�urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

LC maratonas
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4, 5
 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Bendras
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
Dajnorka
Meistras


Prisijungė: 2004 04 06
Pranešimai: 251
Pranešimų per dieną: 0.03
Miestas: vilnius

PranešimasParašytas: 2006-04-11, 17:55    Rašyti temą: Atsakyti su citata

ne, nesupykau - juk ant Vytenio pykt negalima.. biski gaila, kad jis taip skuba pasendint bei nudevet jaunima. ir del ko? del vieno - kito medalio..
as, pavyzdziui, visai nesupykciau startuot jaunimo grupej. net ir jei medalio nieks neduotu. betgi, kad nebegaliu - amzius nebeleidzia! Very Happy
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
veteranas
Svečias




Pranešimų per dieną: 0.82

PranešimasParašytas: 2006-04-11, 18:19    Rašyti temą: Atsakyti su citata

O jei i dekreta iseis dar nemaciusi elito? Kur po atostogu jai grizti - vel i ta pacia jaunimo grupe? Ar senmerge likti neskubant "susideveti"?
Atgal į viršų
SMG
Meistras


Prisijungė: 2004 04 05
Pranešimai: 1235
Pranešimų per dieną: 0.16
Miestas: Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-04-11, 18:59    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Dajnorka rašo:
beje, pratesiant ta pacia tema apie jaunimo startavima aukstesnese grupese: Svedijoj cempionatai vyksta visose amziaus grupese, o ir tu a la cempionatu buna visokiausiu: klubo, ditrikt'o (sorry, vertimo nezinau, bet tai is esmes nevaidina didelio vaidmens), salies, po to jau eina visokie siaures saliu, europos, jaunimo ir t.t. taigi, kai buna atrankines i kazkoki gudresni cempa a la distrikt'o, siaures saliu, jauniu, jaunimo.., tai visu pirma i galimas vietas pretenduoja butent tu grupiu atstovai, nors yra geriau uz juos beganciu jaunesniu, turinciu realiu sansu nukaut medali. gabus jaunesni teise startuoti gauna isimtinais atvejais, bo svedu vadovu manymu jauni bei gabus taip islaikys motyvacija sportuot, o tie kurie seneseni ir nelabai gabus, gali butent ja atrast, pamate, kad yra zmoniu, kurie jais tiki..

Aciu, Dajnorka, kaip tik tokio paaiskinimo ir reikejo ... nes lietuviai patys to nesupranta... Cool
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] MSN Messenger Skype vardas
Vytenis
Svečias




Pranešimų per dieną: 0.82

PranešimasParašytas: 2006-04-11, 20:41    Rašyti temą: Atsakyti su citata

AR GALIMA BE SPORTO PSICHOLOGIJOS APSIEITI?

Laba ryta, mieli maratono temos lankytojai! Neišsivaizduojate, kaip man graudu nepabėgiojus Raganų kalno papėdėmis. Labai atsiprašau organizatorių, kad užsiregistrav
s neatvykau. Kol baigiau Alytaus pirmenybių temoje Sandros kovos su vyrais analize, gelezinkelio stotyje mane ištiko staigmena - nebeliko traukinio i Kauna paskutinio. Ir niekas man nepranešė, kad jĮ reikia išsibraukti iš savo užrašų knygutės.Taigi vos ne vos pakeleivinėmis prietemoj buvusių sostin
pasiekiau ir dar sunkiau savo Jonavon atsidūriau. O ten namuos besidedųs aprangų, sumaniau anksiau laiko pasitikslint, kada naktinis traukinys nuo perono "asišvartuos. Ir žaktelėjau susuk
s 118, kai ragelyje išgirdau tų patĮ pasakymų: "naktinio traukinio reisas nuimtas. Neišsivaizduojate, kokia šoko terapija senatvės pavėpimui gavau, kai per 30 metų kelis kart Į metus vis taip patogiai plackartų užsisakydavau ir ryte prabusdavau Klaipėdos g.stotyje. Negalėdamas atleisti sau, dar bandžiau vienam "glavniausiam sudzvanyti. Bet ir jis Į Klaipėdų nesiruošdamas, naktinio kroso metu telefonu tik uždus
s vos ne vos su manim tekalbėjo. Ir iš Jonavos Kaunan jau jokio transporto nebeliko, kad Į Minsko naktinĮ autobusų suspėti. O jei rytiniu transportu būiau vyk
s ar būtų man išdav
organizatoriai po uždarymo žemėlapĮ su galiojaniu mano starto laiku? Ar buvo nustatytas kontrolinis laikas? Gal vertėjo vis tik atvažiuoti ir sutemus finišuoti? Ar būtų Įskaitytas Į protokolus per 7 - 8 val. trasos Įveikimo laikas? Nebuvau suinteresuotas iš vakaro važiuoti. Kur buiau miegoj
s ir pagal jokius komandiruoių Įstatymus Į vienadienĮ empionatų biudžetinė Įstaiga nakvynės išlaidų neapmokėtų. Gal todėl pasųmonėje ir nekilo noras Į situacijų plaiau pažvelgti. Tik tokios visad "sėdimų ir OS nesėkmių priežastys visus telydi.

Todėl pasinėrus Į dbtopo grafikus, aiškiai matai linijas laužytas tik tokių, kaip aš su atbukusiu savisaugos instinktu. O kiek nuimtų ypa jaunimo jau ne žalio! Merginų visa net rinktinė!ar ia ne jaunimo nuo suaugusiųjų politikos atskyrimo pasekmė, kai tik tarpusavyje pradėta be jokio proto draskytis visų saugumų OS trasoje pamiršus? O tai "patirties aukso fondas ypa estafeių ar individualiai rungiai, kai tykos JWOC trasoje peteliškių atšakos skirtingos! Nejau labiausiai patyrusios ir tarp merginų asas irgi Andrejus niekad tokių rungių nematė? Ar nereikia su šiais dabar sportininkais padirbėti sporto psichologams, kas ia per masinis reiškinys? KOKIOS JO PRIEž
"STYS IR KAIP TRENIRUOTI PSICHIK
", LOPANT TECHNIKOS SKYLES. Ar galima dabar apsieiti be sporto mokslo atšakos sporto psichologijos? O jaunimo numetimo politikos padariniai jau ryškūs rezultatuose, kam prasideda stangnacija ir grĮžimas, pagal ia dajnorkos norus Į ankstyvųjų jaunyst
. nežinau, ar meistriškume taip jau būtina grĮžinėti Į prieš du metus būtų lygĮ? Tai kur kopimas aukštyn? Malonu, nors, kad jauiasi su sporto populiarinimu reikalais gerėjant, jei jau Į respublikin
spaudų patenka žinia iš mūsų varžybinio miško. Very Happy

O taip, pažvelgus Į protokolų ir palyginus jĮ su Lietuvos 0,5 tūkstanio bėgikų pajėgumo eile (jų greit pateiksiu EKSEL-yje), patikėkite, atrodo visi daug maš savo vietose. Gal tik Andrejus J. pagal fizines galias turėtų būt kur kas aukšiau. O kaip kas patobulėjo lyginkitės iš MARATONŲ ISTORIJOS irgi skaiiuoklės formate šiame: http://www.sakas.lt/files/maratonas_info.xls pastebėkite, kaip kinta kiekvienoje grupėje dalyvių skaiius ir kas dažniausiai maratonus laimi. O subtilesn
matematikų pateiksiu, jei pajėgsiu - vėlėliau. Juk šis maratonas išties bus istorinis! Tai Lietuvos maratonų lūžio empionatas, kai jau padoresnis dalyvių skaiius protokolų sveria. Tai ir nuostabiosios Lidjardo sistemos patikrinimas gavosi pirmų kart šio elito kartoje.


Ar informacijos neradimas yra dezinformacija? Šios temos proga labai dėkoju qw už mano rašinio pataisymų. Išties pateikiau šiokia tokių dezinformacijų. Tikrai Artūras Lidjardas niekad neteigė, kad jo sistema gali apsaugoti nuo achilo sausgyslių traumų. Labai atsiprašau, kad skubiai per klavišus suspaudelioj
s sakinĮ: "Ši sistema irgi daug padeda achilo traumoms išvengti - netyia praleidau tris žodžius "mano nuomonė, kad ŠĮ teiginĮ aš tik išsivaizduoju iš savo praktikos, stebėdamas lengvaatleius ir pats besitrenirav
s šia sistema, turėj
s Įvairiausių traumų, o achilų išsaugoj
s. Manau, kad sųnariai ir sausgyslės yra labiau atsparūs ilgalaikiam darbui, nei trumpesnio bet didesnio intensyvumo perkrovoms, bėgiojant ištysai tik stadione ir per dėm startukus be kulnelio avint. Ypa sausgysles, mano manymu, stiprint turėtų bėgimas Į kalnų. Be to achilų ilgus ir ypa tolimus nuotolius bėgiojant galima išaugoti lengviau, kai bėgi ne dirbtinėmis kietomis, bet natūraliomis gamtos dangomis ar keliukais paprastais, per daug nesižavint plentais ir stambios skaldos žvyrkeliais. Labai šaunu, kad qw pateikė smulkesnĮ Lidjardo sistemos aprašymų. Labai būtų nuostabu, kad galima būtų gauti išsamesnius duomenis apie šio trenerio darbų Suomijoje. Gal galėtų gw ia daugiau apie šių sistemų pateikti?! Labai paprašykime jo, nes jau aiškiai matosi, kad tikrai daug žino ir prie literatūros priėj
s ir gal iš savo praktikos Įdomių pastabų galėtų. O ypa Lidj.sistemos pritaikymų OS-ui. Tikrai dviraių išradinėti nereikia. Ir ne manau, kad treneris prižiūrėtojas bėgiojant šia sistema reikalingas. Man
s niekas kariuomenėje neprižiūrinėjo (nebuvo dalinyje net jokių specialistų sporto) ir žiemų net iki 160 km/sav. surinkdavau, o vasarų dideliam intensyvume numesdavau iki 90 ir net 60 km. kadangi Mordovijos lygumose nebūdavo jokių kalnų, stengdavausi 100 km pasaulio rekordininko (kiek jis buvo tikras, bet sovietinė propaganda taip jĮ vadino) iš Neringos Vlado Kazlausko metodu bėgti per smėlĮ. O Lietuvon grĮž
s pradėjau kilometrinius bėgimus per slėnius pirmiau greiiui leisdamasis žemyn, o po to jau su laktatu jėgai iš eigos Į kalnų. Tai buvo mano asmeninė modifikacija labai man patikdavusi, nes iš kart vienu kartojimu gaudavau 2-3 ugdomuosius komponentus (max.greitĮ, jėgos ištverm
ir spec.ištverm
).

Malonu, kad gw nori papildyti tai kų rašau rašydamas: "Praktiskai cia visur parasyta kas yra laktatas, mitochondrijos.
Reiskia, is vienos puses Vytenys reklamuoja, ka jis zino, is kitos sake, kad "Susiradau apie tai tik angliškai. Kas cia? Dezinformacija.
Tik manau, kad cia šiek tiek qw klysta dėl dezinformacijos. Jei ko nors man google nepavyko rasti lietuviškai, tai nejau tai dezinformacija? Tai labai prašom pataisyti ir pateikti, jei pavyks atrasti kam. Aš ne apie mitochondrijas ar laktatų tik angliškai radau, o apie LAKTATO ŠAUDYKL iki mitochondrijų lygio. Jei qw kur nors apie jų aptiko, tai labai prašau pateikti kur nors mums vertimų. Tai išties unikalus aprašymas. Gal gali ir išversti tai. O tada mes visi suvoksime, kaip reikia laktato šaudyklės mechanizmų treniruoti. Bet, aišku, nenustebkime, kad jei ko vakar negalima buvo rasti google-je, jau šiandien atsiranda tai nejau ir tai yra dezinformacija? Taip pat pasitaiko ir atvirkšio reiškinio, kai google nurodydavo I vienus šaltiniu, žiūrėk, jau Į juos vėliau nenurodo, nes atsiranda daugiau ir ji visų jau neaprėpia kur būt. Gal aš klystu, o gal ir nemoku gerai ja naudotis.Štai, kad jums, mielieji prie sporto psichologijos temos apie PSICHOFIZIOBIOLOGIJ
" IR JOSIOS BIOCHEMIJOS kai kuriuos svarbius aspektus orientavimosi sportui
vis kas dienų randu daugiau ir daugiau apie tai, ko anksiau net apie tai nebuvo nei mastoma. Tai ar informacijos pastovus internete gausėjimas pagal qw yra dezinformacija?
Atgal į viršų
mantelis
Patyręs


Prisijungė: 2004 04 20
Pranešimai: 75
Pranešimų per dieną: 0.01

PranešimasParašytas: 2006-04-14, 21:55    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Vistik noriu šiek tiek komentarų apie maratonų pareikšti.

Pirmiausia startas. Buvo visiškas balaganas su žemėlapių išdavimu. Starto vieta tragiškai parinkta, ypa starto punkto, Į kurĮ užbėgp tik koks tredalis, kuris, pamat
s kiek dėl to pralošė, antrame rate jau bėgo tiesiai gatve.

Trasos planavimas. Gal jei būtų buv
s tik pirmas ratas, tai sakyiau pakeniamai (išskyrus pirmus 5 punktus), bet kai antrame rate teko bėgti savo pėdomis lygiai tais paiais praėjimais, tai jau atrodė kaip pasityiojimas. Beje, trasos ilgis eilinĮ kartų neatitiko rungties - aiškiai pritrūko 3 km. Kitas klausimas - kodėl nebuvo išnaudota visa vietovė? Juk šiaurinė dalis labai Įdomi ir tinkama.

Apdvanojimai. Kada gi pagaliau baigsime tyiotis iš sportininkų? Šiaip tai varžybos, kurios ten vyko buvo Lietuvos empionatas, o rengėjai, kad kompensuotų išlaidas, dar surengė pasibėgiojimų tiems, kurie nepajėgūs. Po varžybų apdovanojimo jauiausi taip, lyg viskas būtų atvirkšiai - LČ dalyviai buvo lyg pašaliniai. žiūrovų varžybų dalyviai buvo apdovanoti prizais, garsiai pagerbti ir išsivaikšiojo, o po valandos Čempionato prizininkai, kurie dar sugebėjo išstovėti ant kojų, vieniši užlipo ant kelmelių, pasiėmė savo popieriukus ir medaliukus (šĮ kartų negav
net tradicinių maikuių) ir kukliai bidzeno ilsėtis.

O Klaipėdos taur
organizatoriai susirengė patys sau. Galiu tik prisijungti prie tos kritikos dėl starto vietos parinkimo ir trasos planavimo.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
hematogenas
Meistras


Prisijungė: 2005 03 23
Pranešimai: 169
Pranešimų per dieną: 0.02
Miestas: alytus

PranešimasParašytas: 2006-04-14, 22:23    Rašyti temą: Atsakyti su citata

taisyklese raso kad reikia begti iki "Z" punkto..tai tie kurie nenubego turetu diskvalifikuoti..bet juk cia lietuva ir viskas galima.idomu butum nenubeges eilinese varzybose svedijoje suomijoje iskart butum disval..jisbutu samoningas ar nesamoningas..bet siuo atveju manau kad trasu planuotojas ir planavo kad vieni tada pasirinks arba apibegti arba tiesiai begti:)
bet kadangi daugumu isigudrino iki jo isvis nebegti tai liko tik vienas variantas.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
DzeiDzei
Vidutiniokas


Prisijungė: 2006 02 21
Pranešimai: 41
Pranešimų per dieną: 0.01

PranešimasParašytas: 2006-04-15, 19:12    Rašyti temą: Atsakyti su citata

mantelis rašo:

O Klaipėdos taur
organizatoriai susirengė patys sau. Galiu tik prisijungti prie tos kritikos dėl starto vietos parinkimo ir trasos planavimo.
Gal paaiskintum, ka tuo nori pasakyt? Twisted Evil
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Woodoo
Meistras


Prisijungė: 2004 04 03
Pranešimai: 981
Pranešimų per dieną: 0.13
Miestas: Siauliai/Vilnius/Kaunas

PranešimasParašytas: 2006-04-15, 19:24    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Ta, kad varzybos buvo prastos.
_________________
Tinginio training log'as Smile
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
makeris
Meistras


Prisijungė: 2005 12 24
Pranešimai: 971
Pranešimų per dieną: 0.14
Miestas: siauliai-vilnius

PranešimasParašytas: 2006-04-16, 01:44    Rašyti temą: makeris Atsakyti su citata

jo ir ta fakta kad pvz begant i pirma punkta reikejo nubegti apie 1,5 km iki misko vien, o po to dar paskutinius kilometrus vien keliu art ir visa tai po maratono kai jau ir taip kojos ruroj buwo:/
_________________
tinginys visais atvejais
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Svečias





Pranešimų per dieną: 0.82

PranešimasParašytas: 2006-04-16, 19:33    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Tai nieks makeri tau neliepe begt to maratono ir dar kita diena taurej klaipedos Wink
Atgal į viršų
mantelis
Patyręs


Prisijungė: 2004 04 20
Pranešimai: 75
Pranešimų per dieną: 0.01

PranešimasParašytas: 2006-04-16, 20:13    Rašyti temą: Atsakyti su citata

DzeiDzei rašo:
mantelis rašo:

O Klaipėdos taur
organizatoriai susirengė patys sau. Galiu tik prisijungti prie tos kritikos dėl starto vietos parinkimo ir trasos planavimo.
Gal paaiskintum, ka tuo nori pasakyt? Twisted Evil


Antru sakiniu ir paaiškinau. Confused Gal ta vieta ir buvo patogi organizatoriams, bet tik ne sportininkams. Jei jau ilgiausioje trasoje is esmės buvo tik 5 Įdomūs punktai, tai ka bėgo kitos grupės aš galiu tik užjausti.

Apskritai, iš to savaitgalio buvo tik vienas geras dalykas - tai, kad varžybos vyko Neringoje. O jei tokio lygio (trasų ir organizaciniu požiūriu) empionatas būtų vyk
s kokiose nors Platelių pelkėse, tai jau tikrai pikta būtų. Klaipėdieius tas pajūris ir gelbsti - vis tiek smagu ten atvažiuoti pabėgioti. Laughing
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Remis
Meistras


Prisijungė: 2004 04 21
Pranešimai: 392
Pranešimų per dieną: 0.05

PranešimasParašytas: 2006-04-18, 14:03    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Manteliui, Rimui ir kitiems kritikams atsakyti galejau gryzes is komandiruotes Rygoje. Emocijos po maratono jau privesusios, tad siulyciau pagalvoti ramiai - be zodelyciu dibilizmas ir pan....
Paimkite Juodkrantes zemelapi i rankas, paziurekite, kiek ploto jame liko be raudonos spalvos, atmeskite uz zvyrkelio pietineje dalyje nepanaudojama rezervato teritorija ir pabandykite suplanuoti 24 km trasa, kad beveik niekur netektu begti tom paciom vietom. Nepavyks. Kitas klausimas, kodel cia reikejo daryti ta maratona, kai Juodkranteje nera 15 000 mastelio zemelapio ir siaurines dalies zemelapis nepakoreguotas, taigi ir nepanaudojamas.
Starto vieta. Ju galimu Juodkranteje yra tik dvi - prie juros ir vienintele uzkopyje, kad nereiketu kirsti judraus kelio. Atsizvelgiant i ankstyva pavasari pasirinkta pastaroji, nuo vyraujanciu vakaru veju Raganu kalno slaitu saugojama aikstele. Cia yra ir normali papildoma infrastruktura (tualetai, kavine, stovejimo aiksteles). Leibnico konvencija taip pat musu sportui rekomenduoja buti labiau matomiems. Startavusiems dalyviams tereikejo begti markiruote iki orientavimosi pradzios. Bet ar daugumai lietuvaiciu ka nors sako garbingo zaidimo taisykles? Eilini syki isitikinau - deja (zinant tautieciu mentaliteta reiktu ir planuoti, kad galimybes nedabegti iki orientavimosi pradzios net nebutu, bet tai apribojo vietove).
Trasu ilgiai. Mantelis kiek dezinformuoja, kad truko kokiu 3 km. Nugaletojo laikas rekomenduojamas 2.15, Krepsta bego 2.04. Sakykim, kad truko max 2 km (visada kiek geriau kai nugaletojo laikas minute ar dviem geresnis uz rekomenduojama, negu ilgesnis). Trasos suplanuojamos ne paskutine savaite. Prisiminkit, kad dar pries savaite buvo sniego, ir kad jo galejo likti iki pat maratono. Kas butumet ryzesi dar ilginti trasas? (ateity federacijai linkiu svarbiu varzybu neplanuoti taip anksti pavasari, nes si syki gamta gerokai pagasdino). Dar tas mazytis zemelapis...
Dabar pameginkit isivaizduoti vejuota lietinga ankstyvo pavasario diena ir starto vieta prie juros. Brrrr....
Klaipedos taurei galimos starto vietos irgi buvo tik dvi (dazniausiai naudojama prie juros ir si). Taip pat kaip Juodkranteje pasirinkta prie mariu. Deja, vietove sioje zemelapio dalyje gerokai paprastesne. Po Tako 2005 varzybu "Kopai" liko nepanaudotu Hageno kalno ir Smiltynes zemelapiu. Deja, neuzteko visoms veteranu grupems Hageno kalno turimu zemelapiu ir kelias grupes teko leisti i vaikiskoms grupems labiau tinkama Smiltynes zemelapio dali. Keli papildomi KP cia jau nieko nepakeistu. O pabegeti per atvira vieta teko visiems (tai nuleme varzybu centro vieta). Taciau salygos buvo vienodos, vistiek nugalejo stipriausieji...
O Rimui as noreciau priminti jo per Tveru varzybas ne ten pastatyta KP, kirtima per kuri mes turejome kazkokiu budu sveiki prasibrauti ir tada pamastyti, ar verta visus viesai agituoti nebevaziuot i varzybas kurioms trasas planuosiu as. Neverta... Laughing
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Svečias





Pranešimų per dieną: 0.82

PranešimasParašytas: 2006-04-18, 16:23    Rašyti temą: Atsakyti su citata

...Deja, neuzteko visoms veteranu grupems Hageno kalno turimu zemelapiu ir kelias grupes teko leisti i vaikiskoms grupems labiau tinkama Smiltynes zemelapio dali...
Reikejo primoketi ir atspausdinti (yra lazeriniai pr-i).
Atgal į viršų
TNT
Meistras


Prisijungė: 2005 08 08
Pranešimai: 456
Pranešimų per dieną: 0.06
Miestas: Klaipėda

PranešimasParašytas: 2006-04-18, 16:30    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Anonymous rašo:
...Deja, neuzteko visoms veteranu grupems Hageno kalno turimu zemelapiu ir kelias grupes teko leisti i vaikiskoms grupems labiau tinkama Smiltynes zemelapio dali...
Reikejo primoketi ir atspausdinti (yra lazeriniai pr-i).

Laughing Laughing Laughing Zinai kokia kokybe butu? Very Happy Very Happy Zemelapiai siaip ne varzybu vietoj spausdinami... O be to nematau nieko blogo, jei maziukams trasa padare gretimame zemelapyje.
_________________
oklaipeda.lt
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą   Apsilankyti vartotojo tinklapyje
vlVytenis
Svečias




Pranešimų per dieną: 0.82

PranešimasParašytas: 2006-04-18, 20:27    Rašyti temą: Atsakyti su citata

KAUPKIME MARATONŲ PATIRTĮ

Labai nuostabu, kad trasų planuotojas suteikia gan išsamų planavimo paaiškinimų - tai svarbu teorinei patiriai kaupti. Pamenu, kažkada būdavo apie 70-tuosius metus trasų planavimo varžybos (konkursai). kažkokių stambių tarptautinių trasų planuotojų varžybas buvo laimėj
s
tada žymus keliautojų sporto mėgėjas, Tomas JAZBUTIS, vėliau LKKI - LKKA turizmo katedroje ar ne vedėju dirb
s.

Malonu, kad buvo vadovaujamasi Leibnico konvencija dėl varžybų centro parinkimo. Very Happy Smile Mad Razz Shocked Confused Laughing Very Happy Twisted Evil Rolling Eyes Razz Embarassed Very Happy Shocked Confused Cool Evil or Very Mad Twisted Evil Wink Very Happy Pasižiūrėkite, kiek DABAR susirinko žiūrovų prie Raganų kalno ir stebisi, kas ia darosi Exclamation Rolling Eyes !

Labai vertinga Remio pastaba:

" ( ateity federacijai linkiu svarbiu varzybu neplanuoti taip anksti pavasari, nes si syki gamta gerokai pagasdino). Dar tas mazytis zemelapis..."

NEPALANKUS LAIKAS buvo ir JAUNIMUI. Įsivaizduokite, kaip šauniai jaunimas būt jaut
sis savait
po moksleivių velykinių atostogų ir tradicinių pavasarinių treniruoių stovyklų
Exclamation O tai aišku, planuojant kalendorių, net nebuvo atsižvelgta Į jaunimo interesus, nors JWOC2006 paioje Lietuvoje šiemet. manau, kad nuo žiemos lyg ir per mažas buvo tarpas. Net neatsižvelgta taip anksti suplanavus, kad mūsų sportininkai vis tiktai yra orientacininkai, o ne kokie lengvaatleiai -bėgikai. juk daugelis ne vien bėgioja, bet ir slidinėja žiemų ir slidinėjantys kai kurie net geriau vasarų bėga, nei tie, kurie vien tik bėga visus metus. Man Įtartina ir, mano galva, patartina, kad jaunimas iki liepos mėn nepersirungtyniautų. Ar pamatas bendrosios ištvermės gerai suformuotas? Ar ne geriau specialių ištverm
ugdyti šiek tiek aštriau ant stabilesnio žiemos pagrindo? (ia ne priekaištas, bet tik klausimas pamastymui, nes receptų bendrų visiems negali būti jokių).

Įdomu, kokie argumentai trukdė maratonų rengti balandžio 22-23 zonos laike? Aišku, gal mažoka, tik 2 sav. atsistatymui iki Euroemp-o. Bet juk gal galima rinktinei išimtĮ daryti ir empionate maratono ne 100% pajėgumu startuoti. Gal vis tik rinktinė turi būt sudaryta net prieš metus ir ji planingai be jokių nervacijų turi treniruotis geriausiomis sųlygomis. Gal vis tik rinktinės nariai šalies atstovavimo prieigose turėtų rungtyniauti ir be jokių atrankinių ne pilna jėga startuodami. Ir gal net nepilna jėga bėgdami vis tik ar ne turi būt savoj šaly absoliuiai pajėgiausi? Tada tikrai galima konstatuoti, kad rinktinės metodikos politika yra puiki ir ...

Na, o dėl PLANUOJAMO NUGALĖTOJO LAIKO, aprobuotas tarptautinių taisyklių rekomenduojamas sugaišti trasoje 2 val. 15 min. yra visiškai normalus ir tikras maratonininko laikas. Tiek juk ir lengvojoje atletikoje 42,195 km distancijoje kaip tik kažkur tiek ir bėga geriausių pasaulio orientacininkų lygio maratonininkai. Greiiau ardosi tik pasaulinės lengvosios atletikos žvaigždės. Geriausias užfiksuotas laikas 42,195 km nuotolyje buvo 28.09.2003 Berlyne. Iš Kenijos Paul Tergat Įveikė distancijų per 2:04:55, o jo tėvynainis Sammy Korir atsiliko tik vienų sekund
! Beje 2:10:29 lygio rezultatas pasaulyje yra užfiksuotas net 1093-ias! Taigi OS rekomenduojamas 2:15:00, mano supratimu, taikomas tai tik tarptautinio lygio sportininkams. gal klystų, nes taisyklių traktuoių nežinau. todėl noriu paklausti, ar galimos ia interpretacijos. kaip supratau, NE REIKALAVIMAI, bet REKOMENDACIJOS. Exclamation Rolling Eyes Tokio lygio rezultatu Lietuvoje bėgti pradėjo, berods tik 1972m. Miuncheno olimpiados dalyvis, vilnietis Anatolijus [i]BARANOVAS. Dabar tradicinio bėgimo Jonavoje trasos rekordininkas Mindaugas PUKŠTAS[/i] Edinburge (Škotija) 2005.06.12 Įveikė 2:18:53, o 2006.02.19 Teksaso valstijoje tap
s nugalėtoju, Įveikė net per 2:13:42, o Lietuvos rekordas priklauso Česlovui KUNDROTUI 2:12:35, pasiektas 1997.10.26 Frankfurte, o moterų Lietuvos rekordas 2:25:15. priklauso živilėi BALČIŪNAITĖI pasiektas 2005.11.10 Tokijuje. Taigi, kaip matome, orientavimosi sporto maratonų distancijų rekomenduojami laikai visiškai atitinka tikrojo ir standartinio maratono nuotolio veiklos diapazonui. Tai manyiau, kad Lietuvoje nugalėtojo laikas turėtų būti vos ne živilės Baliūnaitės 2 val. 2o 25 min. lygyje, nes tikrai mūsų vyrai nebėgtų greiiau nei živilė. Man atrodo, kad kaip tik Simas varge, ar 42.195 km Įveiktų greiiau nei 2 val.30 min. ? (Kai žinosiu jo tiksliai rezultatus 5000 m. nuotolyje matematiškai galima apskaiiuoti prognozuojamų rezultatų maratone).. Bet Simas net nežinomas pasaulyje tarp garsių maratonininkų, o jo rezultatas 2:04:04 net gerokai viršija pasaulio rekordų. Tai ar korektiškas rezultatas? Ar galima vadinti empionatų maratono, jei iki maratono trūko gal kokių 3 km, kaip teisingai kai kas ir pastebėjo.

Ir dar vienas pastebėjimas dėl Klaipėdos taurės. Norėtųsi Įspūdžio, kokia buvo savijauta po maratono, Question Rolling Eyes bėgant Hageno kalnu? Gal tų 3 km trūkumas ir leido po maratono surengti kitas varžybas? Wink Nors, gal ir keistas mano klausimas, nes prabėgus smėlio ir samanų paklotėmis, nei sųnariai nei raumenys kojų gal nebuvo užvaryti, ir kitų dienų varžybos gal atstataniai veikė? Twisted Evil Aišku, lengvaatleiai mūsų tikrai nesuprastų, jei jiems po maratono surengtum dar 10 ar 5 km bėgimų. Evil or Very Mad Man atrodo, kad asfaltu ir mes dar prasiau, nei lengvaatleiai jaustumės. Taigi tuo ir skiremės mes nuo lengvaatleių, kad mūsų sportas tikrai yra sveikesnis! Very Happy Smile Very Happy
Atgal į viršų
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Bendras Visos datos yra GMT + 3 valandos
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4, 5
Puslapis 55

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005