ļæ½urnalas Orientavimosi Sportas
Osport.lt

Orientavimosi sporto forumas
 
 DUKDUK   IeškotiIeškoti   Narių sąrašasNarių sąrašas   Vartotojų grupėsVartotojų grupės   RegistruotisRegistruotis 
 AprašymasAprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimusTikrinti asmeninius pranešimus   PrisijungtiPrisijungti 

Smegenų auginimas

 
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Nusišnekėjimai
Rodyti ankstesnę temą :: Rodyti sekančią temą  
Autorius Pranešimas
renvaldas
Meistras


Prisijungė: 2005 08 12
Pranešimai: 457
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2010-01-19, 13:08    Rašyti temą: Smegenų auginimas Atsakyti su citata

Perlai:
Citata:
pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tūkstančių naujų smegenų ląstelių

Citata:
Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbačiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastą pėdas apsaugojančią avalynę.


Mesiu velniop Asics'us ir trauksiu inkariukus arba taapkes Laughing

http://www.delfi.lt/news/daily/Health/article.php?id=27981837&rsslink=true

Bėgimas augina smegenis

Bėgiojimas gali ne tik pagerinti žmogaus atmintį, tačiau ir padidinti smegenų galią, teigia Kembridžo universiteto mokslininkai.

Didžiosios Britanijos universiteto neurologai nustatė, kad užtenka pabėgioti kelis kartus per savaitę, jog smegenys būtų jaudrinamos, o tai pastebimai pagerina bėgiko protines galias.

Tyrimo, kuris atliktas kartu su JAV Nacionaliniu senėjimo institutu, rezultatai rodo, kad pabėgiojus kelias dienas smegenyse užauga šimtai tūkstančių naujų smegenų ląstelių. Jų kiekis yra siejamas su atminties susidarymu ir prisiminimais.

Pabėgiojus prisimenama geriau, įvykiai nepainiojami, pagerėja ir kiti kognityviniai žmogaus sugebėjimai, rašoma studijos rezultatuose, kurie paskelbti žurnale „Proceedings of the National Academy of Sciences“.

Manoma, kad šis tyrimas nurodys naujus būdus, padėsiančius sulėtinti su amžiumi pasireiškiančių protinių gabumų blogėjimą.

Tyrime buvo naudotos dvi pelių grupės: kontrolinė ir ta, kurioje pelės galėjo neribotai bėgioti besisukančiame rate. Šios grupės pelės per dieną vidutiniškai įveikdavo 24 km.

Kaip rašoma „The Daily Telegraph“, pelėms atliekant įvairias atminties reikalaujančias užduotis, pastebėta, kad „sportavusios“ pelės su jomis susitvarko beveik dvigubai geriau.

Lrt.lt primena, kad mokslininkai neseniai nustatė, jog bėgiojimas su šiuolaikiniais sportbačiais atneša daugiau žalos nei naudos: jais avint 54 proc. išauga apkrova klubams ir 36 proc. keliams, todėl rekomenduojama bėgioti basomis arba avėti labai paprastą pėdas apsaugojančią avalynę.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
Vyc
Meistras


Prisijungė: 2005 03 26
Pranešimai: 749
Pranešimų per dieną: 0.13
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2010-01-19, 19:58    Rašyti temą: Atsakyti su citata

apie kedu zala kojom straipsnis cia
gal begiojant stepese per smeli ir nereiketu tu kedu..
ir tempimo pratimai pries kruvi netinka..
taip pat aprasytas pavyzdys kad ir alkoholis nekenkia..

Idea straipnsi matyt uzsake inkariuku gamintojai susivienije su kokiu bravaru.. Smile
_________________
klajunas.lt
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
edis
Meistras


Prisijungė: 2006 10 24
Pranešimai: 114
Pranešimų per dieną: 0.02
Miestas: Vilnius–Kaunas

PranešimasParašytas: 2010-01-20, 10:31    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu Very Happy
Siaip graudu darosi nuo tokiu straipsniu. Mat kiekvienas studentas zino, kad nerviniu lasteliu nuo zmogaus gimimo tik mazeja: nuo toksinu, alkoholio, migrenos priepuoliu ir kt. Tas pats ir apie batelius. Pameginkite su inkariukais pabegioti, pasiziuresime kaip atrodysite...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Stankevic
Meistras


Prisijungė: 2005 09 08
Pranešimai: 393
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2010-01-20, 16:25    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Iš asmeninės patirties tai galiu pasakyt, kad ilgiau pavaikščiojus su kedais, turinčiai pagalvėles, ir perėjus ant pigių kedų be pagalvėlių, arba bėgant basomis, pradedi "trankytis" į žemę. Jausmas toks, tarsi būtų atrofavųsi natūrali amortizacija. Bet čia tik vienetinis atvejis, Visad įdomiau, ką rodo reali statistika tokiais klausimais.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Rolas
Meistras


Prisijungė: 2007 01 27
Pranešimai: 822
Pranešimų per dieną: 0.17
Miestas: Kaunas

PranešimasParašytas: 2010-01-20, 17:01    Rašyti temą: Atsakyti su citata

edis rašo:
Sportininku kaukoles turetu plysti nuo padidejusiu smegenu Very Happy

Todėl ir vartojamas alkoholis, kad galva nesprogtų prisilaksčius Wink
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą  
Stankevic
Meistras


Prisijungė: 2005 09 08
Pranešimai: 393
Pranešimų per dieną: 0.07
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2010-01-21, 10:39    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Klausimas kaip tik tinkantis prie nusišnekėjimų:

O teisiškai galima vasaros sezono varžybose bėgti per mišką basomis (arba tik su kojinėmis)?
Ar teko kam bėgti panašiai?
Va man tai teko, priverstinai, ir tiesa sakant, labai patiko. Siūlyčiau ir kitiems pabandyti, nekovojantiems dėl medalių Idea Razz
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ] Apsilankyti vartotojo tinklapyje
renvaldas
Meistras


Prisijungė: 2005 08 12
Pranešimai: 457
Pranešimų per dieną: 0.08
Miestas: Vilnius

PranešimasParašytas: 2010-01-21, 12:38    Rašyti temą: Atsakyti su citata

Nažinau iš kurios teisinės pusės žiūrėti.
Jei iš os'o - tai jam, manau, šitai yra dzin,
o vat miškas už tai "ačiū tau pasakys", kad nedraskai jo šypais, o glostai lygiais padukais Laughing
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą [ užslaptinta ]
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pradėti naują temą   Atsakyti į pranešimą    Pagrindinis puslapis -> Nusišnekėjimai Visos datos yra GMT + 3 valandos
Puslapis 11

 
Pereiti į:  
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005