Osport.lt

[Tomass]

Sestadieni ir sekmadieni Lietuvos OSS rinktines kandidatai startuos varzybose Suomijoje. Daugaiu info:
http://www.kokkens.fi/kilpailut/2008/ensilumi/

[Vytenis]

Gaila, kad nestartavo pasauliniai meistrai, kaip Andrejus Gruzdevas, Liisa Anttila, neatvyko stipriausios rusės ir pasižymėjusių �vedų vyrų taip pat nebuvo. Bet, palyginus �ias Suomijos varžybas buvusias prie� du metus, ai�kiai matyti, kad varžovai dabar kur kas galingesni. Reik pasveikinti, Lietuvos delegacijų, kuri dabar vidutini�kai 0,2331 karto pagerino koeficientus nuo nugalėtojų, palyginus su startu prie� du metus. I� vyrų pagerino Egidijus 0,03847, o Andrejus net 0,1079 karto. Deja Regimantas ir Vitalijus pablogino ir bendroje sumoje vyrų rezultatų poslinkių koeficientas neigiamas, t.y -0,06614. Bet, kadangi ženkliai pagerino savo rezultatus moterys (Ramunė 0,00783 ir ypatingai 0,2914 karto patobulėjo Edita), tai ir bendras Lietuvos delegacijos per 2 metus patobulėjimas �iose varžybose gavosi irgi teigiamas.

Palyginus su praÄ—jusių metų Europos Äempionatu Å veicarijoje ženkliausiai savo rezultatus dabar pagerino Å�veicarai Christian Spoerry (0,21823) ir Antoine Vullioud (0,21342). (P.S.: skaiÄiavimui Europos Äempionato imta vidutinÄ— trasa, nes ji labiausiai atitinka Å�ios dienos trasų parametrams.) Neblogai patobulÄ—jo ir suomis Tarvo Klaasimäe (0,10307). AiÅ�ku, Å�ios dienos 3-Äios vietos prizininkas ir Europos Äemp-o 8-tos vietos nominantas Köngas Teemu pasigerino tik 0,006975. Gerokai patobulÄ—jo rusai Vadim Tolstopyatov (0,04819) ir Andrei Lamov (0,034295). IÅ� mųsiÅ�kių sÄ—kmingiausiai: 0,070371 pagerino Regimantas. Vitalijaus rodiklis 0,04454851, o Andrejaus, deja, gavosi neigiamas rodiklis:-0,0212. Tai Å�tai, kaip Å�okinÄ—ja Å�is LKKA studentas. Jei per 2 metus patobulÄ—jo jis geriausiai, tai, vadinasi, patobulÄ—jimo Å�uolis buvo per praÄ—jusius metus. O Egidijaus meistriÅ�kumo pokyÄio paskaiÄiuoti nebuvo Ä®manoma, nes Å veicarijoje jis neturÄ—jo Ä®skaitinio rezultato.

Moterų poslinkius skaiÄiuoti buvo sunkiau, nes tik Europos Äemp-e 8-tų vietų užėmusi gana jauna (1986 g.m.) Tatiana Kozlova Å�iandienų ketvirta, o pernai turÄ—jusi 15-tų vietų Kirsi Vanhalakka Å�iandienų tapo 3-Äia. Gaila, kad nežinau Å�ios dienos nugalÄ—tojos Hannele Tonna; ar tai ta pati žymioji Hannele Valkonen, ar ne. SpÄ—lioju todÄ—l, kad tos dvi pavardÄ—s su tuo paÄiu vardu iÅ� to paties klubo Hankasalmen Hanka. Kas pažĮstate - patikslinkite Å�ių abejonÄ
™.

Kai rezultatų nÄ—ra galimybių tiksliai palyginti, tai tada verta tobulÄ—jimo poslinkius stebÄ—ti iÅ� personalių palyginimų. Malonu, kad atsiradus tarp žiemininkių Gabijai, vienintelei buvusiai rinktinÄ—s jaunajai Editai dabar atsirado Å�iokia tokia konkurencija, ir, aiÅ�ku, tuo paÄiu gal ir motyvacijos sportuoti jai ženkliai sustiprÄ—s. TodÄ—l, manykime, pagal J.U. atrastųjÄ® "vidinÄ® apsisprendimų" netobulÄ—ti, Å�i nepageidaujama nuostata pradÄ—s nykti. Ir tai aiÅ�kiai matosi iÅ� Å�ios dienos starto, kurio rezultatas jau pagaliau pradÄ—jo teikti vilÄių. Gaila, kad Edita Å�iandienų, kaip jau jai Ä®prasta pastaruoju metu - baisiausiai pasiklydo pirmame KP. Kai buvo maža, ji žinojo, kaip save mobilizuoti - tokių klaidų nedarydavo. TodÄ—l galiu tik priminti, kad PRIEÅ STARTINÄ–S BÅŖSENOS FORMAVIMAS - tai labai sudÄ—tinga sporto psichologijos mokslo dalis, ir jos, patarÄiau vis tik neignoruoti -praÅ�yÄiau pažvelgti Ä�IA pagal nuorodų Ä® žymių Lietuvos sporto psichologių konspektų, kurÄ® suraÅ�iau specialiai savo buvusiai auklÄ—tinei.

O bendrai Edita Å�iemet, pagal Å�ios dienos rezultatų jau aiÅ�ku, kad pradÄ—jo mažinti skirtumų tarp RamunÄ—s 0,05763 dydžiu, tarp už save metais janesnÄ—s Tatianos Kozlovos 0,02447, o mųsiÅ�kÄ
™ Jolantų net aplenkÄ— 0,1359 skirtumu. Deja, suomÄ— Kirsi Vanhalakka minusiniu dydžiu (-0,01359) patobulÄ—jo sparÄiau nei Edita. Bet kadangi pagal Å�ių 4-ių varžovių palyginamųjų rodiklių vidurkÄ® gana aukÅ�tas teigiamas 0,20440 rodiklis, tai galima teigti, kad treniruoÄių stovykla Suomijoje sportininkams ir, ypaÄ, Å�iai jaunai sportininkei davÄ— didelÄ
™ naudų.
_________________
Sekite kelionÄ™-ekspedicijÄ… dviračiu "Lietuvos žemÄ—lapio 400-mečio vietomis"

[Vytenis]

Taigi ilgojoje trasoje pasisekė mųsi�kiams dar geriau. Ypatingai �oktelėjo moterys Ramunė, pakilusi Į 6-tų vietų ir dar geriau �oktelėjo i� 28-tos Į 10-tų Edita.

Bet ar dar geriau negalÄ—jo bųti? PažiųrÄ—jus Ä® tarpinius laikus ir paskaiÄiavus %-ines atsilikimų iÅ�raiÅ�kas, labai aiÅ�kiai matosi, kaip Ä®sidirba organizmas trasoje.
P.S.: Paai�kinime sumai�yta geltona kreivė su raudona. Juodoje kreivėje nuo nugalėtojos Hannele Tomma bendro atsilikinėjimo pakitimo tendencija. Ružavoje kreivėje tarp KP atsilikimo procentinė i�rai�ka nuo geriausių pasiekimų.
Ä®SIDIRBIMO KREIVÄ– (Tarp KP bendras %-inis atsilikimas nuo geriausių tarpinių laikų) - geltona kreivÄ— - labiausiai bylojanti apie žemų ekonomiÅ�kumų trasos pradžioje. O pabaigoje organizmas lyg ir pabunda ir bendras rezultatas labai gerÄ—ja. Tai demonstruoja ir vietos tarpiniuose laikuose - Ä® trasos pabaigų padÄ—tis tarp varžovių gerÄ—ja. Palyginus su kitomis varžovÄ—mis, Å�is organizmo pavÄ—luotas Ä®sidirbimas labai iÅ�siskiria iÅ� kitų. Toks pradžioje pateiktosios individualybÄ—s neekonomiÅ�kas darbas labai charakteringas daugelyje varžybų. Tai susijÄ
™, manyÄiau, su iÅ�reguliuotu BIOLOGINIU LAIKRODžIU, kai organizmas dar nÄ—ra pasiruoÅ�Ä
™s varžyboms ir jis pabunda tik esant trasoje. Tai neiÅ�semiami rezervai ženkliai pagerinti savo meistriÅ�kumų.

Visad buvau Ä®sitikinÄ
™s, kad teisingo biologinio laikrodžio formavimas yra labai svarbu sportininkui. Apie tai raÅ�iau prieÅ� 3 metus. Tuo Ä®sitikinau Kazlų Rųdos girioje per profesoriaus, habilituoto mokslo daktaro treneriams paskaitų, kuris atskleidÄ— Å�tai Å�itų principų, kurÄ® matome jo paties paruoÅ�toje skaidrÄ—je:

Profesorius po Pekino olimpiados apibendrindamas naujausias sporto mokslo tendencijas, naujausiame SPORTO MOKSLO žurnalo Nr.3 leidinyje biologiniais ritmais grindžiamo treniruotės planavimo prana�umus Įrodė mųsų olimpinės delegacijos pasiekimų tyrimais, apie kuriuos galima pasiskaityti �IA
_________________
Sekite kelionÄ™-ekspedicijÄ… dviračiu "Lietuvos žemÄ—lapio 400-mečio vietomis"