|
Orientavimosi sporto forumas
|
|
|
| Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą |
| Autorius |
Pranešimas |
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
 Parašytas: 2006-03-13, 01:53 Rašyti temą: |
 |
|
| Prasau pakomentuoti rezultatus Jonavoje. Ypac pries 2006- Druskin-se |
|
| Atgal į viršų |
|
 |
svecias
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-13, 15:49 Rašyti temą: pavasariniai begimai |
|
|
O kur galim pamatyti 2-u km Jonavoj rezultatus  |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-13, 16:25 Rašyti temą: |
|
|
Laukime, gal Vytenis, kaip visad, pateiks rezultatu analizes. Idomu, ko jis nesirodo po begimo Gal neturi ka lyginti nes jo Edita nebego  |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-13, 19:02 Rašyti temą: |
|
|
| Anonymous rašo: | | Laukime, gal Vytenis, kaip visad, pateiks rezultatu analizes. Idomu, ko jis nesirodo po begimo Gal neturi ka lyginti nes jo Edita nebego |
Prie ko cia "rezultatu analizes" ir Vytenys? Jis ka, startavo? Kalba eina, kodel blogai prabego tie, kas jau paskelbtas i rinktie (JWOS)? Jau garantuota vieta? |
|
| Atgal į viršų |
|
|
tomoshiuss
Meistras
Prisijungė: 2005 04 11
Pranešimai: 100
Pranešimų per dieną: 0.01
Miestas: vilnius
|
| Parašytas: 2006-03-13, 19:14 Rašyti temą: |
|
|
na jei atmesim prastas fizines formas tai dar ir vejas pakankamai neleido isibeget  |
|
| Atgal į viršų |
|
|
SMG
Meistras
Prisijungė: 2004 04 05
Pranešimai: 1235
Pranešimų per dieną: 0.16
Miestas: Kaunas
|
| Parašytas: 2006-03-13, 19:18 Rašyti temą: Re: pavasariniai begimai |
|
|
| svecias rašo: | | O kur galim pamatyti 2-u km Jonavoj rezultatus |
Labai norintiems galiu atsiųsti paštu (bėgimų Jonavoje ir Kaune). Duokit adresus. |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-13, 19:36 Rašyti temą: |
|
|
| tomoshiuss rašo: | | na jei atmesim prastas fizines formas tai dar ir vejas pakankamai neleido isibeget |
Visem buvo vejas. |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-13, 19:38 Rašyti temą: |
|
|
| tomoshiuss rašo: | | na jei atmesim prastas fizines formas tai dar ir vejas pakankamai neleido isibeget |
Ir dar: liko 3,5 men. iki JWOC ir "prastas fizines formas"? |
|
| Atgal į viršų |
|
|
tomoshiuss
Meistras
Prisijungė: 2005 04 11
Pranešimai: 100
Pranešimų per dieną: 0.01
Miestas: vilnius
|
| Parašytas: 2006-03-13, 19:56 Rašyti temą: |
|
|
| per 3.5men tai tikrai (jei jaunimas baze turi sukaupes) greicio ishtverme galima pakoreguot |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-13, 22:04 Rašyti temą: |
|
|
| Aciu, kad nors nuo isnykusios zvaigzdes perejote prie konkretesnio pokalbio. Svarbu begti ir neimti pavyzdzio is tu, kuriu jau senai nera tarp beganciuju. Praeitu metu rezultatu kritimai labai derinasi su tais, kuriu jau siemet nesimato kaunantis su begikais ir begikemis. Taigi forma dar pavysite, jei jus jau begate. |
|
| Atgal į viršų |
|
|
begiotoja
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-14, 12:04 Rašyti temą: |
|
|
Man nepatiko, kad mano iš anksto el. paštu siųstos anketos sekretoriatas būktai "negavo". Fui, sumokėjau kaip naujokė už 3 asmenis, nors kuo tvarkingiausiai buvau užsiregistravusi  Nuskalpavo daugiavaik
mamų, taip sakant.
Su rezultatais aišku ia nieko bendro, bet norėjosi pasipiktinti  |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-14, 14:20 Rašyti temą: |
|
|
Idomu, kas ta "isnykusi zvaigzde"? Nejau tai apie Edita toks "komplimentas"? Tiesa - josios jau nemateme nei Naujametiniame, kuriame losdavo. Nestartavo ir Ukmergeje, kurioje irgi zinau, kad begusi. Nebego ji ir dabar Aleksote. Tai tikrai kazkur isnyko.  Ji tikrai buvo galinga kaip begike, sekmingai kovojusi su lengvaatletemis. Matome, kad Edita dabar pakeite Kristina. Tik as nesutinku, kad si zavioji jau uzgesusi zvaigzde. |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
|
| Atgal į viršų |
|
|
tomoshius
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-14, 15:53 Rašyti temą: |
|
|
| butu idomu pamatyt fotkes Jonavos begimo, nes tikrai maciau kad pora mashinu seke ir fotkino(ar organizatoriai tai buvo nezinau) |
|
| Atgal į viršų |
|
|
Vytenis
Svečias
Pranešimų per dieną: 0.82
|
| Parašytas: 2006-03-15, 16:47 Rašyti temą: |
|
|
PAVASARIS žADINA ATBUSTI
Kaip malonu man atsigavus nuo kompiuterio, esanio Kazluose ir pailsėjus po bėgimo Jonavoj; kuriai atidaviau savo gyvenimo gražiausius 36 metus. Po bėgimo dar ir Į "Snaigės žygio trasų išlėk
s ir prisimin
s per kalniukus nutiestas ir nuženklintas Įdomiausias tradicines vėžes, ir pabendrav
s su keliautoju klubo senais draugais, ir dar tikruose namuos atsipūt
s - dabar kupinas minių vėl Suvalkijos girioje atsivėriau langų Į OS forumų ir matau:
| Anonymous rašo: | | jonavietes rašo: | Dekojame, kad jusu forume nagrinejami pavasariniai begimai ir pateikiami net praejusiu metu rezultatai. Smagu mums skaityti ir apie musu tradicinio begimo aplinkybes.
Sio begimo komentatorius minejo daug ir apie dalyvaujancius orientacininkus. Mateme, kaip musu orientacininku treneris Aleksandraitis vazinejo su organizatoriu automobiliu ir fotografavo geriausius begikus.
Norime paklausti, kodel dabar nebego tokia musu garsi begike Edita. Mes ja visad zavedavomes, kai ji losdavo su dideliu skirtumu. Apdovanotos pinigais buvo net trys begikes. Viena net labai prastai atbegusi. Ar musu Edita gyvena dabar Jonavoje? O gal jau nesportuoja? |
Ma atrodo, kad cia ne jonavietes parase, o pat p. Vytenys- paskui sau ir atsakis |
Dalinai teisus šis anonimous, kad aš tikrai pats ir atsakysiu. Kaip neatsakyti, jei klausimas dėl mano buvusios auklėtinės? Juolab, kad iš josios dabartinio trenerio dėstytojo sužinojau man paių maloniausių naujienų, kad ir toliau t
siamas mano puoselėtas metodas ugdyti žiemų ir ypa pavasario pradžioje bendrųjų ištverm
per žymiai didesn
krūvio apimtĮ. O tų krūvio apimtĮ žymiai lengviau pasiekti slidinėjant nei bėginėjant. Todėl sukūr
Jonavoje sveikatos stiprinimo klubų ŠALTINĖLIS, važinėdavome Į garsiuosius Tartu maratonus (juose lošdavo iš Austrijos dabar olimpinis sidabro medalininkas M.Botvinovas), rengdavome pavasarinius Jonavos slidinėjimo maratonus. Malonu, kad ir Edita prat
sė tų tradicijų, startuodama kovo 12 d. Utenos slidinėjimo maratone. Tai pats nuostabiausias atsisveikinimas su žiema geriausiomis pavasarinio slydimo sųlygomis, galutinai Įtvirtinant kitai žiemai slidinėjimo Įgytus Įgūdžius. Juk žiemos mūsų trumpos, o vasara bus tokia ilga. pribėgioti dar spėsime. Tik labai svarbu, kad bėgimui raumenys nedegraduotų, nors apšilimui ir atsipalaidavimui pabėginėti ir aišku, tarp slidinėjimo vis didinti ir didinti laipsniškai bėgimo krūvius būtina.
Šis mano puoselėjamas metodas ypa aktualus dabar, kaip pirmų kartų šiemet (kaip normaliai Skandinavijoje) orientavimosi maratono empionatas vyks ne rudenĮ, bet jau pavasarĮ. Tai pats nuostabiausiais garsiosios Lidjardo sistemos patikrinimas. Į šių sistemų labai piešiasi ir ia nagrinėjami PAVASARINIAI BĖGIMAI. Aišku, dabar lengvoje atletikoje ir ypa šiltuose kraštuose ši sistema lyg ir paseno. Apie tai mes sužinojome iš Jonavos Maratono klubo Įkūrėjo Stasio Lakaviiaus, kurio buv
s auklėtinis Robertas Geralaviius (jĮ Edita pažĮsta), dabar besitreniruojųs Ispanijoje, uždaruose patalpose visiškai nesenai 3000 m Įveikė per 8 min. 13 sek.! Beje, Lietuvoje niekas tokiais laikais dabar nebėga net stadione. O apie gan prastus Jonavos bėgime parodytus laikus (tokių girdėjau kai kurių specialistų nuomon
) pabandysiu pakomentuoti vėliau, kai juos gerai ir matematiškai paanalizuosiu. Dabar tai ir padaryti negaliu, nes jau dingo ir negreitai atsiras pas mane namuos internetas. Todėl net nespėjau Įsižiūrėti kas ia daugiau prirašyta lyg ir apie Edita. Tai labai prašau pakentėti ir dėl nuotraukų, kaip maiau ia pageidavimų. Taip aš, su laikrašio Naujienos fotokorespondentu Valerijum Buklajevu fotografavau visoje trasoje ir ypa bėgimo lyderius. Mat nuotraukų elektronus su flopiku neprinešiosiu Į kokių nors Kazlų Rūdos Įstaigų, kaip šĮ pamastymų. Taigi, vėliau papasakosiu ir apie Įspūdžius iš trasos bei lyderių taktin
kovų, kurių teko stebėti ir (kartu su šalia man
s sėdiniu futbol.tren-iu Vytautui Staneviiu) perdavinėti telefonu finišo komentatoriui. Gailiuosi, kad negalėjau filmuoti. Tai būtų nuostabi kinograma geriausių Lietuvos bėgikų bėgimo technikos analizei. Kaip šios bėgimo technikos reikia mums orientacininkams!
Na, o dėl Editos, tai manau, kad tikrai ji nieko neprarado dalyvaudama kitur. Jau rašiau, kad ji nėra garbėtroška, kad rinktųsi tik tuos renginius, kuriuose pompastiški ir gausūs apdovanojimai. Ji šĮ savo gimtojo miesto tradicinĮ bėgimų yra praleidusi ne kartų, nes jai tuo paiu metu yra vykusios OS treniruoių stovyklos Juodkrantėje ir Lenkijoje. O šio bėgimo netektĮ ji kompensuodavo darydama šioje trasoje kontrolines treniruotes.
Nors jau silpnokai matosi, bet dar matosi ant asfalto geltoni ilgi brūkšniai kas kilometrų ir trumpi kas 0,5 km. Jie išmatuoti kur kas tiksliau, nei statomi pakelėse kilometriniai stulpai. Taigi siūlau, Editos pavyzdžiu ir kitiems darytis šioje trasoje sau laboratorinius bandymus. Bėgti siūlyiai ne toliau kaip iki senamiesio pagrindinės sankryžos (11,565 km), nuo kurios iki finišo lieka 1 km, bet per miestų neuždaryto transporto sųlygomis bėgti tikrai nerekomenduoju. Iki tos vietos nubėgus, tikrai galima sau tiksliai numatyti, koks galėjo būti rezultatas kovo 11-osios bėgime, jei nebuvo sųlygų jame bėgti. Tų paskutinĮ nenubėgtų km galima nurašyti mažesniam emociniam fonui ir tuo paiu mažesniam adrenalino kiekiui. Taigi lygĮ nusistatysite savo labai tiksliai. Galima susikurti sau ir kitokĮ kontrolinĮ variantų, tempinių ar kartotinių serijas su laiko fiksavimais. Kol tirpstantis sniegas miške tokioms treniruotėms ant asfalto laikinai pats tas.
Malonu, kad pagaliau Jonavoje jau bus daug Editos pasekėjų. Iš vieno bėgikų klubo Maratonas išsirutuliavo dar vienas kompleksinis klubas AKVAERA, kuriame yra ir bėgimo mėgėjų grupė, vadovaujama žymaus entuziasto Petro Vanseviiaus. Su juo man buvo malonu bendrauti, kai dirbau dar sovietmetyje "Azotas sporto kolektyvo treneriu dėstytoju. Jis buvo pats produktyviausias iš visų cechų sporto organizatorių, vadovav
s Geležinkelio cecho sportuotojams. Jis ir atsiskyrė nuo klubo MARATONAS, kad senai puoselėjo viltĮ bėgimų populiarinti tarp jaunimo ir vaikų. To jam neleido pirmojo klubo Įstatai, reikalav
, kad tapti to klubo nariais būtinai REIKIA Įveikti maratono distancijų. Taigi pagaliau Petro ir tuo paiu mano svajonė išsipildė, kad Jonavoje pradėtų sistematiniai bėgti ir mažieji. Ar matėte, mielieji, bėgusias dvi dvynukes gimusias jau šiame tūkstantmetyje (net 2003 m.)!!! ŠĮ klubų atstovavo ir mūsų Jonavoje daug bėgiojusi Lietuvos rekordininkė ir dviejų olimpiadų dalyvė Inga Juodeškienė. Taigi jei ne iš Editos, tai iš Ingos ims šios ir kitos mažosios pavyzdĮ, kaip pamilti bėgimų.
Gailiuosi, kad vis darau klaidas. Kad ir norintiems pasidomėti apie OS, visiems siūlydamas Osport forumų. Iš šio straipsnio pradžioje pateikto komentaro pavyzdžio ar ne aišku, kad nėra dar mūsų aukšta diskusijų kultūra? Ar tas pavyzdys akivaizdžiausiai nebyloja, kad dar yra net labai nusiteikusių prieš jaunimų sporte ir jų nenori net matyti, kad pas mus nori jau ir jaunieji ir net mažieji sportuoti?! Apmaudu, kad negalėjau vaikams atsakyti, kai jie klausė apie Editų. Priblokštas esu, tik sužinoj
s (nesakysiu su kuo pakalbėjus), kad dar egzistuoja sovietinė nuvalkiota ir pasaulyje jau pasmerkta sistema, kai sportininkas turi būt tik aklas trenerio vykdytojas ir jam net turi būt uždrausta, kaip supratau, gauti kitokios informacijos. Tai visiškai ir kardinaliai priešingai, nei prieš jau dešimtmetĮ seminare OS pasaulio empionų Valstad/Staff nuostabiausių paskleistų Lietuvoje idėjų. Nejau jos jau užmirštos? Todėl štai kur psichologinės "mankurtizmo šaknys[/u], apie kurias pamaiau JWOC2006 temoje šmėkštelėtas, ir [u]apie jas gal ten ir pravartu diskutuoti, jei norime, kad jaunimui sektųsi taip kaip minėtam norvegų fenomenui.
Taigi kalbėkime ia toliau apie PAVASARINIŲ BĖGIMŲ nuostabių idėjų ir jų prasm
mūsų OS-ui. Kai atgausiu internetų, pateiksiu ir nuotraukas ir dar daugiau minių, kų nuostabaus maiau, stebėdamas trasoje bėgimo vyksmų. |
|
| Atgal į viršų |
|
|
|
|
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume
|
|
DUK
Ieškoti
Narių sąrašas
Vartotojų grupės
Registruotis
Aprašymas
Tikrinti asmeninius pranešimus
Prisijungti
![[ užslaptinta ]](templates/subSilver/images/lang_lithuanian/icon_email.gif "[ užslaptinta ]"){kind=icon}
