkada tiesos reikėtų jau...)... Vaistinėje imunitetas neparduodamas ir organizmas stiprinamas visiškai energetiškai...)
Viskas čia tiesiog kūnui palengvinti ir apvynioti energejos prasme-- apsaugoti...)... Čia mano teorija, gal greitai ir išleisiu jau tas tiesas knygose, ilgai čia nieko negaliu pabaigti...)... Gal gi jau gal pasistengsiu pabaigsiu gal šiais metais...)
Ačiū ir už dėmesį ir dar pasakysiu, jog sniegas energetiškai irgi labai gerai imuniteto stiprinimui...) Taip, kad gera žiemos ir jums...) Ačiū ir visiems Linkėjimai...)

E. V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-03-18, 20:45    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki...)
Kadangi ta žiema jau kaip ir baigiasi, o oras kviečia į miškus, na bandom ir mes, ta prasme kaip OS treniruotės, taip sakant ir būriuokimės ne daugiau kaip po 5 žmones su kaukėmis kažkiek ir ten atsargiai ir toliau tuomet kaip ir sveiki jau tada būsime turbūt, visom prasmėm paremti čia taip būtina.........)
Kviečiu kovo 28dieną, sekmadienį pas mus į trasas Galgių Miško Masyve...) SATARTAI nuo 11.30 iki 13.30
FINIŠAS bus iki 14.45 kažkur...)
Markiruotė ves nuo Galgių XL Norfos...)
Mūsų puslapyje www.foreststadiums.lt yra naujiena, tai ant VC google žemėlapio atsiradusi nauja raudona ikona su raide - M...) Čia nuo šiol bus MARKIRUOTĖS PRADŽIOS ŽENKLINIMAS...)
Ačiū Juliui Ptašekui ne tik už gerus Vilniuje žemėlapius, bet ir už kantrybę ir tikslus siekiant pagerinti visokius dalykus Jums dalyviai...) Ačiū Juliui už pastangas, geras pastabas ir draugiškas tobulėjimui skirtas mintis...)
Dar NAUJIENA...) papildomai čia bus, tiesiog IŠKARTO NAVIGACIJA, taip va palietus ikoną raudoną su M arba Varžybų Centro mūsų logotipo ikoną, gausite iškarto SAU skirtą NAVIGACIJĄ Į TIKSLĄ, tai bus patogu važiuojant pas mus į startus varžybų dieną, nes nereikės jau jums atskirai suvedinėti varžybų centro koordinačių, TAS PATOGU bus...)
Atsidarykite puslapį, pasirinkite kurią iš dviejų ant google žemėlapio esančią ikoną ir gaukite visą sau skirtą dienos navigaciją į mūsų varžybas...)
Pasibandyti jau galite taip sau...)
Jeigu kas nors nežinosite kaip, kas kart galiu parodyti kaip naudotis...)
Klauskite apie ką norite atvykus jau vietoje, mielai padėsiu...)
Distancijų ilgiai jau yra mūsų puslapyje, kol kas daug nedarau, nes gal kažkiek bus ir sniego kai kur, va todėl ir į Arvydus pakviesime šiek tiek vėliau, nes ten bus kol kas labai sunkus bėgimui gruntas...)
Miškas geras, trasos vertos dėmesio, o žemėlapis pernai darytas, šiemet naujintas bus dar prieš pat šį startą...)
Kviečiu čia pasijudinti ar net gerai pabėgioti su žemėlapiais jau pavasarėjančiam-bundančiam OS miške prie Vilniaus...)
Geros dienos ir geri Linkėjimai Jums nuo manęs Vilniaus OS mylėtojai...)

Su pagarba
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-03-26, 18:49    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki sveiki...)
Sekmadienį, 28 kovo bus geras privažiavimas, iškėliau startui vietą iš miško prie žvyrkelio ir todėl privažiuoti visokiomis mašinytėmis bus gerai ir parkuotis taip pat lengvai čia...)
Dar...)
Miške keliukai dar ledu dengti ir ant jų dar yra kažkiek ir sniego likučių, bet labai gerai, kad sniegas aptirpo tikrai tikrai neprastai ir normalus bėgimas mišku jau gaunasi...)
Ir klampojimo per sniegus jau nebėra ir net daug kur visiškai žalias miško paklotas leidžia mėgautis OS miške...)
Masteliai:
A - trasa 1:10 000
B,C,P,T - trasos 1:7500
Markiruotė nuo Galgių Norfos...)
Dėmesio!, dar primenu, kad sekmadienį įvedamas vasaros laikas...)
Susitiksime miške, iki...)

Pagarbiai
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-03-30, 18:59    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki...)
Rytojaus, trečiadienio kovo 31d. startas bus labai jau visiškai žaliame miške, sniegas nutirpęs jau net ir nuo keliukų šiame miške kur bėgiosime...)
Net gera jau bėgti žaliu mišku čia...) ... čia šiandienos šviežiausia informacija...)
Pavienių nukritusių šakų yra, bet jos bėgimui faktiškai netrukdo čia miške visai visai... Bet va keliukai jau apkritę ir tas pakeliui jau nelabai kažkaip, nes tenka pašokinėti per tokias šakas, čia keliukais taip...)
Siūlau rinktis bėgimą - tiesiai", nes taip kažkaip nesijaučia prikritusių šakų...)
Pelkių arba NEBUS visai arba kelių nedidelių bus galima visiškai ir išvengti...)
Trasos liuks!... A ir B trasas nuvedžiau iki techniškai labai labai gero ploto taip pat, tikiuosi patiks - stengiausi čia...)
Žemėlapį perėjau ir varžyboms Jums atnaujinau kažkiek...)
Linkiu čia - miške Jums geros dienos, iki...)

Pagarbiai
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-04-02, 14:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki sveiki...)
Rytoj, balandžio 3d. - Suomija"...)
Velykinis bus etapas, ko gero šis žemėlapis yra labiausiai nuspalvintas įvairiausiomis spalvomis mūsuose ir štai toks va ir margutis" bus...)))))
Siūlome geros kokybės OS ir todėl už šį žemėlapį konkretus AČIŪ mūsų Juliui Ptašekui, jis daug padeda mūsų OS žemėlapių atnaujinimams ir ačiū čia manau svarbus...)
Masteliai, kaip jau įprasta A - Trasa 1:10000, kitos trasos 1:7500
Trasos visiems pagal save neprastos ir įveikiamos taip pat, netgi A - trasa, nėra labai pelkėmis, nes bandžiau ieškoti originalių ir naujų čia prabėgimų sprendimų...)
Pelkės jeigu kas nėra vandeningos, keista, bet nutirpus gausiam sniegui pelkėse vandens lygis praktiškai nulinis...)
Dar, kas neatsiėmėte savo prizų ar medalių po praeito sezono, kviečiu čia tai padaryti - Šventinis savaitgalis juk bus...)))
Dėmesio! Markiravimas į startą bus raudonai balta juosta...)
Ir linkiu geros dienos, iki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-04-05, 22:24    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Sveiki sveiki...)
Šį trečiadienį, balandžio 7d., laukia Gudeliai prie upės ten ta pusė žemėlapio ir už upelio dar bus kažkiek KP ILGESNĖM TRASOM...)
...Na, ir tai bus geros trasos po gerus šlaitinius reljefui skirtus epizodus...)
... Nepersistengiu ant kalnų laipiojimui skirtų prabėgimų, todėl, tikiu bus gera orientuotis ir solidžiai ir intelektualiai pabėgioti čia...)
Skirtas reikalas po darbų, todėl ilgesnes trasas siūlau sekmadieniui jau...)
Reklamai, dar pasakysiu, jog startui skirta vieta su puikiu vaizdu ant kalno, čia kas šeimas imate į mišką, va jiems bus kur Dūšę paganyti akimis...)
GPS translecijas pradėsime nuo kito etapo - ateinantį sekmadienį, reklamuoju dar ir tą startą, nes ten bus naujas žemėlapis ir gerų įdomių variantų GPS trasoms nagrinėtis...)
Ačiū už dėmesį ir aišku linkiu, kad visi išliktume sveiki...)
Iki...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-04-09, 18:18    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Balandžio 11d. etapas, šį SEKMADIENĮ ir pavadintas ir tiesiog yra Naujas gabalas" kaip kūrinys-daina dažniausiai kalboje paminimas...)
Kalbant dainų terminais, vadinasi bus Jums kažkas naujo, net visai naujas kažkas...) ... ir netgi gal Hitas kažkiek...) .., na bent jau mūsų OS masinėms kažkas tokio...)
O kitaip sakant, bus trasa Naujam žemėlapio plote, kuris ir neblogam miške truputį ir salos sausapelkės masyve... ir tai viskas su ribotu matomumu, bet gana gerai bėgama, čia bus visokių prabėgimų ir tikiuosi patiks jums...)
... Dar A - trasoje bus toks vienas ilgas prabėgimas su apibėgimui skirtais variantais, kuris išvengiant pavojingų upelių pelkėse bus skirtas bėgti per sukurtus rimtus kirtimui per upes tiltelius, va tas dar topas kažkiek taip pat bus, nes čia nežinau net pats kaip geriau bus ir aišku čia ir skonis OS jums įdomiai keisis ir bus įvairios kombinacijos variante dar rinktis, na tikiuosi GPS pasižiūrėsime paskui kaip čia kas išsivynios...)
Ačiū, DIDŽIULIS AČIŪ Juliui Ptašekui vėl ir vėl, nes Jis dirba mums visokius be galo gerus darbus mūsų OSportui, ir čia ne tik žemėlapis, bet ir visi tiltai - rimti tiltai Juliaus kolektyvo padaryti...) ... įvertinkite tai ir prie progos Juliui Ačiū galite ir pasakyti...)
Taip kad jeigu tas Naujas gabalas, kuris viskuo čia kaip ir numatytas bus Hitas tai ir Julius čia autorius...)
Kviečiu šį Sekmadienį išbandyti...)
................................................................................................
Filosofinės prasmės beieškant kartais sunku atskirti savas ieškojimo formas nuo OS techninio aprašymo reikalų, na bet tai kažkaip jaučiu kaip gatvės teatras, kuris savo forma gali kažką naujai ar savaip, ar dar ir beieškant sau - pagal nuotaikas, tai taip va ir pateikiu, gal keistai čia va, bet taip man įdomiau...)
Linkiu Jums gero vakaro ir kvėpuokime pavasariu OS miškuose...)
..................................................................................................
Pratęsiant filosofijos mintį ir nuotaiką dar čia kelios eilutės Jums...)

Kai bus šilta diena...
Kai atsiras ir nuotaikos...
Tai atsikels ir mūsų jėgos...
Ir šventė bus ir sakinys judės link finišo...
... ir tas keleivis traukiny minties ne aš, o tu jau būsi...)
....................................................................................)
Tikiu pasvers kažkas save, atseit nueina metai...
Bet bus jau saujoje kažkas kas keliasi link sau paties sukurto, padaryto ar pajausto miške, giliai miške ar savo gilumose beieškant...
... Su prakaitu, skausme ir kantriai kenčiant su ta mintim, kad gal aš durnas?, gal nesveikas, kad šlapiam šlaite?, ar po dienos darbų nueinant dar pavargti?... ... vis bėgu bėgu bėgu ir miškas miškais ir pats miške jau miškas mintyse lyg ir sapnais miškėdamas miškuoju.............................................)

Ačiū už dėmesį...) ... Čia mano kažkiek minčių ar interpretacijų...) Ir visiems iki... Very Happy Very Happy Very Happy

Pagarbiai
E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-04-11, 18:05    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy ... Primenu, kad мūsų ETAPO GPS nuorodos yra tokios: http://fs.otracker.lt/events/93293c1a-1f92-41b2-a751-955d0fc1469e
O sekentis etapas, balandžio14d., trečiadienį, yra perkeltas šiek tiek arčiau miesto centro ir bus Lyglaukių įdomiame masyve...)
Teko perkelti taip, nes tas numatomas darganotas oras taip va šnabžda čia...)
Prie ežero - Antavilius pasilaikysime geram orui...)
Ir ačiū, kad OS pas mus bet kokiu oru...)
Gero Jums vakaro...)
iki...) Very Happy
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Edgaras V.
Meistras


Prisijungė: 2008 01 03
Pranešimai: 905
Pranešimų per dieną: 0.19
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2021-04-13, 17:53    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Very Happy Dar kažkiek info balandžio14 d. Etapui Lyglaukių žem...)
Mastelį šiek tiek išdidinu, nes kitaip būtų prastai skaitomas žemėlapis...)
Trasos labai labai įdomios ir kvepia naujumu...)
Gavosi geros vidutinės trasos variantas...)
Nedariau per šlaitus, nes Sekmadienį pakviesiu jus į Ravus kur bus kalnams jau kažkiek aišku čia...)
Prie šaudyklos, netoliesia nesilenkite jeigu išgirsite šūvį kokį, užsukau į šaudyklą ir gavau informaciją, jog šratų sklaida yra iki 200m, taip kad tas garsas gali būti ir neprastai artimas, bet trasoje nėra tokios vietos jums rizikoms...)
Žodžiu jeigu ir bus kažkokių girdimų šūvių - nesigąsdinkite...)
Kviečiu ir per lietų čia jeigu bus lietus, nes nėra blogai bėgti kai vėsina mus lengvas lietus...)
Iki, gero jums vakaro...)

E.V.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Vilnius Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3 ... , 24, 25, 26  Toliau
Puslapis 2526

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005