Osport.lt

rapolas

Sveiki,

orientavimosi sporto klubas �
"žuolas kvie�ia dalyvauti Lietuvos orientavimosi sporto maratono �empionate, kuris Įvyks šių metų rugsėjo 22 dienų Stripeikių miške, Aukštaitijos nacionaliniame parke. Praėjusiais metais toje pa�ioje vietoje vyko Lietuvo �empionatas ilgoje trasoje.

Nuostatai

Trasų parametrus bei atvykimo schemų pateiksime artimiausiu metu.

Svarbi informacija: sportininkai norintys dvira�iu Įveikti trumpesn�
� nei V OSKD trasų, gali registruotis grupėje OSKD B. Trasa sutaps su M OSKD trasa. Visoms OSKD grupėms - specialus OSKD žemėlapio variantas bei atskiras startas.
Moksleiviams, startuojantiems žiųrovų varžybose - mažesnis starto mokestis.
Esant pageidavimui gali bųti Įrengta trasa vaikams.

Kontaktai:
Rapolas Striųka +370 600 37513
<osmaratonas@gmail.com>

Vilius A. · Parašytas: 2007-09-04, 15:42 Rašyti temą:

Kiek jaunimo grupei panasiai bus KM? Ar negalima apdaryti tos pacios kaip ir elitui? Nors zinoma gal ir per anksti sukauju, nes kita savaitgali bus Penkiu saliu macas, tai nezinia ar verta begti.
_________________
Orientavimosi sportas - tai gyvenimo būdas

S.Kireilis · Parašytas: 2007-09-04, 17:25 Rašyti temą:

Prieš inspektavimų miške maratono trasų ilgiai tokie:
V21 - 22,5 km
V20 - 17,2 km
D21 - 15,3 km
V35 - 15,3 km
V40 - 14,5 km
V45 - 13,4 km
M20, M35, V50 - 12,3 km
M40, V55 - 11,2 km
M45, V60 - 10,3 km
M50, V65 - 8,9 km
M55, V70 - 8 km
M65,70, V75,80 - 6 km

VA - 9 km, MA, VB - 7 km, MB - 5 km, MC,VC - 3 km

Vilius A. · Parašytas: 2007-09-04, 17:36 Rašyti temą:

O kaip del jaunimo ir elito tokios pacios trasos mhm?
_________________
Orientavimosi sportas - tai gyvenimo būdas

S.Kireilis · Parašytas: 2007-09-04, 18:16 Rašyti temą:

Jaunimas išluš. Smile

Vytenis · Parašytas: 2007-09-04, 18:54 Rašyti temą:

Many�iau, kad Vilius A. labai teisingų klausimų užduodų. Reik baigti laikyti jaunimų nepilnaver�iu. Aišku, kondicijos 20-metis visad turės mažesn�
�. Bet tam yra duota galva ant pe�ių - nebųtina plėšti iš visų jėgų, tuo labiau trasos pradžioje. Pagrindinis tikslas turėtų bųti ne rezultatas, bet tik trasos Įveikimas. Reik pasinaudoti puikia proga pasidaryti treniruot�
�, nes sųlygų geresnių, kaip varžybose nepasidarysi. Juolab, kad dabar, ypa� žiemininkams pats geriausias periodas kilometrus prisirinkti - bendrų ištverm�
� pasididinti.

Atleiskite, bet juokingai atrodo, kad prabėg�
�s gerų keliolikų km, nedabėgs dar kokių trijų - kelių kilometrėlių. Kritikuoju tai, nes neteko matyti, kad vietoje 42,195 km, kažkokiam palegusiam jaunimėliui padarytų kas nors trumpelesnĮ maratoniukų (kad ir 38 - 36,5 km ar pan.) Bėga vienodai pilnų maratonų ir moterys ir merginos. Supras�iau, kad jei mųsų Lietuva bųtų didelė valstybė ir orientacininkų bųtų tiek kiek kad ir Švedijoje. Bet kai kopijuojame didžiulių valstybių modelius, tai ir gaunasi, kad suskaidytose grupėse net ir prizų nėra kam dalinti (ypa� moterų bei merginų grupėse)
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dvira�iu "Lietuvos žemėlapio 400-me�io vietomis"

S.Kireilis · Parašytas: 2007-09-04, 19:30 Rašyti temą:

Yra LOSF nutarimai ilgųsias �empionatų trasas jaunimui daryti trumpesnes negu suaugusiems, kad jaunimas pademonstruotų ištverm�
�, bet galutinai nenulųžtų.
Čia OS, o ne bėgimo maratonas. Ten visi bėga tų patĮ atstumų lygia vieta, reikia tik kilnoti kojas, o �ia kojas kilnoti reikia aukš�iau, kiekvienas žingsnis kitoks, trasa raižyta, be to reikia orientuotis. Dažnai, senkant fizinei kondicijai, senka ir orientavimosi gebėjimas. žmonės gali išvis negrĮžti iš miško, su kariuomene ir šunimis tektų ieškoti.
Tikram maratonui bėgikai specialiai ruošiasi - daug treniruojasi, po to daug ilsisi prieš bėgimų, jaunimo orientacininkams daug kitų varžybų prieš ir po OS maratono.
Nieko gero nebus, jei didžioji jaunimo dalis nebaigs trasos arba išvis nestartuos.
Jei yra tokių, kurie nori išbandyti save suaugusių trasoje, prašom, niekas nedraudžia.

Woodoo · Parašytas: 2007-09-04, 19:48 Rašyti temą:

100% pritariu.
_________________
Tinginio training log'as Smile

Vilius A. · Parašytas: 2007-09-04, 19:50 Rašyti temą:

Bet tada nelieka galimybs varzytis jaunimo grupeje. Manau realiai yra sesi begantys zmones ir tikria jie visi parbgtu is to misko. O del merginu ai manu, kad ir jos visos parbegtu.
_________________
Orientavimosi sportas - tai gyvenimo būdas

Vytenis · Parašytas: 2007-09-04, 22:08 Rašyti temą:

Kažkodėl ankš�iau tai nenulųždavo jaunimas ir normaliai užbaigdavo net geriau trasas, nei tie, kurie be jokio pasirengimo "iš�iuoždavo". Kad ir tokia Edita iš Jonavos per maratonų �empionatus buvo ELITE du kart prizininke ir net bronzos medalĮ (Lekė�iose) tarp suaugusiųjų buvo pasiekus, bųdama jaunimiete. Bet kai dėl atėjusių naujos paliegusiųjų kartos LOSF-as priėmė sprendimų jaunimų nuvertinti, tai minėtoji, atrodo, prarado net motyvacijas gerai sportuoti, kai už jų tik vieneriais metais jaunesnės varžovės su ja nustojo varžytis vienoje trasoje.

Tai kas �ia atsitiko? Ar paliegeliai atsirado, ar pradėjo visi labai neteisingai treniruotis - ignoruoti bazinius periodus? Jei nesugeba maratono trasų užbaigti - tai, tikrai, galiu konstatuoti, kad treniruojamasi ne tik kad neteisingai, bet ir dar nesveikai. Negalima pastoviai trinti tik vieno ilgio trasas - treniruotėse ir varžybose ilgiai trasų turi labai kisti. Kitaip prasideda visiems žinomas organizmo užsiciklinimas, o vėliau ir jo užkalimas. Negi nepasimokysim iš tokių pavyzdžių, kaip kur nuėjo Matthias-as Merz-as ir kur liko mųsų Simas Idea

O siųlymas jaunimie�iui bėgti suaugusiųjų trasų ir siųlymas atsisakyti jaunimo apdovanojmų - tai ne kas kita, kaip gerai ir teisingai besitreniruojan�io JAUNIMO DISKRIMINAVIMAS. Juk jaunimas, tai jau suaug�
� - ne vaikai. O merginos, tai, išvis, žymiai akš�iau subr�
�sta akš�iausiems pasiekimams todėl, kad joms gamta sutvėrė bųtinyb�
� išeiti atostogų. Todėl matau net nusikalstamų "politikų", nusistatant prieš gamtos dėsnius.

Pas japonus buvo nebloga praktika priimta - nesugebi išbėgti maratono - tai dar nesi vertas vedyboms. O asfaltu 42,195 km bėgti, tikrai nėra lengviau, nei kutentis miškais, pelkėmis, ... Lengvosios atletikos maratonas yra kur kas pavojingesnis pažeisti sųnarius. Juk Vilniaus maratonas "padovanojo" mums vienų aukų, kuri tik dabar po truputi atsigauna. Iš praktikos galiu pasakyti, kad orientavimosi maratonai yra daug kartų sveikesni ir naudingesni visapusiškam pasirengimui. Kitaip nebųtų atsirad�
� visokie EKSTRIMAI ir ORAGAININGAI. Todėl siųly�iau nediskriminuoti ir medalius teikti tik vertiems jų - sugebantiems Įveikti maratono trasų. O nesugebantys lai bėga trumpesnius nuotolius. Nėra ko kautis su tokiais, kaip Vilius A. - reik prisibėgioti, gerų baz�
� pasidaryti, o po to kautis dėl apdovanojimų. Maratonas - tai ne sprintas.
_________________
Sekite kelionę-ekspediciją dvira�iu "Lietuvos žemėlapio 400-me�io vietomis"

wudu · Parašytas: 2007-09-05, 08:17 Rašyti temą:

Vyteniui: tai nesugebantys ir bėgs trumpesnius nuotolius (arba išvis nebėgs). Iš jaunimo tai tik Vilius ir Jonas gali dėl 6tuko elite kovoti. Tas burbuliavimas iš Jųsų pusės yra niekalas ir tiek..

bikule · Parašytas: 2007-09-05, 09:13 Rašyti temą:

na o kiek OSKD trasa? Rolling Eyes

_________________
Wodka - sila, sport - mogila ;D
Stoju na asfalte ja v lyžy obuti,
Toli lyžy ne jedet
Toli ja jėbanuti

edis · Parašytas: 2007-09-05, 09:15 Rašyti temą:

Viliau, neburbuliuok. Tau Saulius viska paaiskino.

Vytenis · Parašytas: 2007-09-05, 10:48 Rašyti temą:

wudu · Parašytas: 2007-09-05, 11:58 Rašyti temą:

Vyteni, tokio amžiaus esat, o jaunimų paliegusiais vadinate.. ar gražu.. Confused